FITLIFE STUDIO 2.0

Buenas familia de Fitlife!

Hoy traemos una nueva charla/entrevista, en este caso contamos con Mónica Mendoza, nuestra nutricionista de confianza. En este episodio charlamos con ella sobre cómo acompañar el entrenamiento con la dieta y sobre algunos mitos que, a día de hoy, seguimos escuchando en las salas de entrenamiento.

Esperamos que os guste esta segunda entrevista.

Un saludo familia de Fitlife!

Buenas familia de Fitlife!

Hoy traemos un nuevo programa, en este caso un nuevo preguntas y respuestas (Q&A). En esta ocasión Gonzalo y Jaime charlan sobre el estancamiento en un proceso de entrenamiento, la desmotivación a la hora de entrenar e incluso tratan algunos casos concretos relacionados con la salud. Todo esto tratando de resolver las dudas de nuestros oyentes.

Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus preguntas para los siguientes programas!

Un saludo familia de Fitlife!

Muy buenas familia de Fitlife!

Hoy os traemos un nuevo episodio de este nueva temporada, en este caso tanto Jaime como Gonzalo debaten sobre cual es su metodología de trabajo y por qué trabajan de esta manera.

También ponemos algunos casos prácticos y además hablamos sobre el entrenamiento en casa, ¿es la mejor opción?

Déjanos en @fitlifestudio2.0 tus impresiones y aportaciones!

Un saludo familia de Fitlife!

Buenas familia de Filife!

Hoy tenemos nuevo episodio, en este caso os contaremos algunos tips que podéis aplicar a vuestro entrenamiento para que podáis entender mejor sobre que  variables podemos influir para variar el entrenamiento de una manera u otra. Además, hablamos sobre algunos temas y experiencias interesantes relacionados con el día a día del entrenamiento.

No os lo perdáis, esperamos vuestras reacciones en @fitlifestudio2.0.

Un saludo familia de Fitlife!

Buenas familia de Fitlife Studio!

Hoy os traemos un nuevo programa, en este caso hemos seleccionado algunas de vuestras dudas para responderlas. 

Con este cuarto programa, damos por finalizado el primer bloque de contenidos, es decir, el bloque que introduce el entrenamiento y algunos de sus términos.

Esperamos que os guste, dejad vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0!

Un saludo familia de Fitlife!

Buenas familia de Fitlife Studio!

Hoy es viernes, como cada viernes tenemos capítulos nuevo. En este caso, recibimos al primer invitado de esta segunda temporada, y no podíamos empezar de mejor manera. Os traemos una charla con Carlos Balsalobre, pHD en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (además de muchas más curiosidades que nos cuenta en la charla). 

Esperamos que os guste esta primera entrevista, dejadnos vuestras impresiones en @fitlifestudio2.0!

Un saludo familia de Filife!

Buenas familia de Fitlife!

Hoy es viernes, y por tanto, toca nuevo episodio de Fitlife Studio. En el programa de hoy, Jaime y Gonzalo charlan sobre el comienzo de un programa de entrenamiento, de experiencias que han tenido entrenando a gente y de algunos tips que podéis emplear en vuestro día a día en el entrenamiento.

Si te ha gustado, comenta en nuestro instagram @fitlifestudio2.0

Esperemos que os sirva y disfrutéis de este nuevo episodio!

¡Buenas familia de Fitlife Studio!

Como cada viernes os traemos un nuevo episodio de esta segunda temporada, en este hemos querido sentar las bases del proceso de entrenamiento y empezar a construir la casa por los cimientos. 

Durante este episodio número 1, el equipo de Fitlife charla sobre cómo empezar el proceso de entrenamiento de una manera adecuada y aclaran algunos términos que os empezarán a sonar de cara a futuros episodios.

Esperemos que os guste, un abrazo a todos!

¿Nos echabais de menos? 

¡Hemos vuelto!

No, no estábamos desaparecidos, simplemente hemos estado preparando un montón de novedades que traemos en esta temporada 2 de Fitlife Studio. Para los que ya nos conocéis, disculpad por la tardanza, pero ha merecido la pena. Esta segunda temporada tendréis mucho más contenido disponible y además, nos tendréis más cerca que nunca. Y para los que venís nuevos a escucharnos, simplemente disfruta y participa a través de nuestras redes sociales, estamos siempre a vuestra activos!

No os queremos entretener más. En este primer programa os explicamos desde el equipo de Fitlife todas las novedades que traemos para esta segunda temporada. Esperamos que os hagan tanta ilusión como a nosotros.

Por último, simplemente agradecer una vez más la presencia de la Universidad Europea Miguel de Cervantes el apoyo que nos brinda una temporada más. Si queréis descubrir nuestro nuevo patrocinador, os invito a escuchar este primer programa de la segunda temporada.

Esperamos vuestros comentarios. 

!ESTO EMPIEZA!

Programa 36!

Hoy en el programa responderemos todos las preguntas y dudas que nos habéis ido dejando a lo largo de estos días. Aun así si tenéis alguna más en directo podéis dejarlas. 

No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM 

También en directo en IGTV! 🙌🏼

A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_personal @gonza_torinos96 @_davidizquierdo

@uemclife

@uemc

@radio4gvalladolid 

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