FITLIFE STUDIO 2.0

By FitLife

Un programa nuevo y dinámico, donde podrás conocer multitud de cosas sobre la salud y el entrenamiento. Consejos y ayuda para entrenamiento y adquirir hábitos de vida saludable. Aplicaciones prácticas... more

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FITLIFE STUDIO 2.0 episodes:

June 04, 2021 35-Expresión corporal con Rodrigo Valdes y Beatriz Fernández
Programa 35!
Hoy en el programa hablaremos sobre cuál es la expresión que muestra nuestro cuerpo, como corregir para que nuestro cuerpo no sufra. Contaremos con Rodrigo Valdes y Beatriz Fernández para tratar este tema.
A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM
También en directo en IGTV! 🙌🏼

A por otro más 💪🏽@jp.entrenador_personal @gonza_torinos96 @_davidizquierdo
@uemclife
@uemc
@radio4gvalladolid

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35min
May 28, 2021 34-El papel de la biomecánica con Hector Menéndez
Programa 34!
Hablaremos sobre la biomecánica. Que es y el papel que tiene a nivel deportivo, contaremos con Hector Menéndez (Profesor de la UEMC)
A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM
También en directo en IGTV! 🙌🏼

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33min
May 21, 2021 33-Entrenamiento profesional de Padel con Gus Pratto
Programa 33!
Hablaremos sobre cómo llevar a cabo un entrenamiento profesional de pádel, como entrenar para WPT y para ello contaremos con @guspratto , exjugador y entrenador de WPT
A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM
También en directo en IGTV! 🙌🏼

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33min
May 14, 2021 32 - Lo que no sabes de CAFD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte)
Programa 32!
Hablaremos sobre las cosas que más se conocen sobre el grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, pero sobre todo de lo que hay detrás. De todo aquello que no se ve ni se cuenta!
A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM
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32min
May 07, 2021 31- Deportes de raqueta con Alberto Esguevillas
Programa 31!
Hablaremos sobre las Etapas de formación en deportes de raqueta y preparación física de deportistas profesionales en deportes de raqueta junto com Alberto Esguevillas @aesguevillas
A mayores y como siempre contestaremos a vuestras preguntas, las cuales podeis seguir dejando en nuestro instagram o facebook.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM
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32min
April 30, 2021 30-Operación bikini con Marta Cendón
Programa 30!
Ya está aquí el verano!🏖 Y con ello la temida “Operación bikini”… Repite con nosotros nuestra querida @martacend_n , y charlaremos sobre este tioo de estrategias. Qué hay detrás realmente de estos conceptos, cómo debemos actuar si queremos ciertos objetivos, en qué puede derivar estos términos🧐. Reflexionaremos sobre todo ello e incluso iremos más allà, para abrir los ojos a los peligros que esconden ciertas cosas de nuestro día a día que damos por hecho y pueden ser perjudiciales. 🤬

Venga chicos, animaos que @jp.entrenador_personal @gonza_torinos96 @_davidizquierdo vienen dándole duro!! 💪💪
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34min
April 16, 2021 29-Pasos en la recuperación de lesiones
Programa 29!
Hablaremos sobre los pasos que debemos seguir para llevar a cabo una buena recuperación de cualquier tipo de lesión durante la práctica del deporte.
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33min
April 09, 2021 28 - Prevención de lesiones
Hablaremos sobre cómo podemos evitar lesionarnos y prevenir esas lesiones durante la práctica del deporte.
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31min
March 26, 2021 27-Lesiones en el deporte
Hablaremos sobre cuales son las lesiones que podemos encontrarnos y como tratar cada una de ellas.
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33min
March 19, 2021 26-Entrenamiento Personal y hábitos saludables de vida con Sara Tabares
Vigesimo sexto programa!
Contaremos con nada más y nada menos que @saratabares , una de las mayores referencias en cuanto al entrenamiento y salud en nuestro país. Un placer poder contar con ella y que nos ayude un poco a todos hablando y explicando su experiencia.
A su vez, como todos los programas, responderemos vuestras preguntas.
No os lo podéis perder a las 14:00 este viernes en 87.6 FM.
También en directo en IGTV! 🙌🏼

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