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¡Bienvenidos a Fitness y un Café! Un podcast presentado por Rodney Cordero, fundador de Atlas Fitness y Atlas Calisthenics. Actualmente profesor de calistenia y campeón nacional de street lifting y ca... more
FAQs about Fitness y un Café:How many episodes does Fitness y un Café have?The podcast currently has 80 episodes available.
April 21, 2023Saber decir NO¿Aprender a decir NO te hace buena o mala persona? Descúbre que piensa Rodney Cordero al respecto en este episodio de Fitness y un Café....more7minPlay
April 15, 2023Estiramiento afecta ganancias de fuerza¿Se debe de estirar antes de entrenar fuerza? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more5minPlay
April 01, 2023Positivo todo el tiempo¿Es bueno estar positivo todo el tiempo? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more6minPlay
March 17, 2023La frecuencia ideal para crear músculo y fuerza¿Cuál es la frecuencia ideal para crear músculo y fuerza? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more5minPlay
March 10, 2023Hablan mal de mi¿Por qué las personas hablan mal de mi? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more6minPlay
March 03, 2023Abstinencia sexual y entrenamiento¿Influye la abstinencia sexual en el entrenamiento? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more5minPlay
February 24, 2023Define la diversión¿Cómo podemos definir la diversión? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more6minPlay
February 22, 2023Salud mental y ejercicio¿Puede el ejercicio ayudar con tu salud mental? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more4minPlay
February 11, 2023Mito de la Sentadilla¿Cómo debe hacerse una sentadilla correctamente? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero....more5minPlay
November 12, 2022Es parte de vivirA veces la vida nos pone pruebas... escucha este consejo de Rodney Cordero....more3minPlay
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