Fitness y un Café

By Rodney Cordero

¡Bienvenidos a Fitness y un Café! Un podcast presentado por Rodney Cordero, fundador de Atlas Fitness y Atlas Calisthenics. Actualmente profesor de calistenia y campeón nacional de street lifting y ca... more

· Arts

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FAQs about Fitness y un Café:

How many episodes does Fitness y un Café have?

The podcast currently has 80 episodes available.

Fitness y un Café episodes:

November 05, 2022 Método 3/7
¿En qué consiste el método 3/7? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero.
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12min
October 29, 2022 Fulcrum u Offset DL
¿Cuáles son las diferencias y beneficios de "Fulcrum y Offset DL"? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero.
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8min
October 08, 2022 Etiquetas y juzgar
A veces, nosotros mismos nos juzgamos por lo que otras personas piensan. ¿Qué tiene Rodney Cordero que decir al respecto? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café.
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9min
October 01, 2022 ¿Cómo trabajar la estética de mis hombros?
¿Alguna vez te has hecho la pregunta de como trabajar la estética de tus hombros? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto a Rodney Cordero.
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11min
September 24, 2022 Series efectivas
¿Qué son las series efectivas? Descúbrelo en este episodio de Fitness y un Café junto de la mano de Rodney Cordero.
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6min
September 17, 2022 Descansos entre serie 1 o 3
Descubre el funcionamiento y cómo ejecutar los descansos entre series en este episodio de Fitness y un Café.
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6min
September 10, 2022 4 fundamentos de mi vida
Descubre los 4 fundamentos de vida de Rodney Cordero en este episodio de Fitness y un Café.
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17min
August 26, 2022 Salud Mental del TF (Parte 2)
Escucha este episodio de Fitness y un Café para entender la importancia de la salud mental en la terapia física.
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13min
August 19, 2022 Salud Mental del TF
Aprende sobre la importancia de la salud mental en la terapia física junto con Rodney Cordero y el especialista Alejandro Ramírez.
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7min
July 05, 2022 Ganar o aprender... soltar personas
¿Alguna vez has estado enamorado de forma correspondida para que después quieran terminar la relación repentinamente? En este episodio de Fitness y un Café podrás escuchar una experiencia de Rodney mas unos consejos sobre como sobrellevarlo y lograr salir adelante.
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31min

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