Fitnesslogik Radio

Bienvenue dans cet épisode spécial de Fitnesslogik Radio ! Je suis Nevin Barnett, votre hôte, et aujourd'hui nous plongeons littéralement dans le monde de l'apnée avec un invité exceptionnel : Thibault Guignes, athlète français renommé dans les disciplines de plongée en apnée en profondeur.

Dans cet épisode, Thibault partage avec nous son parcours unique et inspirant, depuis ses premières expériences avec l'eau dans son enfance jusqu'à devenir l'un des apnéistes les plus profonds au monde. Nous explorons sa relation intime avec l'eau, ses motivations et ses défis, notamment la confiance dans ses plongeurs de secours et la gestion des risques inhérents à ce sport extrême.

Thibault nous éclaire également sur des aspects fascinants de l'apnée, comme la différence entre la respiration nasale et la respiration buccale, ainsi que sur ses propres techniques de visualisation et de préparation mentale avant une plongée. Il partage ses expériences sur la façon dont il surmonte les obstacles mentaux et physiques, et nous dévoile les phases de son plongeon, de la relaxation à la méditation, en passant par l'inconfort.

En plus de ses exploits en compétition, Thibault aborde les projets futurs en termes de performances et de records, ainsi que l'importance de la communauté dans le monde de l'apnée. Nous discutons également des avancées technologiques qui façonnent ce sport et des pratiques d'entraînement pour prendre soin de son corps et de ses oreilles.

Rejoignez-nous pour une exploration captivante de l'équilibre entre plaisir et performance dans l'univers mystérieux et profond de l'apnée, avec Thibault Guignes comme guide expert.

Pour retrouver Thibault : Instagram : https://www.instagram.com/thibault_guignes/

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Hello everyone, my name is Nevin Barnett and welcome to Fitnesslogik Radio! The show where we explore the world of fitness, wellness, and self-improvement with experts and inspirational figures. I'm thrilled to have a very special guest with us today – a renowned yoga instructor, fitness expert, podcaster and author. She's been empowering individuals worldwide to transform their lives, both mentally and physically. I am pretty sure you’ve already seen some of her work and if it’s not the case, this will be a treat.

Today, we're privileged to have Shona Vertue on the show. Shona brings a unique perspective to the world of fitness and well-being, combining yoga, strength training, and mindfulness practices to help individuals achieve their goals and find balance in their lives. In this episode, we're going to delve into her journey, her expert insights, and her tips for living a healthier, happier life.

#FitnesslogikRadio #ShonaVertue

You can find more of Shona’s content here :
Instagram : https://www.instagram.com/shona_vertue/?hl=en
Podcast : https://tr.ee/xqXaVARtFW
Website : https://shonavertue.com/

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Découvrez l'univers captivant de Nicolas de Paoli, alias themotionguy, fondateur de la Bali Time Chamber, dans cet épisode spécial de Fitnesslogik Radio : 'Deviens fort dans tous les aspects de ta vie'. Nicolas partage son inspiration, les défis de la conception, et l'impact attendu de ce sanctuaire de développement personnel. On explore également la politique d'exclusion des femmes, suscitant des réflexions profondes.

Plongez dans les coulisses de la Bali Time Chamber, tout en explorant les conseils inspirants de Nicolas pour les créateurs et entrepreneurs. Des questions rapides dévoilent aussi des facettes inconnues de sa personnalité. Un épisode riche en insights, à écouter absolument! 🎙️✨ #FitnesslogikRadio #BaliTimeChamber #NicolasDePaoli"

Pour retrouver Nico: Instagram : https://www.instagram.com/themotionguy_/

Bali Time Chamber : https://www.instagram.com/balitimechamber/?hl=fr

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Enfin l’épisode 2 avec le reuf @antoine_fombonne
Une conversation brute, authentique et sans tabous entre 2 potes comme on a l’habitude de le faire en off. Cette fois-ci vous êtes avec nous et on aborde ensemble toutes les évolutions de ces dernières années, nos challenges, nos décisions et nos objectifs. Je suis certain que cet épisode va beaucoup vous plaire et vous permettre d’en connaître un peu plus sur @antoine_fombonne

Pour retrouver Antoine: Instagram : https://www.instagram.com/antoine_fombonne/?hl=fr

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaJhX_0JnbD5qKP1tUfaj1A

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On today’s podcast I have the pleasure to welcome Luis Villasenor.

Known around the internet as “DarthLuiggi”, Luis has always been passionate about fitness and nutrition due to a personal interest in improving his own physique.

Always curious in learning the “whys and how’s” of how it all works, he has been studying nutrition and strength training since he was 17.

Upon discovering ketogenic diets in 2001, Luis has been on a low carb regime ever since, which he has used to favorably recomposition his body and improve his health.

Luis is regarded as one of the most experienced and knowledgeable persons on Low-Carb / Ketogenic dieting and is the “go to guy”when applying a Low-Carb diet for Bodybuilding and Strength Training by well-known and respected insiders, leaders, influencers of the low carb/paleo and general fitness community.

Luis has a Bachelors Degree in Business Administration & Marketing and Nutrition & Sports Sciences, as well as numerous certifications in Nutrition, Powerlifting and Bodybuilding, and is a guest lecturer and teacher in several Universities.

On the entrepreneurial side, apart from founding Ketogains, Luis is also a founding partner in several health-related enterprises such as  DrinkLMNT, AtGoHeath and The Positive Foods.

Don’t hesitate to leave 5 stars on your app to help me invite other amazing guest. Have a good listen and enjoy ! 💙

To follow Luis Villasenor
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https://www.instagram.com/ketogains/
Coaching / Site Web : https://linktr.ee/darthluiggi
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Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Axel AKA Hersovyac qui est coach et dietetician sportif, coach de posing et compétiteur. On parle des exercices "obligatoires" en musculation, de technique d'exécution mais aussi de l'importance de l'experience lorsqu'on forme d'autres personnes en tant que coach. On discute également de l'importance d'écouter son corps pour éviter les blessures et progresser intelligemment. N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez d’autre invités de cette qualité ! Enjoy ! 💙 Pour retrouver Hersovyac : Instagram : https://www.instagram.com/hersovyac/ Youtube :https://www.youtube.com/@Hersovyac Coaching / Site Web : https://hersovyac.com/ — Programme la diète flexible 📊 : https://www.dieteflexible.com/ldfv2 FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2023 !!! https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/ Programme d'entraînement à la maison : 🔥APOCALYPSE TRAINING 🔥 MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES (-40%) 💪🏽 : SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl WEBSITE : http://www.fitnesslogik.com/ BUSINESS : [email protected] 📩

On today’s podcast I have the pleasure to welcome Thomas Campidell, Thomas is a psychologist, an online entrepreneur and personal trainer. He is also hosting the german Menno Henselmans Pt course.
I consider Thomas as one of my friends and I truly appreciate spending some time with him, he is extremely knowledgeable, open minded, humble and curious the perfect mixed for a deep meaningful conversation. On today’s episode we speak about the impact of social media on mental health and wellbeing, bringing up children in the context but also about the psychological issues related to dieting. An awesome episode, I know you will get some valuable information out of this podcast. Don’t hesitate to leave 5 stars on your app to help me invite other amazing guest. Have a good listen and enjoy ! 💙

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Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Chloé Margraitner AKA FitbyChloé qui est coach, compétitrice bikini IFFB Pro et bien d’autres choses. C’est la deuxième fois que Chloé vient sur le podcast donc nous sommes rentrés tout de suite dans le vif du sujet. On parle de sa reverse diète suite à ses dernières compétitions comment elle a fait, ces objectifs futurs, le fait d’arrêter les compétitions, de la santé des compétiteurs et on parle développement personne. Bref un gros épisode et une super conversation comme toujours avec Chloé. Vous avez été nombreux à me demander un deuxième épisode eh bien le voilà !
N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez d’autre invité de cette qualité !

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Chloé : Instagram : https://www.instagram.com/fitbychloe/
Youtube : https://www.youtube.com/fitbychloe
Coaching / Site Web : https://www.fitbychloe.com/
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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Najib, plus connu sous le nom de NajBfit, on s’est retrouvé au parc de Bercy et on s’est posé tous les deux au soleil dans l’herbe à côté des canards. On a passé a super moment que je vais partager avec vous aujourd’hui, on a parlé de son parcours, de son ascension fulgurante sur les réseaux sociaux, de l’évolution de son physique du bodybuilding hardcore a maintenant et de sa vision actuelle du fitness. Si vous ne le connaissez pas encore ce sera une belle découverte, c’est quelqu’un avec beaucoup d’humour qui cherche toujours à éduquer tout en vous faisant rire.

Pour retrouver Naj:

Instagram : https://www.instagram.com/najbfit/?hl=fr

Youtube : https://www.youtube.com/c/NajBFit

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