Флешка тренера

By Арнольд Черногоров

Арнольд Черногоров рассуждает о фитнесе, спорте и обо всем хорошем против всего плохого.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Флешка тренера:

How many episodes does Флешка тренера have?

The podcast currently has 41 episodes available.

Флешка тренера episodes:

May 03, 2022 Почему функциональные тренировки - бред
Выпуск №21
Почему словосочетание "функциональные тренировки" в том понимании в котором мы их знаем - полный бред.
В чем отличие СФП от ФТ?
--
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
7min
April 19, 2022 Кардио натощак - плохо?
Выпуск №20
Тренер в зале запрещает есть по утрам и заставляет бегать по дорожке на голодный желудок: прав ли он?
Вот об этом и поговорим.

Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
4min
April 13, 2022 Важен ли завтрак?
Выпуск №19
Можно ли пропустить завтрак и забить, если не хочется? Сейчас расскажу:)
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
6min
April 10, 2022 5 ошибок новичков в тренажёрном зале
Выпуск 18
В котором название отражает содержание.
--
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
8min
April 06, 2022 Основное отличие фитнеса от спорта и бодибилдинга
17 выпуск
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
11min
March 21, 2022 Как бег мешает похудеть
Выпуск №16
Расскажу почему нельзя во главу угла при жиросжигании ставить кардионагрузку)
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
9min
February 05, 2022 Как нормализовать свой сон
Выпуск №15
Поговорим о том как нормализовать ваш сон;)
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
6min
January 30, 2022 Кто такие мультипотенциалы/слешлюди
Выпуск #14
Что делать, если хочется делать много дел одновременно
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
10min
January 23, 2022 Почему не получается похудеть
Выпуск #13.
будет о самом страшном из мира фитнеса - ПО-ХУ-ДЕ-НИЕ. И я отвечу вам на вопрос: почему не уходит этот глупый жир
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
5min
January 16, 2022 Как накачать ягодицы?
Выпуск №12
Разберём здесь анатомию, функции и то, какие упражнения максимально задействуют ягодичные мышцы;)
Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻
А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅
Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺
По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:)
Автор подкаста - Арнольд Черногоров
...more
7min

FAQs about Флешка тренера:

How many episodes does Флешка тренера have?

The podcast currently has 41 episodes available.