Entrenar tu mente en atención plena y en agradecer, es entrenarla para florecer. Esentrenarla para que tus pensamientos negativos no secuestren tu mente. No te lo pierdas. Envía mensaje de texto o email a: [email protected]

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Tenemos pensamientos negativos y no nos damos cuenta. La negatividad no nos permite alzanzar nuestros sueños. Aquí te digo cómo superarla. Envíamensaje de texto o email a [email protected]

Tenemos pensamientos negativos y no nos damos cuenta. La negatividad no nos permite alzanzar nuestros sueños. Aquí te digo cómo superarla. Conectar por mensaje de texto o email a [email protected]

No existe tal cosa como una "intoxicación por dopamina". Lo que sí existe es la "desregulación delsistema de recompensa". Te explico qué es, los síntomas y cómo aliviarlo. Envía mensaje detexto o email a [email protected]

Te ofrezco estrategias prácticas para lograr gestionar el apoyo familiar en las tareas del hogar sin conflictos. Esto requiere comunicación, organización y empatía. Envía mensaje de texto o email a [email protected]

¡Cumplimos un año floreciendo juntas y juntos! Damos inicio a la segunda temporada de este espacio que ha crecido contigo y conmigo haciendo una reseña de lo discutido a lo largo de este año y agradeciendo a todas las personas que cada semana se han dado un momento para escuchar,reflexionar y sentir. Envía mensaje de texto al 707- 210 - 6438 o al email: [email protected]

La intensidad por si sola se parece al amor, pero sin respeto no es amor verdadero. "El amor más intenso no es el que quema rápido, sino el que sostiene el fuego sin apagar al otre."

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Explico el concepto de Coherencia Cardiaca y cómo contribuye a tu salud y a tu felicidad. Cómo practicar la Coherencia Cardiaca. Envía mensaje de texto al 707-210-6438 o al email: [email protected]

El Papa Francisco nos dejó una receta para ser feliz

que coincide con la razón de ser de este podcast.

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Cambiar tu relación con la comida es clave para controlar tu peso y mejorar tu salud. Envía texto al 707- 210-6438

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