Discutimos técnicas para superar el miedo a serabandonado(a). Escríbeme a ⁠[email protected]⁠

Continuamos con el apego en las relaciones. Hoy:Apego Ansioso. ¡Escríbeme! ⁠[email protected]⁠

En este episodio continuamos viendo el desarrollo emocional del ser humano según la teoría de apego, enfocando en el apego seguro y en el apego evitativo. Hacemos una práctica al final. Escríbeme a ⁠[email protected]⁠

Eneste episodio vemos el desarrollo emocional del ser humano según la teoría de apego y sus implicaciones para nuestra salud. Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ y sígueme en mi página de FB Dra. Nereida Serrano

Este episodio investiga la naturaleza del deseo, el anhelo y el aferramiento que lleva a la obsesión, compulsión y adicción y cómo afrontarlos. Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ y sígueme en mi página de FB Dra. Nereida Serrano

Este episodio Identifica 4 creencias comunes que nos causan sufrimiento. Se guía una práctica de compasion para aliviar el malestar. Escríbeme a ⁠[email protected]⁠ y sígueme enla pagina de FB Dra Nereida Serrano

Este episodio explica que es la soledad y el daño físico y mental que puede causar. Se revisa lo que dice la investigación científica sobre cómo afrontar la soledad.

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Este episodio trata sobre los estereotipos y las estructuras de poder y cómo la energía tierna junto a la energía protectora de autocompasión nos ayuda a poner límites.

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En este episodio revisamos por qué se nos hace difícil poner límites, por qué es importante hacerlo. Miramos por qué a las mujeres se les hace más dificil que a los hombres el poner límites. Hablamos sobre el inconsciente colectivo y los arquetipos de Carl Jung. Conecta conmigo en [email protected]

Analiza lo que dice la ciencia sobre la felicidad y el éxito. Revisa algunas investigaciones psicológicas y da sugerencias para aumentar tu nivel de felicidad y tus probabilidades de éxito. Escríbeme a [email protected]