O Calendário da Felicidade estabelece setembro como mês dedicado ao autocuidado, que nada mais é do que a atenção que você dedica a você mesmo. Nessa linha, o podcast Florescer vai abordar, a partir deste episódio, os quatro aspectos ligados ao tema, começando pela dimensão física. Confira!

Esta edição do Florescer fala sobre voluntariado e seu impacto em nossas vidas e para o nosso bem-estar.

O Florescer dessa edição compartilha sobre o encantamento da Fotografia, capaz de oferecer a felicidade e bem-estar. A prática de parar e ccontemplar diminui o stress contínuo e ainda eterniza momentos únicos da vida. Fotografe!

Praticar a autocompaixão é ser um bom amigo de si mesmo, nos momentos mais importantes. Ela estimula a coragem e a resiliência, se transformando em uma atitude fundamental para alcance da felicidade e do bem-estar. Saiba mais nesta edição do Florescer.

O que é ser altruísta? Esta edição do Florescer fala dessa característica pessoal e dos impactos positivos que ela traz não só para quem a coloca em prática, mas também para todos que estão a sua volta. Confira!

O conceito da palavra resiliência, em um aspecto mais amplo que a definição tradicional, originária da Física, é o tema da edição do podcast Florescer desta semana da Rádio TRT FM.

Vamos refletir sobre hábitos que podem colaborar para cuidarmos de nós mesmos? Movimente-se, acalme-se, desconecte-se, cuide das relações sociais e aprenda a dizer "não" são algumas dicas que para melhorar a qualidade de vida.

A liberdade de pensamento é o tema abordado pelo podcast Florescer desta semana. A escolha do assunto está relacionada à comemoração do Dia da Liberdade de Pensamento, em 14 de julho. O programa lembra que a liberdade é algo inerente à condição humana.

A necessidade de se reinventar e buscar novas perspectivas de vida é o assunto do podcast Florescer desta semana, parte do 'Julho da Renovação', tema do calendário da felicidade deste mês.

A mensagem transmitida aos ouvintes analisa o atual momento que a sociedade enfrenta e a dificuldade de buscar palavras ou mesmo ânimo em meio ao ceticismo e a baixa perspectiva das pessoas. Entretanto, recomeçar e renovar são palavras de ordem para quem quiser vencer as adversidades. a gente precisa recomeçar sempre”, conclui o programa.

Você sabe o que é alegria genuína? O tema parece um pouco abstrato, no entanto, é importante saber detectá-la com mais constância durante a vida. Essa é a reflexão que o podcast Florescer traz nesta edição.