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FloreSER para HaSER
FloreSER para HaSER episodes
- EPI11 Atención PlenaPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a capítulo # 11 de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre la ATENCIÓN PLENA.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué es la atención plena?¿Qué crees que la atención trae para la vida práctica?¿Qué es lo más adecuado para poder obtener los beneficios de atención plena?¿Por qué la atención plena nos ayuda a incrementar el cuidado o el bienestar?23 min
- EPI10 EL EgoPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro DÉCIMO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre el EGO desde una amplia perspectiva para que personas que no somos psicólogas podamos comprenderlo de una manera amplia.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué es el ego?¿Para qué sirve el ego?¿Es el ego bueno o malo?¿Por qué un líder necesita saber del ego?Recursos recomendadosKAWAKHARMONIA22 min
- EPI9 Empoderamiento FemeninoPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro NOVENO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad.Hoy tenemos una invitada muy especial, María José Ramírez Botero. Con ella hablaremos del empoderamiento femenino. María José es conferencista internacional, líder, mentora y comparte inspiración y sabiduría sobre resiliencia y liderazgo. Su historia de vida está plasmada en dos conferencias: instrucciones para florecer en invierno e instrucciones para ser un alpinista. A propósito de esta primera conferencia, María José escribió un libro que lleva el mismo nombre, “Instrucciones para florecer en invierno”, el cual se encuentra próximo a salir y contiene nueve herramientas que nos facilitan llevar a cabo nuestro propósito de vida.En este podcast María José nos compartirá:¿Qué le ha enseñado la vida sobre el empoderamiento femenino?¿En qué se ha sostenido cuando ocurren circunstancias difíciles en la vida?¿Qué papel ha jugado tener una carrera profesional?¿Qué entendemos por liderar desde lo femenino?¿Qué beneficios trae para una mujer liderar desde lo femenino?22 min
- EPI8-Pasando del dicho al hechoPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro OCTAVO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre cómo pasar del dicho al hecho. Exploraremos la importancia de pasar del discurso a la acción y de la acción a los resultados, disfrutando siempre el proceso.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Por qué es importante para ti pasar del dicho al hecho?¿Por qué es tan difícil pasar del dicho al hecho?¿Cómo disminuir ese trecho entre el dicho y el hecho?¿Qué nos impide pasar a la acción?¿Qué se puede hacer cuando no logramos llegar al hecho?24 min
- EPI7-Comunicacion AsertivaPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro SÉPTIMO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre la COMUNICACIÓN ASERTIVA. Exploramos diferentes conceptos alrededor de la comunicación asertiva y cómo podemos ir paso a paso, aplicarla y hacerla parte de nuestra vida.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué es la comunicación asertiva?¿Cuáles son los principios de la comunicación asertiva?¿Qué aplicaciones podemos tener en el ámbito organizacional?¿Cuándo es exitosa la comunicación asertiva y por qué fracasa?28 min
- EPI6-Manejo de las emocionesPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro SEXTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre el MANEJO DE LAS EMOCIONES. Exploramos diferentes conceptos alrededor de las emociones buscando comprender qué función tienen en nuestra vida.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué son las emociones?¿Por qué nos cuesta trabajo expresar y hablar de nuestras emociones?¿Qué significa contactar con nuestras emociones?¿Son las emociones buenas o malas?¿Cuál es el mensaje que nos trae cada emoción?¿Qué efecto tiene ser escuchado amorosa y compasivamente?¿Qué hace el miedo? ¿Qué hacemos cuando nuestra supervivencia está amenazada?¿Qué es controlar o manejar una emoción? ¿Cómo expresar emociones en un entorno laboral?31 min
- EPI5-Como lograr resultados sin sentirse abrumadoPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro QUINTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos de CÓMO LOGRAR RESULTADOS SIN SENTIRNOS ABRUMADOS. Abordaremos las situaciones en las cuales nos sentimos abrumadas y cómo manejar esta emoción que no nos permiten ver, ni entender lo que sucede con claridad. Nosotras vemos una gran diferencia en cómo operamos cuando nos sentimos abrumadas y cómo lo hacemos cuando manejamos las situaciones con mayor flexibilidad y creatividad.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué significa sentirnos abrumadas?¿Qué situaciones nos abruman?¿Qué estrategias puedo aplicar para salir de esa sensación de estar abrumado e incrementar mi productividad?22 min
- EPI4 - Hábitos de cuidado para mejorar tu productividadBienvenidos a nuestro CUARTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bienestar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre HÁBITOS DE CUIDADO PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD. Compartiremos hábitos que hemos recolectado por la experiencia de trabajo con líderes y también algunos tips de un excelente libro sobre las rutinas de la mañana. El libro del que les hablaremos es My morning routine: how successful people start every day inspired.Hay momentos en la vida donde nos sentimos en fluidez y con mucha energía, por tanto todo parece ser más fácil de ejecutar. Mientras que, en otras ocasiones, nos sentimos con desánimo y no nos es fácil rendir durante el día. Para mantenernos entiendo que fue poco productivo un estado interno que nos permita rendir y cumplir con lo que queremos, es importante tener rutinas que nos ayuden a administrar la energía vital y no terminar el día sintiendo que fue poco productivo o poco edificante.En este podcast sugerimos algunos hábitos que ayudan a iniciar el día y a arrancar con la energía alta para poder terminar el día con una sonrisa de satisfacción por la jornada.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿Qué hábitos de cuidado podemos incorporar para aumentar la productividad?¿Qué impacto pueden tener estos nuevos hábitos en nuestro bienestar y nuestra productividad?Recursos recomendadosKAWAKHARMONIA25 min
- EPI3 - Balance de las cualidades femeninas y masculinas en el liderazgoPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro TERCER capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bienestar con tu productividad. Hoy tenemos un invitado muy especial, Arno Ruskus, holandes, socio fundador y CEO de Parrhesian, empresa cuyo propósito es liberar el potencial humano para lograr un desempeño empresarial extraordinario. Hoy hablaremos con Arno sobre EL BALANCE DE LAS CUALIDADES FEMENINAS Y MASCULINAS EN EL LIDERAZGO.En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿De dónde surgen estos conceptos de las cualidades femeninas y masculinas?¿A qué nos referimos con las cualidades femeninas?¿A qué nos referimos con las cualidades masculinas?¿Qué significa estar en balance o desbalance en estas cualidades?¿Qué sucede con las cualidades cuando los resultados del líder no se logran?Recursos recomendadosKAWAKHARMONIAPARRHESIAN25 min
- EPI2 - Cuándo comprendí que ser líder es cuidar de otrosPor: Tania Monroy y Angela María Peña LuqueBienvenidos a nuestro SEGUNDO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bienestar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre CÓMO SER LÍDER SE TRATA TAMBIÉN DE CUIDAR A OTROS. Sabemos que el liderazgo implica servicio, sin embargo los modelos tradicionales nos hablan de un líder que, incluso estando al servicio ostenta una autoridad y un poder que no necesariamente cuida del otro.Lograr a través de otros en ocasiones se ha entendido como usar la fuerza para que los demás hagan aquello que nosotros creemos es el camino. Sin embargo, tanto nuestra experiencia como algunas teoría e investigaciones sobre el liderazgo,muestran que la influencia más fuerte es ejercida cuando existen 2 elementos en el líder: 1) Ver al otro en su “completitud”, es decir ven al ser humano tal y como es, completo y sin juicios y 2) Entender la Visión y la intención del liderazgo, en otras palabras: ¿Qué tipo de líder quiero ser? ¿Para qué estoy liderando? ¿Cómo quiero lograr los resultados que me han encomendado?En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:¿De qué se trata ser visto como un ser humano completo?¿Qué preguntas debemos hacernos para ser un líder en propósito?¿Qué papel tiene una visión y una intención clara?16 min
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Por: Tania Monroy y Angela María Peña Luque
BIENVENIDOS A “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad.
Las preguntas para nosotras son puertas hacia nuevas reflexiones y nuevos caminos en la vida. Hoy queremos compartirte estas tres preguntas que creemos te podrán ayudar a saber si este podcast es de tu interés.
¿Sientes que necesitas hacer un cambio en tu hacer pero no sabes como?
¿Sientes que en ocasiones haces muchas cosas desconectadas de tu ser?
¿A pesar de algunos esfuerzos te cuesta trabajo equilibrar tu vida y los múltiples roles y ocupaciones que desempeñas?
Ya sabes que si dijiste sí a alguna de las anteriores preguntas, este podcast lo hemos hecho con mucho amor para ti.
Creemos profundamente que el hacer con propósito proviene de una expresión del ser auténtico. Cuándo estamos conectados con esa esencia, nuestras acciones están impregnadas de sentido. Sentimos y vemos el trabajo diario como espacio de creación y por supuesto, esto no es una constante, también por instantes de nuestra vida lo sentimos y lo vivimos como una carga. Aquí nos gusta abrazar esa humanidad y sentir que no somos perfectos y menos superhéroes. Sabemos que vamos de un lado al otro buscando el balance, que en ocasiones la vida nos envía hacia la fluidez y en otra, hacía un camino difícil y de aprendizaje. Estamos convencidas que ese hacer se puede resignificar desde el ser, que mientras estemos conectados con esa esencia, nuestro hacer tiene sentido.
En este podcast queremos invitarte a conectar con ese ser que te permita florecer para darle vida a una nueva manera de hacer.
“FloreSER para haSER”, es una presentación del GRUPO VIDAWA, “manejo inteligente de los sistemas de gestión”… Y por HARMONIA, “Bienestar y descubrimiento de tu propósito personal y organizacional. “