MODO ATLETATodo mundo acha que comer coisas saudáveis é muito mais caro do que comer tranqueira, mas no vídeo de hoje mostramos que não é bem assim! Rodrigo Góes nos ajudou a montar um carrinho de compras muito nutritivo, sem gastar muito.

O bicampeão do UFC, lutador de boxe e exemplar pai de família, Vitor Belfort.

As histórias mais engraçadas de Mauricio Meirelles

Claudia Leitte é muito mais resenha do que você espera.

No programa de hoje, Igor, Tramontina e Paulo cruz discutem os seguintes temas:Na Assembléia Geral da ONU, Lula fala sobre Bolsonaro, clima, Gaza e Trump sinaliza aproximação com o presidente brasileiro. Eduardo Bolsonaro com mandato em risco e o saldo das manifestações de domingo contra a anistia.

Os segredos da performance automotiva com ACF e Guilherme Lemmi (AvantGarde)

MODO ATLETAParece IA, mas é real! O Igor tá de tênis! Ele experimentou vários, escolheu 1, e fez até um top 5 dos tênis para correr 5 km

Nesse episódio recebemos o deputado Guilherme Cortez e o vereador Lucas Pavanato pra debater São Paulo.

Ronaldo Caiado é o atual governador do estado de Goiás e pré-candidato a presidência do Brasil.

Nesse Flow News, Igor e Carlos Tramontina recebem Ricardo Marcílio para comentarem os assuntos do momento.