In sieser Folge sprechen wir über unsere It´s up to you Masterclass. Diesmal erfährst du Genaueres über das Modul 3 und 4.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine.

In dieser Folger erfährst du genaures über unsere Masterclass. Wir sprechen hier über die Module 1 und 2.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine.

Katharina begleite Dich mit dieser besonderen Art der Energiearbeit dem Trance Healing. Gemeinsam mit ihr, werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Wie genau dies geschieht und was Katharina noch so alles im petto hat erzählt sie uns in dieser spannenden Folge über moderne Spiritualität.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine.

Wie gelingt es die Achtsamkeitspraxis im Unternehmen voranzubringen? Wie kann ich als Mitarbeiter*in achtsame Momente im Arbeitsalltag schaffen? Welche Vorteile habe ich davon?

Diese und noch weitere spannende Fragen habe ich Vanessa gestellt und herrausgekommen ist eine inspirierende Folge mit spannenden Erkenntnissen.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine von Flow Yourself.

Welche Visionen und Ziele hat eine weibliche CEO und warum sollten sich Frauen mehr als sonst unterstützen? Was macht die Aufgabe als CEO so spannend und vorallem welche Tipps hat Tatjana um fokusiiert zu bleiben? Nicht nur im neuen Jahr?

Diese und noch weitere spannende Fragen habe ich Tatjana gestellt und herrausgekommen ist eine inspirierende Folge mit spannenden Erkenntnissen.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine von Flow Yourself.

Deine innere Geschichte. Jede*r hat eine. Doch was genau ist diese Geschichte und wie finde ich sie? Katrin Klemm hat mit inspireirende Antworten und Ideen für deine spannende Geschichte gegeben. Lasse dich inspirieren. Eine weitere spannende Folge und sehr persönliche Folge wartet auf dich.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine von Flow Yourself.

Einen Triathlon zu absolvieren heißt einiges an Power zu mobilisieren. Wie schaffe ich es, mich darauf optimal vorzubereiten? Was gehört alles dazu und vorallem, was hat das ganze mit mentaler Gesundheit und Achtsamkeit zun tun. Spannende Antworten warten auf dich.

Viel Freude beim Hören und los geht´s.

Deine Nadine von Flow Yourself.

Wie sieht es mit Deiner Fitnessmotivation aus? Braucht es überhaupt Motivation um ins Tun zu kommen? Was mache ich eigentlich mit dem inneren Schweinehund? Gibt es ihn überhaupt? Diese und andere spannende Fragen, habe ich Marc Halbauer gestellt und spannende Tipps und Ideen von ihm erfahren.

Viel Freude beim Hören und runter von der Couch.

Deine Nadine von Flow Yourself.

Junge Eltern haben eine gewaltige Aufgabe zu meistern. Neben dem neuen Familienmitglied ist es oft nicht so einfach sich als Paar nicht aus den Augen zu verlieren.

Mit der Sexualberaterin und Hebamme, Henriette Wolff, habe ich genau über das Wichtige Thema Eltern sein und trotzdem als Paar bestehen, gesprochen.

Erfahre wertvolle Tipps und Tricks wie du den Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen kannst.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine.

Der Weg ist das Ziel. Das sagte eins schon Konfuzius.

Wandern gehen ist so einfach und doch so wertvoll für Körper und Geist.

Ich habe Stefanie Dabrowski gefragt, warum sie gern die Wanderstiefel anzieht und wie sie sich darauf vorbereitet einige Zeit allein unterwegs zu sein.

Viel Freude beim Hören.

Deine Nadine von Flow Yourself.