Deze begeleide meditatie helpt je om je authentieke zelf te vinden. Want het is zo makkelijk om jezelf te verliezen. Met alle informatie en social media vandaag de dag. Dat je denkt dat je ergens aan moet voldoen maar diep van binnen weet je dat je niet zo bent of dat het helemaal niet bij je past. En wees jezelf dat wordt zo vaak gezegd maar wie ben je dan? Of wie zou je graag willen zijn. En de zoektocht naar jezelf kan behoorlijk wat stress geven. Om deze stress te verminderen en nog veel belangrijker om jezelf niet te verliezen, zodat je dicht bij je ware zelf blijft staan, kun je deze begeleide meditatie beluisteren wanneer je dat nodig hebt.

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!

Het verschil tussen een dagelijks ritueel en een routine is hoe je erover denkt. Het is hoe je je acties waarneemt. Zijn het alledaagse taken die nog moeten worden voltooid, of zijn het acties die betekenis, ervaringen of plezier in je leven brengen? Het draait allemaal om je manier van denken.

Een dagelijkse routine is een reeks taken die je elke dag in dezelfde volgorde uitvoert. Bijvoorbeeld opstaan

Een dagelijks ritueel is vergelijkbaar met een dagelijkse routine, omdat het ook een reeks taken is die in dezelfde volgorde worden voltooid. Maar een dagelijks ritueel verschilt in intentie. Dagelijkse rituelen zijn zinvol en doe je bewust en gemotiveerd. Een dagelijks ritueel kan energie en plezier geven, samen met efficiëntie en structuur. Een ritueel is een zorgvuldig geselecteerde manier om iets te doen dat een gevoel geeft van dat je op een bijna makkelijke manier je doelen kunt behalen.

In deze episode:Leg ik je het verschil uit tussen een routine en een ritueel (Nee het heeft helemaal niets te maken met religie)

Hoe je je saaie routines omzet in een inspirerend ritueel.

Ik geef je drie eenvoudige stappen om meteen toe te passen.

13 voorbeelden van dagelijkse routines en hoe je deze heel makkelijk kunt veranderen in een mooi ritueel.

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!

Ik denk dat je vast wel gehoord hebt van de Secret. En misschien ben je ook al bewust bezig met manifesteren of de Law of attraction. Maar op de een of andere manier heb je het idee dat het bij jou gewoon niet werkt. Je manifesteert je suf maar krijgt nog steeds niet wat je wilt. En in de episode van vandaag ontdek je DE blokkade die je tegenhoud waarom je nu nog niet hebt wat je graag wilt. 

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!

De nr. 1 reden waarom je niet bereikt wat je graag wilt, heeft alles te maken met het uitstellen wat je moet doen. Want de sleutel voor succes is toch echt wel in actie komen en niet blijven afwachten. Uitstelgedrag heeft iedereen, maar waarom eigenlijk. En hoe kom je ervanaf? In deze episode help ik je met het onderzoeken waarom je nou die ene belangrijke taak maar blijft uitstellen en hoe je uitstelgedrag echt kunt overwinnen en dat is niet eens zo moeilijk. Luister naar deze begeleide meditatie en ontdek waarom je uitstelt en hoe je voortaan vol zelfvertrouwen belangrijke projecten, taken of dingen die maar op je To Do lijst blijven staan voor eens en altijd kunt afvinken. DONE!!

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!

Echt makkelijk is dit niet. Google maar eens de woorden, passie vinden en er komen wel honderden pagina’s met allerlei tips hoe jij nou je passie kunt vinden. En er zijn echt wel meer dan genoeg voorbeelden van de meest prachtige verhalen van mensen die hun passie leven. Maar hoe doe je dit als je niet weet wat je passie is?

Ik herken dit maar al te goed want ook ik heb lang geworsteld met de vraag wat is mijn passie, wat kan ik gaan doen? En vandaag wil ik je helpen hoe je nou je passie kunt vinden en dat is misschien een beetje anders dan je misschien denkt. Ik neem je mee met mijn 6 tips die mij geholpen hebben om nu te kunnen doen wat ik het liefste doe en die wil ik heel graag met je delen.

En het is een beetje mijn missie geworden om je te helpen om te kunnen doen wat je het liefste doet want dat maakt je leven echt een stuk makkelijker en ook zeker veel leuker. Wanneer je doet wat je leuk vind zijn ook de dagen dat het wat minder gaat, want ook die blijf je ook gewoon houden hoor, minder zwaar.

En hoe leuk is het als je een bedrijf kunt starten met je passie. Dat je anderen kunt gaan helpen met dat, waar jij super gepassioneerd over bent. Je passie vinden vandaag de dag is toch wel een dingetje geworden merk ik en het geeft meteen aan dat het echt niet zo makkelijk is. Dus hoe vind je nou je passie en doe je gewoon dat wat je het allerleukste vind.

Hoe alles veel makkelijker wordt als je het woordje passie gaat vervangen door.....

Hoe je je meer kunt openstellen, zodat je nieuwe mogelijkheden gaat ontdekken.

De kracht van manifestatie.

Hoe je een creatieve oefening kunt doen, zodat je weet wat je passie is.

Hoe je steen goede vragen stelt aan jezelf.

Hoe je veel groter durft te gaan dromen.

Hoe je heel gericht inspirerende actie onderneemt.

Als je deze aflevering leuk vindt en het je op de een of andere manier heeft geïnspireerd, hoor ik dat heel graag. Maak een screenshot en plaats het op je Instagram storys en tag mij @kristelneevel

En wil je een recensie achtergelaten? (doe je mij heel veel plezier mee) Het enige wat je hoeft te doen is op deze link te klikken. Meer episodes kun je hier luisteren.

Dankjewel voor je support!