En este episodio te leo una carta que habla sobre los temas: relación mente-corazón/ desprenderse del miedo de disfrutar algo aunque no sea para siempre/ el dolor por la ausencia de lo que fue y ya no es. "Lo que es para ti encontrará un lugar en tu vida” “El amor no se puede forzar y como tu corazón vale oro, no a cualquiera se lo puedes regalar”.

Te leo dos cartas que tocan los temas de la coherencia de vida/ ser tú mismo/ desprenderte de las etiquetas que no te dejan ser como quieres/ y cómo tus pensamientos sobre quién eres determinan tu realidad. "Que las etiquetas que nos pongamos sean solo para convertirnos en la persona que queremos ser".

En esta carta se tocan los temas: alejarte de lo que y quien no te hace bien/ decidir tus propios caminos/ confiar en tu intuición/ no forzar lo que no es para ti. "Donde hay más estrés que paz, ahí no es". 

Mayte Cantarero, emprendedora y coach de marca personal, nos cuenta sobre lo mucho que podemos lograr cuando nos enfocamos en lo que somos buenos, cómo identificar tus talentos, cómo tu combinación única de talentos es tu mayor fortaleza y mucho más. La teoría de los talentos que nos platica Mayte está respaldada científicamente, es por eso que resulta muy útil para cada persona. Escucha e inspírate.

INSTAGRAM MAYTE: @maytecantarero

EVALUACIÓN DE TALENTOS: https://store.gallup.com/c/es-mx/evaluaciones 

En este episodio se hace una reflexión profunda sobre qué implica verdaderamente tener una sana autoestima y cómo podemos llevarla a la plenitud de nuestra vida. 

En este episodio se reflexiona y se comparten 6 áreas de nuestra vida en las que podemos trabajar para aumentar nuestra autoestima a un nivel sano, ya que ésta influye altamente en nuestra forma de desenvolvernos en el mundo y en las relaciones, por lo que trabajarla es importante. Escucha y cultívate.

En esta carta te leo palabras de inspiración, hablo sobre encontrar tu propósito en la vida, y en cómo las historias de los demás sirven como una luz para escribir tu propia historia.

En esta carta se tocan los siguientes temas: desprenderse de lo que está fuera de tu control/ los regalos de la vida/ la magia de los momentos bellos/ el amor/ la felicidad. "...(los momentos bellos) esconden unicidad y armonía, y esconden la verdad del Amor".

Inquietudes como los tabús y creencias sobre ir a terapia, cuándo es necesario ir al psicólogo, qué beneficios tiene la terapia para nuestra vida, miedo a ser juzgado y más, se resuelven y se comparten en este episodio. Escucha con una mente abierta.

Los tips que se comparten en este episodio tienen que ver con cómo ayudarnos cuando nos sentimos desilusionados/ apáticos, cómo sanar la percepción que tienes de tu cuerpo/ tu relación con el ejercicio, y más. Escucha e inspírate.