Sign up to save your podcasts
Or
Share Folge 035: Low Intra Set Fatigue Approach, psychologische Eigenschaften für langfristigen Fortschritt, Vor-/Nachteile Self Lift-Off beim Bankdrücken uvm.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Folge 035: Low Intra Set Fatigue Approach, psychologische Eigenschaften für langfristigen Fortschritt, Vor-/Nachteile Self Lift-Off beim Bankdrücken uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Wie steht ihr zu dem Low Fatigue Approach von Data Driven Strength für Kraftblöcke?
- Was ist die schlimmste Übung, die ihr je geprogrammed habt?
- 3 Dinge, die wir als Coaches unseren Trainees immer und immer wieder sagen müssen
- Was sind die wichtigsten psychologischen Eigenschaften für langfristigen Fortschritt?
- Warum e1RM tracken, wenn so viel von Intention, Tagesform und angehäufter Ermüdung abhängt?
- Was sind Vor-/Nachteile bezüglich alleinigem Rausheben beim Bankdrücken?
und wie immer noch viel mehr Gequatsche :)
Viel Spaß bei der Episode!
Im Podcast genannte Artikel & Videos:
https://myojournal.com/rethinking-proximity-to-failure-for-strength-gains/
https://open.spotify.com/episode/7BXoDPEV8mpRsaYo1kWEVa?si=QGvlUxDzT5qGL4rgS3vTqQ
https://www.fundamentalkraft.de/post/fundamentale-technik-teil-2-bank
https://www.youtube.com/watch?v=WmqXpy0Rkz8
https://www.youtube.com/watch?v=zHn9mLnsxV4
Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/
Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/
Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de
Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
View all episodes
By Power Performance PodcastIn der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
- Wie steht ihr zu dem Low Fatigue Approach von Data Driven Strength für Kraftblöcke?
- Was ist die schlimmste Übung, die ihr je geprogrammed habt?
- 3 Dinge, die wir als Coaches unseren Trainees immer und immer wieder sagen müssen
- Was sind die wichtigsten psychologischen Eigenschaften für langfristigen Fortschritt?
- Warum e1RM tracken, wenn so viel von Intention, Tagesform und angehäufter Ermüdung abhängt?
- Was sind Vor-/Nachteile bezüglich alleinigem Rausheben beim Bankdrücken?
und wie immer noch viel mehr Gequatsche :)
Viel Spaß bei der Episode!
Im Podcast genannte Artikel & Videos:
https://myojournal.com/rethinking-proximity-to-failure-for-strength-gains/
https://open.spotify.com/episode/7BXoDPEV8mpRsaYo1kWEVa?si=QGvlUxDzT5qGL4rgS3vTqQ
https://www.fundamentalkraft.de/post/fundamentale-technik-teil-2-bank
https://www.youtube.com/watch?v=WmqXpy0Rkz8
https://www.youtube.com/watch?v=zHn9mLnsxV4
Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/
Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/
Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de
Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
More shows like Power Performance
View all
Kino+
5 Listeners
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
1 Listeners
Lästerschwestern
5 Listeners
KRAFTRAUM
2 Listeners
GANNIKUS Podcast
1 Listeners
FOOTBALL BROMANCE
24 Listeners
DRINNIES
38 Listeners
Zwei wie Pech & Schwafel
5 Listeners
podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast
0 Listeners
TBB Powerlifting Podcast
1 Listeners
Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood
90 Listeners
Bohniger Wachmacher
0 Listeners