Maxi hat sich den Arsch gebrochen

Wir sprechen über stiff Sleeves. Die Fibo und die anstehende DM

Viel spaß beim Hören

Es hat lange gedauert und lange konnten wir euch nicht erzählen was Sache ist. Doch jetzt ist es endlich so weit. Die TBB Open wird noch dieses Jahr zurückkehren und zwar krasser als je zuvor.

Wir sind nach kurzer Unterbrechung zurück. Danke Verdi.

Zu Gast ist Tim Konertz der Präsident des BVDK, Athlet und Erfinder der Dots Formel.

Viel Spaß mit der neuen Folge. Maxi wird zum Chefkoch und wir reden viel über Bewegung

In dieser Folge reden wir über die anstehende Zeit bis zur deutschen Meisterschaft, das aktuelle Training und Instagram.

In dieser Folge sprechen wir über einige spannende Themen aus der Welt des Powerliftings:

💬 Maxis neuer Nutritionist – Was sich verändert und welche neuen Ansätze er verfolgt. 🏋️ Low Intensity Approach im Training – Warum weniger manchmal mehr ist und wie du diesen Ansatz für deine eigene Progression nutzen kannst. 📅 Unser SBD-Seminar am 29. & 30. März in Köln – Was dich erwartet und warum du dabei sein solltest!

🎧 Jetzt reinhören und keine Insights verpassen!

Sheffield war mal wieder ein unvergessliches Erlebnis. Wir erzählen euch alles von unserem Trip.