In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen:

-  Agata Sitko's 6-7 SBD-Trainingstage in der Woche

- nach welchen Konzepten wir RPEs und Lasten in den Comp Lifts und Nebenübungen planen

- inwieweit Sheffield das Kampfgericht auf anderen Wettkämpfen beeinflusst

- ob wir im Powerlifting überhaupt was anderes als Kniebeuge/Bankdrücken/Kreuzheben trainieren müssen

und über viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

In der Folge genannte Links:

⁠https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/⁠

⁠https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1⁠

Pauls Instagram Profil: 

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft⁠⁠⁠⁠

Pauls Website:  ⁠⁠⁠⁠https://www.fundamentalkraft.de⁠⁠⁠⁠

Kevins Instagram Profil:

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kevinschmidt._⁠⁠⁠⁠

Kevins Website: ⁠⁠⁠⁠www.kspowerlifting.de⁠⁠⁠⁠

Kevins YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA