In dieser Episode diskutieren Dustin und Andy die Herausforderungen der Prokrastination beim Üben und geben Einblicke in Strategien, um diese "Aufschieberitis" zu überwinden.

Werde Teil unserer Community, unterstütze den Podcast und schaue dir die Folgen als erste(r) als Video an. DANKE

In dieser Episode diskutieren Dustin und Andy die Herausforderungen der Prokrastination beim Üben und geben Einblicke in Strategien, um diese zu überwinden. Sie beleuchten die Rolle von Motivation, die Bedeutung von effektiven Tools und die Notwendigkeit, den Content-Konsum mit praktischem Üben in Einklang zu bringen. Zudem wird die Verantwortung von Lehrpersonen thematisiert und wie diese den Lernprozess ihrer Schüler unterstützen können. In dieser Episode diskutieren Dustin und Andy die Herausforderungen und Strategien des Übens von Musikinstrumenten. Sie beleuchten die Balance zwischen freiem Spiel und gezieltem Üben, die Bedeutung von Geduld und Belohnungssystemen im Lernprozess sowie die Notwendigkeit von Ehrlichkeit und Akzeptanz in der eigenen Entwicklung. Zudem wird der Realitätscheck thematisiert, um die eigene Position im Lernprozess zu reflektieren. Mikrozeitfenster werden als effektive Übemethode vorgestellt, und die beiden betonen, dass der Spaß am Lernen und die Fortschritte, die man macht, entscheidend sind. Abschließend wird die Reflexion über Prokrastination und die eigene Motivation angesprochen.

Prokrastination beim Üben ist oft nicht aus Faulheit, sondern aus Angst oder Überforderung.

Es ist wichtig, große Aufgaben in kleinere, realistische Ziele zu unterteilen.

Die Pomodoro-Technik kann helfen, fokussiert zu bleiben.

Motivation kann sich im Laufe der Zeit ändern und sollte regelmäßig überprüft werden.

Tools müssen zu den individuellen Bedürfnissen passen, um effektiv zu sein.

Lehrpersonen sollten den Fokus auf Vertiefung statt auf Informationsüberflutung legen.

Content-Konsum sollte nicht als Ersatz für praktisches Üben dienen.

Die Qualität des Inhalts ist wichtiger als die Quantität.

Ein klarer Plan und Struktur helfen, Prokrastination zu vermeiden.

Die Lernumgebung sollte ansprechend und motivierend gestaltet sein. Üben bedeutet, neue Dinge auszuprobieren.

Daddeln kann eine nützliche Aufwärmphase sein.

Belohnungen im Übungsprozess erfordern Geduld.

Ehrlichkeit über das eigene Niveau ist wichtig.

Realitätschecks helfen, Ziele zu setzen.

Mikrozeitfenster sind effektive Übemethoden.

Der Spaß am Lernen steigert die Motivation.

Perfektionismus kann zu Prokrastination führen.

Reflexion über eigene Fortschritte ist entscheidend.

Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen.