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Quando alguém se aproxima de uma recém-mamã, mais cedo ou mais tarde, no decorrer da conversa, lança a derradeira pergunta: "E que tal, dá boas noites? É um bebé fácil ou luta contra o sono?"

Na verdade, esta é uma questão recente na história da Humanidade, pois ela não se colocava há 100 anos. De facto, a forma como a nossa sociedade evoluiu (com mães, pais e avós a trabalharem quando nasce o bebé) modificou as nossas necessidades, os nossos papéis na família e, por consequência, as expectativas que temos relativamente ao sono dos bebés.

Neste novo episódio do #podcast Tiny Talks trago um assunto que preocupa muitos pais - o uso de ecrãs.

O tempo de ecrã durante a infância e a exposição excessiva a jogos de computador pode levar a mudanças estruturais nas regiões cerebrais associadas ao vício. O distúrbio do jogo é agora classificado como uma doença pela Organização Mundial de Saúde.

Por vezes ouvimos que “os bebés precisam estar frente aos ecrãs porque esse é o mundo em que eles irão viver”. No entanto, isso é totalmente infundado e desafia a maior parte do pensamento médico sobre o assunto.

A “palmada educativa” ensina muitas coisas, nenhuma das quais positiva: ensina a bater nas pessoas mais fracas do que eles para conseguir o que querem e ensina que o nosso amor enquanto pais está condicionado ao seu bom comportamento. Ensina também que atos de agressão são aceitáveis, desde que sejam para “ensinar”. E isto apenas no que diz respeito aos efeitos a curto prazo, porque quando pensamos em efeitos a longo prazo, inúmeras investigações já demonstraram que o castigo físico tem repercussões negativas na auto-estima da criança e está relacionado com problemas de saúde mental no futuro.

Quando compreendemos o porquê dos comportamentos dos nossos filhos e vemos o mundo pelos olhos deles, colocando-nos ao seu lado em vez de contra eles, passamos a utilizar formas de disciplina que de facto ensinam competências para a vida.

Se levarmos a sério a proteção das crianças contra a violência, temos que ajudar os adultos que fazem parte das suas vidas a substituir as práticas de controlo e obediência por conexão, respeito e amor incondicional.

✨ Os fantásticos 2 anos ✨

Quando sopram as velas do segundo aniversário, a maior parte dos bebés já passou da fase de balbuciar palavras como “papapá” e “mamamá” e alguns deles já são capazes de dizer entre 200 a 300 palavras 😲!

Ficou surpreendida(o)? 🥰

➡️ Pois bem, no novo epsiódio do podcast venho falar-vos desta e de muitas outras curiosidades sobre os bebés de 2 anos, pois a verdade é que eles já são capazes de muita coisa, do ponto de vista cognitivo, motor e da linguagem/comunicação.

❗Veja também as atividades que proponho para ajudar ao desenvolvimento do bebé nesta fase da sua vida.

A importância dos nossos filhos se sentirem aborrecidos🥱.

É normal que nestes períodos de férias algumas crianças se sintam aborrecidas por "não terem nada para fazer".

Já lhe aconteceu receber queixas deste tipo? Pois... mas não se preocupe porque ficar com tempo livre sem saber o que fazer ajuda o cérebro 🧠 a desenvolver várias competências, entre as quais a imaginação e a capacidade de resolução de problemas!

Na minha consulta é frequente os papás perguntarem-me o que devem fazer para que o bebé continue a dormir no berço, quando lá é colocado (porque muitos bebés acordam neste momento) 😴.

👉🏻A verdade é que os bebés detestam berços, alcofas ou qualquer outro sítio onde os coloquemos a dormir que não seja ao nosso lado!

Quer saber porquê?

A linguagem é um longo caminho que começa dentro do útero materno. É sabido que depois de nascerem, os bebés reconhecem as vozes que ouviram mais vezes quando estavam na barriga das suas mamãs.

Os primeiros anos de vida são muito importantes para o desenvolvimento da linguagem e mais importante do que as palavras consegue falar, são as palavras que ele OUVE.

O sono traz mais de 50% de bebés às nossas clínicas e é muito comum ouvir nas consultas a queixa que o bebé só acalma ou adormece quando é embalado ao colo. Ou que desperta quando a mamã/papá deixa de se movimentar ou de caminhar de um lado para o outro 🤱.

Na verdade, o embalo é muito importante para os bebés e existem razões científicas para que eles gostem (e precisem) de ser embalados. Mas todos sabemos como pode ser cansativo para os pais, especialmente para as suas costas. 😫😵

A boa notícia é que existem formas de adormecermos o bebé sem embalo.😀

O seu filho tem dificuldade em adormecer, comer e prestar atenção?

A razão pode estar no processamento sensorial, ou seja, na forma como o cérebro processa toda a informação que lhe chega através dos sentidos. Todos somos diferentes, crianças incluídas, e temos estilos sensoriais distintos. Mas alguns pequeninos, por terem determinadas condições, como défice de atenção ou perturbações do espectro do autismo, têm dificuldade em regular o seu processamento sensorial.

O desfralde é sempre um tema que interessa muito os papás e mamãs que nos seguem. Por isso, no #podcast de hoje explico como fazer um desfralde sem complicações 😊

Sei que se trata de um momento muito ansiado por todos, mas é preciso que essa ansiedade seja controlada e, sobretudo, que não interfira negativamente com este processo de transição e desenvolvimento do bebé.

Entre muitas outras coisas, ler livros sobre o assunto pode ser interessante para ajudar a não forçar este processo. 🦛 O “Luca, o hipopótamo que não queria deixar as fraldas” 🦛 é um livro que aborda alguns dos medos que os mais pequenotes tem em relação ao pote.