Form Factory FITCAST

Do našeho fitcastu zavítal tentokrát Marián Jelínek. Známý hokejový trenér, mentální kouč, manažer, pedagog, spisovatel. Za zmínku stojí jeho spolupráce s Jaromírem Jágrem. Mezi jeho největší trenérské hokejové úspěchy se řadí zlatá medaile z MS v roce 2005 ve Vídni, dva mistrovské tituly s pražskou Spartou a zisk Prezidentského poháru s HC Plzeň. Marián má za sebou studium  oboru tělesná výchova – zeměpis na FTVS UK a na přírodovědecké fakultě. V roce 2004 dokončil doktorát z kinantropologie (věda o pohybu) a v roce 2015 získal druhý doktorát ze sportovní psychologie. Poslechněte si, jak se Marián dívá na fitness, pohyb a zdravý životní styl v současné komplikované době.

Prvním hostem našeho fitcastu v roce 2022 je inovátor a ředitel Pražského inovačního institutu, Bob Kartous. Bob je odborník v oblasti rozvoje vzdělávání publikuje v řadě českých médií, pravidelně pro česká média komentuje události, které se ve vzdělávání odehrávají. V říjnu 2019 mu vyšla kniha z žánru non-fiction nazvaná No Future: Vezeme děti na parním stroji do virtuální reality? a v témže roce mu Masarykova univerzita udělila malou bronzovou medaili.

Poslední letošní fitcast přivítal ve svém horkém křesle zajímavého hosta. Stal se jím Vít Živný, kondiční trenér a fyzioterapeut, který je mimo jiné součástí týmu Martiny Sáblíkové, Nikoly Zdráhalové a řady dalších sportovců jako je Filip Sasínek a Nikola Bendová. Vít vystudoval magisterské studium FTVS UK v Praze - Aktivity podporující zdraví. Má za sebou řadu specializovaných kurzů a sám na některých působí jako lektor. Když už si najde volný část, tráví ho sportem, sledováním dobrého filmu nebo dalším studiem. Potkat ho můžete i s “běžnými” klienty ve fitness klubech Form Factory.https://fitness.formfactory.cz/data/FF_valentyna_prochazkova.mp3

Mladou influencerku Valentýnu Procházkovou můžete znát pod přezdívkou Aprés-chic, pod kterou již několik let vytváří obsah na téměř všechny sociální sítě – vede svůj Youtube kanál, je aktivní na Instagramu i Tik Toku  Nedávno si splnila sen a k práci full-time youtuberky se také stala fitness instruktorkou. Vede vlastní tréninkový program Aprés-fit a lekce cyclingu ve Form Factory Vinohradská.

Dnes nahlédneme do zákulisí trenérů a vybavení ve Form Factory. Pozvali jsme si do našeho fitcastu Marka Kadlece, který je odpovědný za osobní trenéry ve všech klubech FF a zároveň se stará o technické vybavení a jeho rozvoj. Marek se ve světě fitness pohybuje už řadu let a za tu dobu nasbíral spoustu zkušeností včetně své trenérské praxe.

Náš dnešní fitcast se bude věnovat fitness a výživě. Pozvali jsme si proto PharmDr. Margit Slimákovou, expertku a známou osobnost na zdravotní prevenci a výživu. Margit je autorkou bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví a zakladatelkou 1. českého think-tanku pro otázky veřejného zdraví. A aby toho nebylo málo, Margit má za sebou spoustu profesních zkušeností z jejího působení v Německu, Číně, Francii a USA. Tak si pojďme společně poslechnout, jaká je spojitost mezi fitness, zdravím a výživou.

S Lenkou Norou Návorkovou jste si mohli tančit a cvičit v rámci řady online výukových lekcí latinskoamerických tanců na platformě Form Factory.  Víte, že Lenka Nora Návorková je čtyřnásobnou mistryní České republiky v latinskoamerických tancích v kategorii mládež, v kategorii dospělých se na mistrovství dostala do finále? V roce 2018 také vyhrála s Jiřím Dvořákem devátou řadu soutěže StarDance, když hvězdy tančí a stala se Královnou tanečního parketu. Vystoupí také v jedenácté řadě v roce 2021, kde vytvoří pár s Miraiem Navrátilem. Poslechněte si, co pro Lenku znamená sport, fitness a jak je důležité být v kondici, abyste se mohli věnovat svým koníčkům, profesi nebo zájmům?

Možná ho znáte jen jako hrdinu ze slavné Rallye Dakar 2017. Lukáš Kvapil na nejdrsnějším motoristickém závodě pomohl těžce zraněnému soupeři, na což později sám vinou vyčerpání doplatil. Po návratu domů sbíral ceny fair play, dostal nálepku „Rytíře z Dakaru“, aniž by někdo tušil, že profesionální voják, který se účastnil tří misí, trpí posttraumatickým stresovým syndromem. Aktuálně se Lukáš zvedá z osobního bankrotu a srovnává si svůj život, k čemuž mu dopomáhá i sport.

Michal Vanerka patří mezi profesionály v oblasti sportu, zdraví a sportovní přípravy. Vystudoval angličtinu a psychologii na Komenského univerzitě v Bratislavě. Jeho záběr je až neuvěřitelný, působí jako fitness trenér, instruktor na akademii urgentní medicíny a je členem sboru bratislavských dobrovolných hasičů a připravuje sportovní střelce a záchranáře v rámci psychické odolnosti. Na Instagramu doporučujeme shlédnout jeho zajímavé profily taktika_zachranara a Training Group.

Profesionální moderátorka, kouč osobního rozvoje a kreativní autorka, která působila více než 20 let v televizi a rádiu. Kamila se věnuje komunikaci a koučování teenagerů i dospělých. Jejím životem, láskou a prací je komunikace, mezilidská i mediální, mluvená i psaná. Miluje sílu a krásu slova a čím dál víc oceňuje sílu a krásu ticha. Jejím velkým snem o budoucnosti je dost místa pro rodinu, práci a zdraví. Jak do toho zapadá svět fitness? Budete se divit, ale pohyb vede k životní pohodě a harmonii.