Do našeho fitcastu zavítal zajímavý host ze světa sportovního oblečení a vybavení. Tomáš Kortus, šéf fitness segmentu ve společnosti Decathlon. Tomáš začínal v Decathlonu již před deseti lety a prošel si řadou pozic než se stal jednou z hlavních postav firmy ve světě fitness. Navíc má Tomáš vřelý vztah ke sportu, hrál závodně fotbal. Pojďme společně nahlédnout pod pokličku jedné z nejvýznamnějších firem, které na českém trhu působí v oblasti vybavení pro sport.

Do našeho fitcastu zavítala lektorka, fitness trenérka, celostní koučka a výživová specialistka, Iris Mango. Iris působí v oboru již od roku 2010 a v současnosti se věnuje práci s klienty, kteří vyžadují celostní přístup v oblasti výživy a sportu. Iris také můžete znát z oblasti sociálních sítí v tématu biohackingu. Co znamená být fit? Co je to biohacking? Jak přistupovat k tréninku a jak si nastavit své vědomí na efektivní cvičení? To a mnohem víc se dozvíte v našem fitcastu.

Náš fitcast navštívil dříve 130 kilový outsider Ladislav Pham, známý spíše svým uměleckým jménem RAEGO, který prošel šikanou, chudobou a bojem s vlastním vzhledem, a který se dokázal vlastním úsilím vyšvihnout v hudebním světě nejen doma, ale i v zahraničí. Získal Českého slavíka a kompletně změnil svůj život za pomoci fitness. Proč je pohyb klíčový pro kariéru, ale i pro duševní pohodu? Jaký je recept Raega na efektivní trénink? To vše se dozvíte ve fitcastu.

Dr. Ivan Černohorský, který přijal pozvání do našeho fitcastu je významnou osobností na poli duševního zdraví a zároveň je zakladatelem Mindset Academy Praha. Zabývá se přípravou výcvikových programů pro mentální koučink. Vyvinul koučinkový systém Mindset Coaching® akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Dr. Ivan Černohorský je sportovec tělem i duší a bývalý vrcholový šermíř. Co znamená být fit v každém věku? Proč a jak se udržovat v dobré fyzické i psychické kondici? Tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v našem fitcastu.

Tomáš je součástí naší Form Factory Family a potkávat ho můžete v našem klubu Vinohradská. Tomáš je bývalý vrcholový hokejista, který postupně přešel do kulturistiky a v letošním roce jste ho mohli vidět na EVLS 2022 – kulturistické soutěži pod záštitou federace NPC a její profesionální IFBB Pro League. V aktuálním podcastu nahlédneme s Tomášem pod pokličku fitness světa, stravování a dostaneme se i do zákulisního chodu Form Factory.  

Náš další fitcast bude speciální a potěší zejména fandy bojových sportů. Zavítal k nám profesionální mistr Evropy v MMA 2011 ve váze do 85 kg, profesionální mistr ČR v MMA ve váze do 84 kg v roce 2010, vítěz turnaje free fightu „Best of Europe“ organizace WFCA v roce 2007 a držitel řady dalších oceněn – André Reinders. André se aktuálně stará o výchovu MMA talentů v České republice. S Andrém jsme nahlédli do zákulisí drsného světa přípravy bojovníků MMA. Jak vidí André svět fitness? Proč je pro podle něj důležité řešit fyzickou, ale i duševní přípravu? Vše se dozvíte v našem fitcastu.

Do našeho fitcastu zavítala legenda české kulturistiky a fitness – Vít Chaloupka. Bývalý český kulturista, trenér státní reprezentace fitness, dietolog, fitness konzultant a autor knih o zdravé výživě, to je jen pár specifik našeho hosta. Vítek Chaloupka se může pochlubit ziskem titulu Mistra republiky v kategorii do 165 cm v roce 1990 za federaci IFBB a vítězstvím Evropského poháru v kulturistice federace NABBA ve stejném roce. S Vítkem se podíváme na historii i současné trendy ve fitness, zdravé výživě a překonávání bariér při vstupu do světa cvičení a aktivního pohybu.

Ani o letních prázdninách nevynecháme nové díly našeho fitcastu. Aktuálním hostem je Viktor Šebák, který působí jako silově kondiční trenér a pohybuje se ve světě MMA, boxu, K1, BJJ a muay thai. Viktor se dříve závodně věnoval florbalu, ale postupně ho uchvátil svět bojových sportů. Jak Viktor přistupuje k fitness tréninkům, čemu se aktuálně věnuje, se dozvíte v dnešním fitcastu.

Náš fitcast se tentokrát zaměří více na duši než na tělo. Pozvali jsme si na rozhovor PhDr. Marii Vlčkovou, která je vystudovanou novinářkou, certifikovanou koučkou, terapeutkou, konzultantkou a mentorkou již přes 30 let. Jejím základním krédem je snaha pomáhat lidem v každé životní situaci. Jak přistupuje k vyváženému životnímu stylu? Proč je důležité podporovat kromě fyzického i duševní zdraví? Jak vám může psychická pohoda podpořit fitness trénink a podpořit překonávání sama sebe? Na toto a mnoho dalšího se dozvíte odpovědi v aktuálním fitcastu Form Factory.

Další zajímavá osobnost ve Form Factory fitcastu je tady. Tou osobností je Mirka Philippi, výživová poradkyně, zastánkyně rostlinné stravy a v neposlední řadě zapálená fitnesačka a instruktorka skupinových lekcí. Mirka se věnuje fitness oboru dlouhé roky a nově se angažuje v problematice správného stravování ve spojení s komplexním zdravým životním stylem.