Form Factory FITCAST

Náš fitcast se i v roce 2023 zaměřuje na téma zdraví a fitness a zajímavé osobnosti. Pozvali jsme si do studia Pavla Kuncla, lektora, trenéra a především fitness praktika s 15letou praxí. Pavel je dlouholetý a zkušený trenér, který spolupracuje se sportovními týmy, sportovci i obyčejně neobyčejnými lidmi, a který své poznatky z českých i zahraničních institucí převádí do praxe. Je zastáncem kréda, že trenér má své znalosti vysvětlit, ukázat a především naučit. Pavel se s námi podělil o své zkušenosti, názor na aktuální fitness trendy a trochu jsme také nahlédli do jeho života.

Dnešní fitcast bude zase trochu jiný. Pozvání přijala vítězka soutěže MasterChef 2021, Veronika BESKYdiarová. Veronika se narodila v Norsku, procestovala celý svět a je známá svou láskou k jídlu a sportu. Je autorkou vlastní kuchařky Nebesky s Besky a působí jako lektorka v Gourmet Academy. S Veronikou jsme probrali její úspěchy a především její vztah k fitness a sportu obecně. Nahlédli jsme i do jejího osobního života a na cestu za zdravým životním stylem.

První podcast roku 2023 je právě tady. Hned na začátek zabrousíme do oblasti sportovní výživy a efektivních fitness tréninků. Naším hostem je Jan Caha, majitel vzdělávacího zařízení Fitness Institut, které založil v roce 2012 a kde funguje nejen jako jeho garant, ale i jeden z lektorů. Honza působí ve fitness více jak 15 let jako aktivní sportovec, ale také jako lektor a specialista na sportovní výživu a fitness trénink. Honza navíc není žádný teoretik, účastnil se více jak 40 soutěží v kulturistice a pouze na jedné stál mimo stupně vítězů. Navíc v současnosti působí jako vědecký pracovník na Masarykově univerzitě v oboru kinantropologie.

V předvánočním čase dorazil do našeho fitcastu Mirek Sobotka, mistr Evropy, mistr světa a vítěz US Open v polokontaktním kick-boxu. Mirek je také majitelem firmy Hayashi, která se od roku 1996 věnuje dodávkám vybavení pro bojové sporty. Co znamená být fit a jaká jsou specifika tréninku bojových sportů? Proč je dobré vyzkoušet co nejvíce sportů? Na to vše nám Mirek odpoví.

Do našeho fitcastu zavítal zajímavý host ze světa sportovního oblečení a vybavení. Tomáš Kortus, šéf fitness segmentu ve společnosti Decathlon. Tomáš začínal v Decathlonu již před deseti lety a prošel si řadou pozic než se stal jednou z hlavních postav firmy ve světě fitness. Navíc má Tomáš vřelý vztah ke sportu, hrál závodně fotbal. Pojďme společně nahlédnout pod pokličku jedné z nejvýznamnějších firem, které na českém trhu působí v oblasti vybavení pro sport.

Do našeho fitcastu zavítala lektorka, fitness trenérka, celostní koučka a výživová specialistka, Iris Mango. Iris působí v oboru již od roku 2010 a v současnosti se věnuje práci s klienty, kteří vyžadují celostní přístup v oblasti výživy a sportu. Iris také můžete znát z oblasti sociálních sítí v tématu biohackingu. Co znamená být fit? Co je to biohacking? Jak přistupovat k tréninku a jak si nastavit své vědomí na efektivní cvičení? To a mnohem víc se dozvíte v našem fitcastu.

Náš fitcast navštívil dříve 130 kilový outsider Ladislav Pham, známý spíše svým uměleckým jménem RAEGO, který prošel šikanou, chudobou a bojem s vlastním vzhledem, a který se dokázal vlastním úsilím vyšvihnout v hudebním světě nejen doma, ale i v zahraničí. Získal Českého slavíka a kompletně změnil svůj život za pomoci fitness. Proč je pohyb klíčový pro kariéru, ale i pro duševní pohodu? Jaký je recept Raega na efektivní trénink? To vše se dozvíte ve fitcastu.

Dr. Ivan Černohorský, který přijal pozvání do našeho fitcastu je významnou osobností na poli duševního zdraví a zároveň je zakladatelem Mindset Academy Praha. Zabývá se přípravou výcvikových programů pro mentální koučink. Vyvinul koučinkový systém Mindset Coaching® akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Dr. Ivan Černohorský je sportovec tělem i duší a bývalý vrcholový šermíř. Co znamená být fit v každém věku? Proč a jak se udržovat v dobré fyzické i psychické kondici? Tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v našem fitcastu.

Tomáš je součástí naší Form Factory Family a potkávat ho můžete v našem klubu Vinohradská. Tomáš je bývalý vrcholový hokejista, který postupně přešel do kulturistiky a v letošním roce jste ho mohli vidět na EVLS 2022 – kulturistické soutěži pod záštitou federace NPC a její profesionální IFBB Pro League. V aktuálním podcastu nahlédneme s Tomášem pod pokličku fitness světa, stravování a dostaneme se i do zákulisního chodu Form Factory.  

Náš další fitcast bude speciální a potěší zejména fandy bojových sportů. Zavítal k nám profesionální mistr Evropy v MMA 2011 ve váze do 85 kg, profesionální mistr ČR v MMA ve váze do 84 kg v roce 2010, vítěz turnaje free fightu „Best of Europe“ organizace WFCA v roce 2007 a držitel řady dalších oceněn – André Reinders. André se aktuálně stará o výchovu MMA talentů v České republice. S Andrém jsme nahlédli do zákulisí drsného světa přípravy bojovníků MMA. Jak vidí André svět fitness? Proč je pro podle něj důležité řešit fyzickou, ale i duševní přípravu? Vše se dozvíte v našem fitcastu.