Form Factory FITCAST

Přichází trochu vědecký díl našeho podcastu. Pozvali jsme si do studia Tomáše Pospíchala ze společnosti Sportsenses, která se zabývá neurovizuálním tréninkem očí pro sportovce. Tuto technologii využívá třeba Jiří Procházka (UFC) nebo hokejisté NHL. S Tomášem jsme probrali spoustu témat a zajímali jsme se i o propojení této technologie a světa fitness. Chcete vědět víc? Stačí si pustit náš podcast.

Další fotbalový podcast přichází. Do našeho studia zavítal Daniel Kaštánek, odchovanec fotbalové Sparty, reprezentant do 21 let a kapitán B týmu pražské Sparty. Jeden z nejvyšších fotbalových záložníků v ČR (195 cm) se s námi pustil do zajímavé diskuse o stavu českého fotbalu, zapálení pro aktivní pohyb a efektivního propojení mentálního koučinku a fitness. Jak jde k sobě fotbal a silový trénink? Proč se dnes ve fotbale řeší i svalový objem? Probrali jsme spoustu zajímavých témat a otázek a podcast už nyní čeká na vás.

Nový díl našeho fitcastu bude tak trochu rekordní. Pozvali jsme si Ondřeje Macíka, českého sprintera a novopečeného rekordmana v běhu na 200 metrů z letošního mistrovství republiky.

Jak vypadá dnešní svět atletiky a jak ke kondici atletů přispívá fitness? Jaký je životní příběh Ondry, a jaké má další plány? To vše si probereme v tomto díle.

Náš nový podcast bude kontroverzní a zajímavý. Do našeho studia zavítal Ing. Ivan Novotný, Ph.D. a zaměřili jsme se na zajímavé a aktuální téma dopingu a podpůrných látek ve fitness světě. Máme na to povolaného odborníka, Ivan Novotný je molekulární biolog z Ústavu molekulární genetiky Akademie věd České republiky a působí také v oblasti laboratorních testů, například na potravinové intolerance a testosteronu ve společnosti Nutrimed Lab. Poslechněte si celý rozhovor právě teď.

Náš letní pocast navštívil odborník přes fitness tréninky a profesionální osobní trenér, Jan Žižka. Honza má dlouholetou praxi s fitness a tréninkem a specializuje se na diagnostiku pohybového aparátu, dysbalance a silové tréninky. V našem podcastu jsme se pustili do debaty o úrovni fitness trenérů v ČR a kde vidí potenciál, jak zlepšit a zkvalitnit přípravu osobních trenérů pro praxi a práci se zájemci o trénink. Takže pokud vás zajímá svět fitness a osobních trenérů, neváhejte a poslouchejte.

Náš letní fitcast navštívila Vlaďka Hlaváčková, health koučka a zakladatelka mnoha fitness projektů. Vlaďka je nadšená biohackerka a má za sebou přes 25 let ve světě fitness. Probrali jsme společně spoustu zajímavých témat nejen ze světa zdraví a fitness. Poslouchejte právě teď.

Pozvání do našeho podcastu přijal známý český kadeřník a majitel beauty salonu, Tomáš Arsov. Tomáš patří mezi současné hvězdy na kadeřnickém nebi a je králem moderních účesů a kosmetických trendů. Pokud se ptáte, co má společného svět fitness a vlasy? Kupodivu hodně – s Tomášem jsme probrali řadu téma, jak osobně přistupuje ke sportu a jak mohou kosmetické trendy nebo správný účes podpořit naše sebevědomí.

Jak k sobě pasuje fitness a fotbal? Na to jsme se zeptali hosta našeho fitcastu, Pavla Orla, ligového fotbalového rozhodčího. Pavel se postupně vypracoval z okresní úrovně až do velkého světa fotbalu, začínal pískat již v necelých 14 letech. Fotbalovou a profesionální přípravu jsme s naším hostem probrali od A do Z, včetně osobního přístupu ke zdravému životnímu stylu a aktivnímu pohybu.

Jaro je ve znamení zdravé výživy. Pozvali jsme si proto do našeho fitcastu Moniku Bartolomějovou, nutriční poradkyni, mentorku a koučku, která se tématu zdravé výživy věnuje přes patnáct let. Monika má za sebou bohatou praxi, publikační činnost a spolupracuje s řadou odborníků a lékařů. Pořádá odborné kurzy pro nutriční poradce, fitness trenéry i širokou veřejnost a zakládá si na ověřených, vědeckých nebo lékařských datech a faktech. S Monikou jsme probrali řadu zajímavých témat a trendů, které se týkají zdravého životního stylu, vztahu k fitness a dlouhodobě udržitelné zdravé stravě.

V našem fitcastu se podíváme na fotbalový trávník. Pozvání na rozhovor přijal český fotbalový záložník a obránce, který aktuálně působí v klubu Bohemians Praha 1905, Josef Jindříšek. Asi vás bude zajímat, co má společného svět fitness a fotbalu. Kupodivu toho je hodně a s Pepou jsme probrali řadu zajímavých témat. I ve středním věku je možné soupeřit s o generace mladšími kolegy a právě sport a pohyb mu pomáhá udržet se v dokonalé kondici.