Wie hat alles angefangen, wie haben Eva und Micha die 5 Jahre erlebt, wie ist das Leben auf der box owner Seite? 

Das alles erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim hören!

Wie kann ich mehr Lust auf gewinnen als Angst vorm verlieren trainieren?

Und was ist alles in der Box los? 

Viel Spaß beim hören!

Dave Castro kommt zurück zu CF. Was gibts neues in der Box und der nächste große Teil Motivationspsychologie erwarten dich in dieser Folge! 

Viel Spaß beim hören!

Was gibts Neues in der Box und was tut sich bei den Semifinals? 

Außerdem: Wir beginnen mit der Serie Motivationspsychologie

Heute geht es bei uns um das Hero Wod Murph. Aber nicht nur. Andre ist aus dem Urlaub zurück - wie Island CF technisch aufgestellt ist und welche Übungen jeder Athlet immer machen sollte hörst du in dieser Folge!

Wer ist dieser Manuel? Seit wann ist er Coach und wo geht seine Reise hin? Und wie breit ist er tatsächlich aufgestellt???

Das alles gibts heute! Also her mit den Likes für Manu!

Wie kann ich mein Training sinnvoll gestalten und nicht jedes Mal in die Übermotivationsfalle tappen und mich komplett zerstören?

Wie kann ich mein Umfeld beeinflussen und mir Freiräume schaffen, damit ich überhaupt in Ruhe zum training komme? 

Heute mal ein bisschen "ernster" aber dafür mit wichtigen Tips! 

Was ist am und um das Schlafen alles wichtig? Und warum braucht das Sandmännchen machmal länger? 

Nieder mit dem blue light und ein Hurra auf die white noises! All das und noch mehr in dieser Folge.

Heute gibts den zweiten Teil zu den verbotenen Stoffen, über die sonst keiner redet!

Heute ist das Thema - wenn auch etwas ernster - ein ziemlich interessantes! Es geht um verbotene Substanzen, deren Wirkweise und Nebenwirkungen. 

Hört rein, habt Spaß!