Willkommen beim Four Horsemen Podcast. Ab heute auch mit Video (optional).

Ab August startet Max als Coach bei den Four Horsemen. In dieser Folge sprechen wir über seine Kindheit in Japan, wie Insekten schmecken, und wie er bei uns angefangen hat.

Hier findet ihr uns im Internet:

https://www.fourhorsemen.de/

https://www.instagram.com/fourhorsemen_humanperformance

https://www.instagram.com/micha_fourhorsemen

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Unser Gym in Filderstadt bietet Dir ein vielseitiges Training mit Functional Fitness, Olympic Weightlifting (Olympisches Gewichtheben), High Intensity, Mobility Classes sowie Gymnastics- & Bodyweight-Übungen oder auch Personal Training. Egal, ob Du Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern möchtest – wir unterstützen Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen.

Heute dreht sich alles um den Start der Nutrtiongruppe. Was wird der Inhalt, was erwaertet euch?

Falls ihr noch Fragen habt, schreibt sie gerne in die Kommentare!

Viel Spaß!

Ab dem 01.09.25 werden wir einen neuen Namen bekommen und CrossFit Affiliate mehr sein.

Sonst bleibt alles wie es ist. Und "Wie es ist" und warum wir kein Affiliate mehr sein werden erfahrt ihr in dieser Folge mit Eva und Micha

Heute erfahrt ihr alles über Coach Marco. Von seiner behüteten Jugend bis zu Long Covid, was einen echten Italo-Schwaben natürlich nicht umhaut.

Der immigrierte Italo-Schwabe erzählt von köperlichen Gebrechen harten gains und warum Handballer doch eine Daseinsberechtigung haben;)

In dieser Episode sprechen wir über den zunehmenden Bewegungsmangel bei Kindern – und was wir dagegen tun können.

📉 Laut einer WHO-Studie bewegen sich über 80 % der 11- bis 17-Jährigen weltweit nicht ausreichend. Das hat Folgen für Körper und Psyche.

👟 Warum Sport mehr ist als nur Auspowern, welche Rolle Schulen und Eltern spielen und was wir konkret verbessern können – jetzt reinhören!

🔗 Link in Bio

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Liebe geneigte Zuhörerschaft, es ist ein bisschen her...

Ab jetzt gibt es wieder etwas auf die Ohren. In dieser kurzen Introfolge geben wir einen kleinen Ausblick auf anstehende Themen und was sonst noch alles neu bei uns ist.

Falls ihr Themenwünsche haben solltet, könnt ihr die immer gerne schicken!

Welche Auswirkungen hat es auf deinen Körper und deine Seele, wenn deine Box plötzlich zu hat? Darüber rede ich heute mit Janni unserem griechischen Barry White.

Viel Spaß!

Alles was ihr zu "unserem Nordlicht" wissen müsst, könnt ihr in dieser Folge erfahren! Viel Spaß!

Baschdi und Corinna von der Eisenhalle in Stuttgart-Vaihingen sind zu Gast und berichten alles zum Thema Strongman/Strongwoman. Mit dabei auch Manu und AJ. Also volle Kapelle - viel Spaß beim hören!