<div>Exauce «Exo» Mukubu har sammen med resten av brytegutta - sjarmert seg inn de norske hjem, gjennom TV-suksessen «Hodet i klemme». 
I dagens episode forteller Exo om sin vonde historie, og hvordan han har snudd det til styrke. 
U23-verdensmesteren deler noen noen av sine verktøy for livsmestring, han kommer med Kiwi-tips og vi skraper flaxlodd. 
 
Velkommen inn i Trygt Rom, og god sommer! 
 
Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator. 
 
</div>

Exauce «Exo» Mukubu har sammen med resten av brytegutta - sjarmert seg inn de norske hjem, gjennom TV-suksessen «Hodet i klemme». I dagens episode forteller Exo om sin vonde historie, og hvordan han har snudd det til styrke. U23-verdensmesteren deler noen noen av sine verktøy for livsmestring, han kommer med Kiwi-tips og vi skraper flaxlodd. Velkommen inn i Trygt Rom, og god sommer! Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

Exauce «Exo» Mukubu har sammen med resten av brytegutta - sjarmert seg inn de norske hjem, gjennom TV-suksessen «Hodet i klemme». 
I dagens episode forteller Exo om sin vonde historie, og hvordan han har snudd det til styrke. 
U23-verdensmesteren deler noen noen av sine verktøy for livsmestring, han kommer med Kiwi-tips og vi skraper flaxlodd. 
 
Velkommen inn i Trygt Rom, og god sommer! 
 
Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust?&nbsp;Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Personal Journals

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre.I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust? Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.

Share Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

Sign up to save your podcasts

Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

More shows like Trygt Rom

Synnøve og Vanessa

Hverdagspsyken

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Overskuddsliv