FrancisMood

Aujourd'hui, je reçois Sarah Recher, mon amie, experte en méditation & Reiki. Elle forme, donne des soins, des méditations sur son podcast, des conférences en entreprises et est même thérapeute Reiki dans un célèbre hopital américain. 

Sarah c'est une femme qui à été bousculé par des expériences fortes comme le décès de son papa et plus récemment son expatriation. On croit croire que tout se passe bien sur les réseaux sociaux et finalement ce n'est pas forcément ça. 

Elle nous raconte dans ce nouvel épisode ! 

Son instagram : https://www.instagram.com/sarahrecher_/

Son podcast : https://sarah-recher.mykajabi.com/podcasts/meditation-journey

Ses ressources : https://linktr.ee/sarahrecher_

Merci pour ton écoute, je t'invite à partager le podcast, commenter et t'abonner pour ne louper aucun épisode. Je te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! 

montage : Pauline Filippelli. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu n'avais pas la pêche avant d'écouter le podcast maintenant tu vas l'avoir ! 

Angélique ou Angele pour les intimes est une pépite, coach mindset, nutrithérapeute, elle a plusieurs casquettes qu'elle gère d'une mains de maître. Elle nous parle sans tabous de cette dernière année qui fut aussi belle que fort désagréable. 

Dis moi ce que tu penses de l'épisode par message sur Instagram ça me fera super plaisir ! 

tu peux l'a retrouver ici : 

son Instagram : https://www.instagram.com/angeliquechaignat_/

son Podcast : https://open.spotify.com/show/6qlPMF8aGXhFBAMIx7HUtm?si=ff4543e3f202425b

et tu retrouveras toutes ces ressources, coaching et retraite sur son profil ! 

Merci à ma super monteuse Pauline Filippelli pour son travail. 

On se retrouve la semaine prochaine pour un tout nouvel épisode, ciao ciao.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1er homme en solo sur le podcast, je suis TROP CONTENTE ! Stan c'est ce mec qui a ÉNORMÉMENT d'énergie ! C'est comme obélix, il est tombé dans la marmitte quand il étn ait petit. Dans cet épisode, il te livre ces réflexions, ces outils aussi et comment il fait pour nourrir son énergie, prendre soin de sa santé mentale qu'il a mis à mal avec son ancienne vie de trader. 

Tu peux le retrouver sur : 

instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/

celui d'Explora Project : https://www.instagram.com/explora_project/

TikTok : https://www.tiktok.com/@stan_gruau

Linkedin : https://tr.ee/KozFumnq1q

tu peux retrouver tout ces liens ici : https://linktr.ee/Stan_gruau?utm_source=linktree_profile_share<sid=a670c7ee-49ad-4acf-a6cd-ce058e9a42e0

Pour nous, on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, n'oublie pas de le partager, de mettre les 5 petites étoiles ou de mettre un commentaire ! 

montage : Pauline Filippelli 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Chloé te partage son point de vue ainsi que comment elle fait au quotidien pour prendre soin de sa santé mentale. Et comme elle le dit dans le podcast " on n'a pas besoin de rester 30mn le cul en lotus". Elle bouscule avec sa vision des choses et ça fais du bien ! 

Tu peux la retrouver : 

sur instragram : https://www.instagram.com/chloe___bloom/

son livre : https://go.chloebloom.com/livre-chloe-bloom

son podcast : https://podcast.chloebloom.com

ces différents programmes et sa newsletter : https://linktr.ee/chloebloom

Merci pour ton écoute, je t'invite à diffuser le podcast autour de toi, mettre un commentaire ou une étoile. Ça fait plaisir et ça m'aide à faire évoluer le podcast. On se retrouve lundi prochain pour un nouvel épisode. 

montage : Pauline Filippelli 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce qui ressort beaucoup de cette épisode c'est que sans connexion, à soi, à l'autre, à l'amour, à l'univers, à ce que tu veux, tu ne peux pas prendre soin de ta santé mentale. Je partage complétement ce point de vue puisque : " comment prendre soin de sa santé mentale si je n'écoute pas comment je vais ?" 

Merci à Maureen et Paul pour ce moment tout en nuance et simplicité. 

C'est la première fois que je reçois un couple sur le podcast et j'en suis RAVIE. 

Vous pouvez les retrouvez sur instagram : 

https://www.instagram.com/maureen_mellet/

leur site : https://www.coupleallie.com

ils accompagnent en solo ou en couple avec les retraites, les thérapies, les guidances runiques. 

Merci à eux pour ce moment, 

Nous on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! 

montage : Pauline Philippelli 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode frais qui va te faire du bien ! 

Claire est une coach passionnante qui a beaucoup expérimenter, beaucoup sorti de sa zone de confort et qui aujourd'hui a développer une écoute de soi qui lui permet de rester dans une relation saine avec elle, son corps, son alimentation et surtout son niveau d'exigence. 

Tu peux la retrouver sur 

son instagram ici : 

https://www.instagram.com/clairegodard_/

son podcast : 

https://podcasters.spotify.com/pod/show/avoir-la-peche

et son dernier programme FRESH : 

https://www.clairegodard.fr/fresh

Merci Claire pour ta venue ! 

si tu as aimé ce podcast, je t'invite lui laisser une note ou des étoiles et le partager autour de toi pour le promouvoir ! c'est un vrai plus pour moi. 

Je te souhaite une très belle semaine, on se retrouve la semaine prochaine, lundi 6h, pour un nouvel épisode. 

Marine, 

Montage : Pauline Filippelli 

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Je voulais déjà dire un IMMENSE MERCI à toi Fanny. Je sais que cette épisode fut intense émotionnellement et je te remercie de t'être livré autant, d'avoir dis un grand oui au podcast en nous faisant ce cadeau. 

Je vous laisse écouter cette épisode qui parle de passion, qui parle de relation, d'hommes et de toucher le fond pour ensuite remonter. 

Fanny, tu peux la retrouver sur ton instagram ici : https://www.instagram.com/the_fullbloom/

et aussi prendre des cours de yoga avec elle sur sa plateforme en ligne, la Cosmos TV : https://www.cosmos-familyyoga.com (je te l'a recommande ++) 

Si tu as aimé cette épisode, partage-le, commente ou encore mets 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute. Ça te prends 5 mn et ça fais énormement grandir le podcast, alors d'avance MERCI. 

à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! 

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Je suis hyper heureuse de recevoir mon amie Noellie sur le podcast. 

C'est une femme pétillante, que j'admire et qui m'inspire beaucoup. On a la chance d'avoir passé du temps ensemble et c'est assez drôle de la recevoir ici puisque pour la petite anecdote, nous nous sommes connues sur Insta mais j'avais déjà écouté ces épisodes de podcast. 

Bref tout ça pour vous dire, que c'est une femme qu'il faut suivre si tu veux oser être toi, briller, kiffer et aller bien aussi dans ta tête. 

Tu peux retrouver ici où la trouver + son tout nouveau programme MANIFEST ! 

Son instagram : https://www.instagram.com/noelliesalgueira/

Le programme dont elle parle dans le podcast : 

MANIFEST programme de manifestation de 7 modules conçu pour les femmes qui souhaitent reprendre leur pouvoir, agir avec audace et manifester une vie abondante qui enflamme leur âme ! C'est la méthode UNIQUE que j'utilise depuis des années pour définir mes objectifs, changer ma vibration et manifester mes rêves. 

https://noelliesalgueira.podia.com/manifest

Si tu as aimé cette épisode, partage le à tes ami.es ça aidera de fou le podcast et me fera hyper plaisir !

Montage : Pauline Filippelli 

Direction Artistique : Camille Chanal 

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Louise a traversé de longues années de TCA où sa santé mentale fut vraiment mis à mal. 

Dans cet épisode, elle nous parle de son évolution, de comment elle voit les choses aujourd'hui et de sa capacité à booster sa santé mentale alors qu'elle n'est plus dans son environnement de rêve qui est Bali. C'est intéressant d'avoir ce qui se passe dans la tête d'une personne qui était très bien où elle était mais qui doit revenir en france et ça peut être compliqué. 

Merci Louise pour cet épisode. 

Pour la retrouver ça se passe ici : 

insta - https://www.instagram.com/louisebrenner/

son ebook "Végé Forever"  - https://louisebrenner-croissante.com/bundles/QnVuZGxlOjY0M2NhYmRmZjUzOTY5YTU4ZTI5NjNmOA==?canGoBack=true :" Prendre soin de sa santé et se tourner vers une alimentation végétale sans tomber dans la restriction, c'est possible ! "

Si tu as aimés ce podcast, je t'invite à t'abonner, le partager et laisser une note ou un commentaire pour le soutenir. En plus de ça, ça me ferai très plaisir de te lire. 

Tu peux me retrouver sur mon compte instagram : @marinefrancisco__ ou via mon mail : [email protected]

On se retrouve dès lundi prochain 6h pour un nouvel épisode !

Montage : Pauline Filippelli 

Direction Artistique : Camille Chanal 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurie est une femme que j'avais très envie d'interviewer. Elle est de ces femmes qui entreprennent depuis des années, qui ont pleins d'expériences différentes, qui recommence même quand ça ne fonctionne pas, qui gère sa vie de famille, ces enfants, ces business et aussi qui assume de travailler beaucoup parce qu'elle aime ça. Dans cet épisode, je lui demande comment elle fait pour prendre soin de sa santé mentale avec toute la charge mentale qu'elle a au quotidien, comment elle fait pour tout concilier et quelle est sa vision de l'entrepreunariat. 

Je t'invite à suivre Laurie sur son compte Insta et de t'abonner à ces newsletter qui sont toujours à son image : inspirante et authentique ! 

Instagram : https://www.instagram.com/lauriepiffero/

Youtube : https://www.youtube.com/@laurie-piffero

Newsletter : https://adept-originator-7797.ck.page/d432769eba

Podcast : https://podcast.ausha.co/reunion-canape

On se retrouve la semaine prochaine, 6h pour un nouvel épisode ! 

En attendant, tu peux me retrouver sur mon Insta : @marinefrancisco__ et promouvoir le podcast en en parlant à ton entourage !

Montage : Pauline Filippelli 

Direction Artistique : Camille Chanal 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.