Im 66 Tage Achtsam Essen-Programm bekommst du nichts verboten – weil es eh nix bringt! 😉
👉 Steig aus dem Gedankenkarussel rund ums Essen aus und iss endlich das, was dir schmeckt und guttut.
👉 Verabschiede dich von Mahlzeitenplänen mit Portionen, die dich nicht sättigen und Rezepten, die dir nicht schmecken (und dich noch dazu ewig in der Küche stehen lassen) und freu dich auf deine Gerichte, die du so zubereitest, wie sie dir und deinen Lieben schmecken.
👉 Entscheide dich für dich und deinen Körper und seine Signale, und lass entmutigendes Kalorienzählen endlich hinter dir.
Das 66 Tage Achtsam Essen-Gruppencoaching ist deine Abkürzung zu deinem Wohlfühlgewicht. Es ist gemacht für Frauen ab 40 mit dem Traum davon, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu essen, was sie mögen.
Und mit was geht das ganz und gar nicht? Genau… mit Diäten! 😖
Im 66 Tage Achtsam Essen-Gruppencoaching machst du dich mit einem klaren Plan auf den Weg zum Wohlfühlgewicht… ohne Diäten.
Wir bauen ein starkes Fundament auf, damit du dein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kannst.
Das 66 Tage Achtsam Essen-Gruppencoaching ist kein gewöhnlicher Abnehm-Kurs, den du vielleicht schon mal gestartet, aber nie durchgezogen hast.
✔ Es ist ein 7 Module Transformations-Programm, das dich von einer gestressten Diät-Hopperin zur entspannten Genießerin macht.
✔ 66 Tage lang nehme ich dich persönlich an die Hand. In wöchentlichen Gruppen Calls bekommst du eine engmaschige Begleitung. Zusätzlich zu den Calls bin ich per Sprachnachrichten und WhatsApp-Support immer für deine Fragen bereit.
✔ Du lernst deine größten Glaubenssätze kennen, die dich davon abhalten, dir dein Leben zu kreieren, das dir deine überflüssigen Kilos loszulassen und ein Leben zu führen, das von Genuss und Freude bestimmt ist und nicht von enggesteckten Mahlzeitenplänen.
✔Du bekommst einen detaillierten und geprüften 7-Schritte-Fahrplan, den du nur noch umsetzen musst, um den Weg für dein Wohlfühlgewicht zu bereiten, das du dann easy halten kannst.
✔ Du bekommst Strategien an die Hand, mit denen du emotionalen Hunger einfach loswirst und Heisshungerattacken nicht mehr dein Problem sind.
✔ Wöchentlich hast du einen Gruppen Live Coaching- Call mit mir, in dem wir sicherstellen, dass du dranbleibst und die richtigen Dinge umsetzt.
Es ist Zeit für deine Transformation. Hier ist dein Fahrplan:
Modul 1: Dein FrauVollWert-Ich
Modul 2: Lass deine Diät-Identität los
Modul 3: Fühl den Hunger…
Modul 4: …und wann du satt bist
Modul 5: Essen mit Genuss – was du brauchst
Modul 6: Emotionales Essen brauchst du nicht mehr
Modul 7: Und so setzt du es im Alltag um
Werde zur nächsten FrauVollWert und zu deiner besten Freundin. 💞
Vielleicht denkst du, dass sich das viel zu einfach anhört. Ja, es ist ganz einfach – aber eben nicht immer leicht! 😏
Genau deshalb habe ich mein Wissen und meine Erfahrung kompakt in ein Gruppencoaching gesteckt.
Lass uns das alles nochmal zusammenfassen:
Wenn du beim 66 Tage Achtsam Essen-Gruppencoaching dabei bist, bekommst du Zugang zu einem genauen 7-Schritte-Plan, den du nur noch umsetzen musst. Keine Angst, das musst du nicht allein machen. Ich bin immer an deiner Seite. 🙋
-Bonus #1: 99 Tage Zugang zur E-Learning-Plattform (Wert: 349,-€)
Bonus #2: SOS-Rezepte (Wert: 50,-€)Bonus #3: MealPrep für Vielbeschäftigte (Wert: 150,-€)Bonus #4: Toolbox Emotionales Essen (Wert: 100,-€)Also jetzt liegt es an dir: Bist du dabei?
Ja, ich bin dabei für 3x189€!
P.S.: Wenn du dich bis Donnerstag, 29. Mai 2025 anmeldest und mir mitteilst, dass du Podcasthörerin bist, bekommst du den exklusiven Podcast-Vorteil von 30 Min 1:1-Coaching (Wert 60,-€).
P.P.S.: Wenn du die Einmalzahlung wählst, sparst du 68,-€!
