Free Spirit Podcast

By Erika WollastonEducation Self-Improvement

Free Spirit Podcast episodes

November 15, 2021 2.4 Öngondoskodás
Mi az igazi öngondoskodás? És mi nem az?
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
15 min
August 09, 2021 2.3. Türelmetlenség - Honnan szerezzek türelmet?
Mi a türelmetlenség egyik legfőbb oka? Hogyan lehet dolgozni rajta?
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
11 min
August 02, 2021 2.2. Visszatérő életfeladatok
Miért kerülünk hasonló élethelyzetekbe? Miért érezhetjük úgy, hogy spirálként vissza-visszatérünk hasonló helyzetekbe? Mit kell itt megtanulnunk? Hogyan lehet kilépni ebből a spirálból?
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
12 min
July 26, 2021 2.1. Halogatás - módszer az érzelmekkel való megküzdésre
Mire jó a halogatás? Mi okozza? Hogyan tudunk megbirkózni vele? Ezen gondolkodjunk együtt a második évad első epizódjában.
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika

12 min
July 26, 2021 2.0 - Köszöntő! Itt a 2. évad!
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
3 min
April 12, 2021 1. évad záróepizód
A Free Spirit Podcast 1. évadját 40 epizód után lezárjuk. Pár héten belül várlak a 2. évaddal. Addig is keress bátran.
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
5 min
April 05, 2021 40. - Fejben dől el? Arany Enikő ultrafutóval beszélgetünk
A mai podcast adásban ismét Arany Enikő ultrafutó a vendégem, akivel ezen a héten az elméről beszélgetünk. Arról, hogy mennyire fontos a fizikai test mellett az elmét is megedzeni. Gondolatmorzsákat szeretnénk ezzel az adásban a fejedben elültetni, olyan gondolatokat, amiken talán érdemes kontemplálni.
Enikővel közös projektünket itt találod: bit.ly/turbozdfelmagad
Csak a podcast hallgatóinak szeretnénk egy 10%-os kedvezménnyel kedveskedni. Kuponkód: FREESPIRIT10
Legyen szép heted!
Wollaston Erika
[email protected]
45 min
March 29, 2021 39. Légy víz, barátom!
Légy víz, barátom! Mire tanít bennünket Bruce Lee híres mondata?

Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
8 min
March 22, 2021 38. Légy önző önmagadért!
Légy önző, gondolj elsősorban önmagadra a saját egészséged érdekében! Légy fontos önmagad számára!
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
11 min
March 15, 2021 37. - Főnixként újjászületés
A munka világában és a vállalkozói létben az egyik legnagyobb erényünk a folyamatos megújulás, újjászületésre való hajlandóság. A túléléshez manapság elengedhetetlen a kreativitás, egy probléma felfedezése és arra a megoldás létrehozása. Ezekről a témákról gondolkodjunk együtt a mai adásban.
Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]
Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]
Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika
13 min