Láttad a 90-es évek Groundhog day (Idétlen időkig) című filmjét? Valahogy most én is úgy érzem magamat, mint Bill Murray a filmben, mintha az előző napok, hónapok, év ismétlődne újra. Ha szeretnél kilépni ebből az ördögi körből, egy emberkísérletre hívlak téged. Ki lehet lépni ebből a megmentő nélkül is. 

Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]

Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]

Legyen szép heted! Ne felejtsd el követni a csatornát, és kérlek oszd meg másokkal is. Köszönöm. Erika

A jóga egyik fő célja, hogy a szemünket eltakaró illúzióktól megszabadítson. Az egyik ilyen nagy illúzió a politikai színjáték, a tipikus kenyeret és cirkuszt szlogene. Hogyan lehet ezeket a rózsaszín szemüvegeket levenni? A nagy színjáték helyett mivel érdemes foglalkoznunk? Ez az epizód nem pártokról szól, hanem általánosságban arról a cirkuszról, amit bármely országban a szereplők játszanak. 

Szeretnél te is témát javasolni vagy egy következő podcastban beszélgetni velem? Írj bátran: [email protected]

Vagy ha együtt szeretnél dolgozni velem: [email protected]

Legyen szép heted! Erika

A mai adásban többszörös hallgatói kérdésre igyekszem pár lehetséges megoldást összegyűjteni. Ha nem is világmegváltó megoldásokat, akkor olyan gondolatokat, amik legalább abban tudnak segíteni, hogy a józan eszünket nem veszítsük el, ne bolonduljunk meg a most már egy éve tartó cirkuszban. Gondolkodjunk együtt ezen a héten is! 

Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot akkor az [email protected] címen elérsz. 

Szeretnéd, hogy coachinggal segítsek, támogassalak téged? Kérj időpontot egy ingyenes előzetes konzultációra: [email protected]

Legyen szép heted! Erika

Ezen a héten, nagyon kedves barátnőm és jógaoktató társam, Kriston Adrienn a vendégem a Free Spirit Podcastban, akivel a szeretetről és szerelemről beszélgetünk. Mit mond a jóga a szerelemről? Miért keressük születésünktől fogva azt a bizonyos másikat? És van olyan, hogy spirituális szerelem?  

Eljönnél vendégként a podcastba egy érdekes témával? Keress bátran!  

Legyen szép heted!    

Wollaston Erika  [email protected] 

www.erikajoga.hu  

Facebook oldalam: https://www.facebook.com/erikajogasopron

Free Spirit Coaching: https://www.instagram.com/freespiritcoachingsopron/

Free Spirit Studio Sopron: https://www.instagram.com/freespiritstudiosopron/

A mai podcast adásban Arany Enikő ultrafutó a vendégem, akivel elsősorban a kitartásról, hosszútávfutásról beszélgetünk, de a videó utómunkájánál világosodott meg előttem, hogy a téma igaz bármilyen hétköznapi nehézségre. Hogyan lehet egy Ultrabalatont vagy akár a korlátozott világ nehézségeit lekűzdeni? Erre is keressük a választ a mai adásban. 

Enikővel közös projektünket itt találod: bit.ly/turbozdfelmagad

Csak a podcast hallgatóinak szeretnénk egy 10%-os kedvezménnyel kedveskedni. Kuponkód: FREESPIRIT10

Legyen szép heted!

Wollaston Erika

[email protected]

Mi történik, ha jószándékkal, de beleavatkozunk a másik életébe? Ha kéretlenül segítünk, megoldjuk a problémáját? Ezen elmélkedjünk ezen a héten. Sok szenvedéstől megszabadíthatjuk magunkat, ha sikerül elfogadnunk és megértenünk ezt a témát. Kérlek oszd meg velem a tapasztalataidat. Írj bátran az [email protected] e-mail címemre.

Szeretnél velem privátban együtt fejlődni és dolgozni? www.erikajoga.hu

Gondolkodjunk együtt ma reggel arról, hogy miket vett vagy vitt el tőled 2020/2021 eddig? Mindannyiunk számára sok fájdalmat, felismerést és tanulást hozott ez az időszak. Azonban a fájdalmas felszín alatt mindig ott rejtőzik az előbbre vivő újdonság, új életcélok, tapasztalatok. Számodra mik ezek? Kérlek oszd meg velem a tapasztalataidat. Írj bátran az [email protected] e-mail címemre. 

Szeretnél velem privátban együtt fejlődni és dolgozni? www.erikajoga.hu

Hogyan ne kommunikáljunk az ügyfelekkel, a munkatársakkal és a családtagjainkkal? 

Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, keress bátran:  www.erikajoga.hu  Legyen szép heted!  Wollaston Erika EYT-500 jógatanár, meditáció oktató és life coach

Maslow szükségletpiramisának az első szintjeit rendesen megszabdalta a 2020-as helyzet, de mégis hogyan lehet még ezekben az időkben is elindulni a felsőbb szintek felé? 

Elég volt a felesleges szenvedésből? Tarts velem a 2021. február 10-én induló tudatos jelenlét és önismeret tanfolyamon: https://www.erikajoga.hu/hu/csomagok/eddigi-legjobb-enem-csoportos-onimereti-folyamat  

Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, keress bátran:  www.erikajoga.hu  Legyen szép heted!  Wollaston Erika EYT-500 jógatanár, meditáció oktató és life coach

Az önismeret során a felesleges hagymahéjakat hámozzuk le magunkról, hogy alatta megtaláljuk az igazi önvalónkat, a határok nélküli belső boldogságot és szabadságot.   

Elég volt a felesleges szenvedésből? Tarts velem a 2021. február 10-én induló tudatos jelenlét és önismeret tanfolyamon:  https://www.erikajoga.hu/hu/csomagok/eddigi-legjobb-enem-csoportos-onimereti-folyamat  

Ha szeretnéd velem felvenni a kapcsolatot, keress bátran:  www.erikajoga.hu  Legyen szép heted!  

Wollaston Erika EYT-500 jógatanár, meditáció oktató és life coach