Hogyan kezeld a minden cégnél előforduló rosszindulatú, negatív munkatársat? Két megközelítési módot hoztam a mai adásban, az egyik a hagyományos, racionális gondolkodás szerinti, a másik a fejlődésközpontú, jógikusabb hozzáállás. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Nincs időd, vagy nem fontos az a dolog számodra? Gondolkodjunk ma együtt az időbeosztásról! Egy számomra nagyon bevált időgazdálkodási technikát is elárulok neked a mai adásban. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Milyen érzés lehet a másiknak, ha a ragaszkodás, kapaszkodás energiájával akarsz a hátán lógni? Ez helyett hogyan lehetsz egy olyan ember, akivel jó együtt lenni? Ehhez gyűjtöttem össze a segítséget számodra a mai adásban. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Voltál már olyan élethelyzetben, amiben reggeltől estig panaszkodtál? Hogyan fordíthatod ezt a negatívnak minősített dolgot a hasznodra? Hogya lehet ez számodra mégis pozitív? Erről mesélek neked a mai adásban egy személyes történeten keresztül. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Elvették a külső szabadságodat, bekorlátoztak, lázadsz és szenvedsz? Mi segíthet az ilyen helyzetben? Ma kedves barátnőmmel és sok közös önismereti programban együttműködő partneremmel, Kriston Adriennel beszélgetünk a szabadságról. Az általunk kidolgozott, 3 hónapos "Szabadítsd fel önmagad!" online programunkat eléred ezen a linken keresztül: http://bit.ly/felszabadulas Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára, és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Ma egy bónusz epizóddal szeretném megköszönni az eddigi figyelmedet. Hallgasd, ha nehezen tudsz elaludni. De hogy jön a fejlődésközpontú útkereséshez egy elalvást segítő relaxáció? Biztosan tapasztaltad már, hogy ha nem alszol jól, akkor másnap a teljesítményed lecsökken, ilyenkor a túlélés, a napi teendők megvalósítása az, ami még belefér az erődbe, fejlődésről, plusz dolgokról ilyenkor nehéz dönteni. Ezért szeretnék neked ezzel a vezetett relaxációval segíteni. Maradj erős, hatékony, fókuszált, aludj jól! https://bit.ly/jogaotthon Ezen a linken, a weboldalamon találsz további relaxációs és meditációs hangfelvételeket, hasonlóan jó minőségben, jóga-és NLP technikákat ötvözve, hogy közelebb kerülhess a belső csendességhez, a szíved igazi vágyaihoz és az igazi önmagadhoz. Ha úgy érzed, hogy segít ez a relaxáció, vagy a podcast témái, kérlek oszd meg a barátaiddal is, hogy nekik is segíthessünk. Köszönöm a figyelmedet. Legyen szép heted! Wollaston Erika www.erikajoga.hu

Elvették a külső szabadságodat, bekorlátoztak, semmi sem biztos, csak a szenvedés. Mégis mit tudsz tenni, hogy ne őrülj bele ebbe a rettentően igazságtalan helyzetbe? Ehhez gyűjtöttem össze a segítséget számodra a mai adásban. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Mit tudok tenni, ha szenved a szerettem vagy a barátom? Hogyan tudok segíteni neki? És hogyan tudok magamon segíteni? Ehhez gyűjtöttem össze a segítséget számodra a mai adásban. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Hogyan szerepelhet egy podcastban "az asztal" és a hibáztatás? Megtudhatod a mai adásból. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika

Amíg kívülről várom a boldogságot, a szeretetet, a megerősítést, addig marad a szenvedés, mert ezt a külső dolgot bármikor elvehetik tőlem. Hogyan tudom mégis elfogadni és szeretni önmagamat? Ehhez gyűjtöttem össze a segítséget számodra a mai adásban. Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot, a www.erikajoga.hu weboldalon megtalálsz. Ne felejts el feliratkozni a csatornára és kérlek oszd meg az adást a barátaiddal is, ha úgy érzed, hogy nekik is segítene ez a téma. Köszönöm a figyelmedet. Szép hetet! Erika