Фрейд Бы Одобрил

В новом выпуске, Денис рассказал,

👉как бьётся за жизнь мамы,

👉есть ли надежда на выздоровление,

👉с чем сталкиваются родственники больных паркинсонизмом в России.

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

03:00 болезнь Паркинсона - что это, симптомы и признаки

04:58 есть ли шансы диагностировать заболевание на ранней стадии

07:52 сколько человек в России больны синдромом Паркинсона

09:25 где брать силы и поддержку, и не свалиться в депрессию близким людям

12:40 можно ли делать профилактику паркинсона заранее

14:35 лечение болезни Паркинсона в России - отзыв: о психотерапии, антидепрессантах, фармпрепаратах, операциях и реабилитации

22:50 какую поддержку оказывает государственная система больным и их родственникам

30:20 сколько денег, времени и нервов уходит на лечение синдрома Паркинсона в России

38:00 ситуация с лекарствами в России - где взять, что делать людям с хвалёным импортозамещением, Мадопар турецкого производства

44:35 мошенническая схема с лекарствами для больных паркинсоном

46:40 о реабилитации и поддержании жизни

56:15 чему учит вся эта история и где брать силы жить дальше

🎤🎧Кто тут болтает

👉Задает вопросы - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт

👉Рассказывает откровенно Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.

👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

💰5 способов поддержать подкаст 

• что делать, если ничего не зажигает, нет сил и настроения жить?

Эти и другие темы в десятом выпуске обсуждаем в подкасте ФБО.

⭐️Содержание подкаста⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

03:50 равнодушие и апатия к жизни - тема выпуска

11:30 куда приводит тлен

13:25 как переключиться на более позитивные состояния и почувствовать радость бытия

15:50 говорим о странах, в которых слушают подкаст ФБО, и благодарим за донаты Андрея и Аню

19:25 Акатов под пытками вещает о секретах борьбы с апатией и об искусстве маленьких шагов

22:00 о причинах апатии: обратная сторона тревожности, выгорание как следствие неуемной работы

24:50 Пелин рассказывает про практику цифрового детокса, о которой все знают, но никто не делает

27:35 если не залипать в экран, то что остаётся?

29:10 эмпатия и сострадание возрождают интерес к миру и жизни

30:38 что делать, если ничего не хочется

32:10 Пелин советует тупой сериал для разгрузки мозгов

34:00 зашкварно ли нормальному пацану обнимать незнакомых людей

35:15 привычка быть равнодушным

38:10 верный способ выйти из апатии и начать жить осознанную жизнь

38:50 тазик с цементом, как способ выйти из равнодушия и апатии

42:00 минутка кухонной конспирологии от людей, которые знают, как жить

🎤🎧Кто тут болтает

👉Задает вопросы - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт

👉Отвечает дерзко Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.

👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

💰5 способов поддержать подкаст 

Гость подкаста - Громов Роман, автор и ведущий подкаста "О наболевшем". 

В текущем подкасте говорим о минусах релокации, а выпуск о плюсах слушайте здесь

Обсудили ряд непростых тем

• что делать, когда мир рушиться и ипотеку взять не получается?

Об этих и других серьёзных вещах говорим несерьёзно в новом выпуске подкаста ФБО "Минусы Миграции".

⭐️Содержание подкаста⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

01:40 гость эфира, Роман Громов (подкаст "О наболевшем") рассказывает о себе

03:25 о тоске по медведям, матрешкам и водке

04:45 снова мы оторваны от дома: одиночество мигранта и нехватка обнимашек

09:15 как избавиться от тревожности навсегда - авторская методика Романа Громова

12:20 неопределенность, рухнувшие миры и поиски нового я

18:15 Акатов рассказывает о кризисе идентичности релоканта и призывает коллекционировать черепа субличностей

21:13 стресс изменения образа жизни, выход из зоны комфорта и Китай головного мозга

28:40 прошлое тянет назад, волшебная мантра "забей хуй" и боль утраты прошлой жизни

38:35 плыть по течению жизни или барахтаться не ожидая пока время все расставит по местам

42:28 Громов предлагает осознать свой высокомерный путь

46:25 Пелин о no pain - no gain

48:10 Акатов говорит, что ссать - это нормально

🎤🎧У микрофона

👉Задает вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года.

👉Держит руку на пульсе и ведет эфир - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт

👉По-мужски отвечает Громов Роман - ведущий подкаста "О Наболевшем".

👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

Записали первый гостевой эфир подкаста "Фрейд Бы Одобрил". ФБО пригласили Артёма Воробьёва, который за последние 8 лет успел пожить и поработать в России, Китае и Нидерландах. Артём родом из Донецка, откуда уехал в 2014 году, после начала известных событий.

• Было ли сложно бросить всё и уехать навстречу неизвестности? 
• Правда ли, что там нас никто не ждет и мы никому не нужны? 
• Мучает ли тоска по родственникам, накатывает ли одиночество, и что помогает оставаться на плаву, когда ты один и за границей?

Обо всем этом и много другом - в новом выпуске "Танцору ничего не мешает".

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет) // гость подкаста - Артём Воробьёв

02:25 почему решил уехать из родного Донецка в 2014 году и оставить комфортную жизнь

03:45 были ли мысли до 2014 куда то уехать надолго

04:49 быстро ли принималось решение уехать, и почему уехал в Россию

06:30 почему променял Ростов на Китай

12:20 как найти работу и жилье в Китае переехавшему из России, если там никто не ждет

15:30 почему в Китае приезжие работали учителями английского, и почему это не давало возможности остаться надолго

18:25 как меняются социальные связи с близкими когда переезжаешь в другую страну

21:55 как семья, родственники и друзья относятся к переезду

23:50 стресс при релокации в Китай и Нидерланды - где жить комфортнее

27:20 страшно веселая история, случившаяся в Китае

32:45 о тоске мигранта на чужбине - как уменьшить негативные переживания одиночества

37:20 поддерживают ли русскоязычные мигранты в Китае друг друга

38:25 как искать работу и жилье в Китае - группы в вацап, вичат и телеграм

42:18 как найти жилье в Нидерландах - нетворкинг и местные приложения в помощь

43:00 где тыквенный латте лучше или как стать рок-звездой

48:00 пару слов о выборе страны для постоянного проживания

49:20 что дает и что забирает опыт миграции - цена переезда в другую страну

52:25 хуже точно не будет vs стоит потерпеть

🎤🎧У микрофона

👉Задает вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Отвечает откровенно Артём Воробьев, сменивший последовательно Украину, Россию и Китай, и находящийся на данный момент в Нидерландах. 

👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями.

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

Это 5й эпизод подкаста, который записали с психотерапевтом Денисом Акатовым до известных сентябрьских событий и не могли выложить сразу в силу вселенского пиздеца. Мы там молодые, позитивные и свежие. Интересно, конечно, как хохмили по поводу некоторых вещей, а они взяли и реализовались.

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

01:15 как понять, что депрессия на пороге и стучит в дверь - 3 основные признака

04:20 меняются ли люди внешне и внутренне при депрессии (выражение лица, походка, когнитивные функции и тд)

10:58 что чувствует и думает человек при депрессии - чувство вины, самооценка, раздражение, агрессия и плаксивость

15:10 МС Носок начинает подозревать что-то об окружающих

18:00 можно ли хотеть от жизни что-то, кроме сисек, денег и машин

20:35 история про Ламбо, протухшие глаза и комментарий Акатова (МС Веселый) про уважуху

26:19 как отследить наступление депрессии, не допустить сваливания в депрессивную яму и "правильно" проживать травмирующее событие

31:10 тесты и диагностирование депрессии - шкала Бека, Гамильтона и тд

33:35 подростки, женщины и все остальные - отличие в симптомах депрессии

37:38 водка, коньяк и пиво - пара историй про саморазрушение ведущих подкаста

43:39 как отправить близкого человека к психотерапевту (треугольник Карпмана и кислородная маска - в подарок)

48:13 добровольность vs принудительная психотерапия - что делать, если близкий не хочет идти на психотерапию

52:20 как вылечить травмированную нацию - две точки зрения на существующую ситуацию

58:10 анекдот от МС Веселого ака Денис Акатов (+пощечины самому себе за плохой эфир)

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.

👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

В ходе сентябрьско-октябрьских событий 2022 года из России уехали десятки тысяч человек. На релокацию решились далеко не все - кто-то принял решение остаться, кто-то и вовсе не принимал никаких решений, продолжив жить обычной жизнью.

• Почему люди принимали решение бросить привычный уклад жизни (работу, имущество, перспективы и планы) и уехать из страны?

Эти и другие темы обсуждаем в седьмом выпуске подкаста с психотерапевтом Денисом Акатовым.

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

1:55 почему Акатов остался в России, хотя в его дверь стучали

5:15 Пелин рассказывает о причинах уехать из России

12:22 какой смысл оставаться на месте во время шторма

15:10 нужно ли нам светить труселями на ОнлиФанс?

16:25 Пелин рассказывает о единстве с миром

20:15 стресс при переезде и релокации: разные уровни восприятия ситуации

28:10 walk a mile in my shoes или разговоры о принятии ситуации

29:10 шок - первая стадия принятия

30:25 отрицание - вторая стадия принятия

31:04 сильные эмоции как третья стадия принятия

34:20 депрессия - четвертая, самая тяжелая стадия принятия

36:00 принятие невозможности жить той жизнью, которой хотелось

36:50 Акатов загружает реальность в перинатальную матрицу (пошаговый план для рождения заново)

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.

👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

Про депрессию - что это и в чем суть

В четвертом выпуске подкаста "Фрейд бы одобрил" с психотерапевтом Денисом Акатовым поговорили о том, что такое депрессия. 

Обсуждали извечные вопросы - кто депрессует больше - мужчины или женщины, в чем разница между плохим настроением и депрессняком, и как депрессия влияет на количестве денег в твоем кармане и качестве жизни, и тд и тп.

А еще у нас появился фирменный джингл. Зацените на 20й и 40й минуте!

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

01:13 депрессия - проблема, о которой молчат

04:05 в чем суть депрессии и плачут ли мужчины

08:17 как отличить плохое настроение от депрессии, симптомы

11:40 где грань между апатией и ленью, и наступившим заболеванием (негативная триада депрессии)

14:30 как решиться мужчине обратиться за помощью к психологу

18:35 суицидальные мысли - это нормально (с) Акатов

20:50 депрессия - это приговор или пожизненное заболевание

25:10 я думал ты нормальный или люди не видят дальше своего носа

26:35 чем опасна депрессия - об ухудшении качества жизни, падении доходов и желания жить

32:10 может ли депрессия стать хронической

33:05 виды депрессивных расстройств 

35:20 экзогенная и эндогенная депрессия - в чем разница

40:25 стресс и невроз - как соотносятся с депрессией

44:10 история Акатова про маразоту и качество мед услуг

46:15 уныние, смертный грех и вина - пару слов о православии 

51:35 экзистенциальный кризис и депрессия - в чем разница (смерть, одиночество, свобода и бессмысленность - как данности бытия)

58:15 ковид и депрессия - откуда депрессняк взялся во время пандемии covid-19

1:01:30 советы психотерапевта при депрессии 

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.

👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал https://t.me/podcastFWA

-------

"Фрейд бы одобрил" - подкаст о психологии, психотерапии и личностном росте.

• Стоит ли искать психолога онлайн или "вживую"?

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

00:58 модальность в психотерапии - что это, какие виды психотерапии бывают

03:00 на что смотреть - на метод или специалиста

06:45 общее описание школ психотерапии: 4 основные направления

10:00 самые передовые разработки в психологии

11:50 стоит ли доверять отзывам о психологах и психотерапевтах

15:50 если отзывов нет вообще

21:57 что делать, если психолог не подходит клиенту

26:45 почему важна максимальная открытость между терапевтом и клиентом

29:15 этика в работе психотерапевта: что такое хорошо и что такое плохо

32:24 что не должен делать психолог-психотерапевт, говорим о "красных флагах"

38:30 может ли психотерапевт давать советы и рекомендации клиенту

42:50 как быстро ждать эффекта от похода к психологу или психотерапевту

49:00 интуиция и внутренние ощущения при выборе специалиста

55:15 история про супер психотерапевта, от которого убежал Акатов

57:17 где и на каких сайтах кроме b17 искать психолога либо психотерапевта

1:03:10 ответы на вопросы подписчиков телеграмм канала "Фрейд бы одобрил"

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин - ведущий подкаста.

👍Ставьте лайки, донатьте на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

⭐️Содержание⭐️

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

00:55 как найти психолога или психотерапевта

01:40 почему вопрос поиска возник

06:05 мужчины в зоне риска

09:00 психолог, психотерапевт, психиатр, коуч, фасилитатор и практик - в чем разница, кто эти люди и к кому стоит обратиться в самом начале

14:57 эмоциональное выгорание - к кому обращаться

16:16 проблемы с родителями и близкими - кто поможет

23:50 как выбирать психолога или психотерапевта

26:00 о стоимости услуг и материальных затратах

31:55 что делать если нет денег на психолога, но помощь нужна

37:55 образование специалиста - на что обращать внимание

44:10 когда психологу нужен психолог - Акатов рассказывает умопомрачительную историю

48:18 личная терапия - важный аспект при выборе психолога и терапевта

54:45 супервизия помогает стать психологу профессиональнее

59:45 подводим итоги первой части

1:01:00 Пелин рассказывает грустный анекдот

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов  - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные Дмитрий Пелин  - ведущий подкаста.

Полезные ссылки

📲Канал в ТГ

📺Ютуб-версия подкаста

❤Поддержать копеечкой на Патреоне (для не РФ слушателей)

❤Поддержать копеечкой на Boosty (для РФ слушателей)

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

-------

"Фрейд бы одобрил" - подкаст о психологии, психотерапии и личностном росте.

Поговорили с психотерапевтом Денисом Акатовым о феномене психотерапии, как таковом.

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

00:50 почему лечишь души, а не гонишься за миллионами

01:20 Денис Акатов о своем опыте в психотерапии

04:00 заменяет ли психотерапевт священника

06:18 первичные критерии выбора психотерапевта

08:18 психотерапия - что это и зачем нужна

08:55 проблематика возникновения психотерапии

13:45 психотерапия vs кухонные разговоры за пол-литрой

16:30 насколько откровенным можно быть с психотерапевтом

17:25 работает или не работает психотерапия, кому стоит обращаться, а кому - противопоказано

23:35 психолог, психотерапевт и психиатр - кто эти люди, в чем разница

28:50 какой метод психотерапии лучший

32:10 между душой и наукой

36:50 психотерапия в России - можно ли получить качественную помощь

42:10 как стать специалистом в психологии и терапии

46:50 психотерапевтами становятся люди, у которых у самих проблемы

48:38 может ли психотерапия ухудшить состояние клиента

53:35 индивидуальная и групповая терапия - в чем разница

57:20 как часто ходить к психотерапевту

1:02:10 становится ли человек лучшей версией себя после психотерапии

1:06:22 что стоит посмотреть на тему психотерапии (сериалы, фильмы)

1:08:10 психология и деньги - поможет ли психотерапия

1:12:10 помогает ли психотерапия при депрессии

1:14:10 совет Акатова - отстаньте от себя

📲Канал в ТГ

🎤🎧У микрофона

👉Отвечает на вопросы Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Опыт - с ноября 2015 года.

👉Задает каверзные и комментирует откровенно Дмитрий Пелин https://vk.com/dm.pelin - ведущий подкаста.

👍Ставьте лайки, донатьте нас на Патреоне, делитесь подкастом с друзьями!

Также будем рады вашим комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые нам стоит осветить. Пишите в тг-канал.

❤Поддержать копеечкой на Патреоне

❤ Поддержать копеечкой на Boosty