Freimachen, bitte!

Aus dem Kurs-Material rund um Angst und Selbstsabotage habe ich euch einen ganz praktischen Tipp zur Selbstbeobachtung für diese Woche rausgepickt, mit dessen Hilfe ihr:

- seht, was ihr wirklich wollt

- oder euch erzählt, was ihr wirklich wollt…

- erkennt, womit ihr euch selbst sabotiert

- und ein Verständnis dafür bekommt, wie ein Komma in euren Sätzen euch alle Möglichkeiten eröffnet…

Viel Spaß beim Hören und Umsetzen!

Heute gehts im Podcast “Freimachen, bitte!” darum, wie du deine Intuition erkennen und deiner Intuition folgen kannst - und wieso das wichtig ist, auch im Business.

Die Folge ist ein Auszug aus meinem Online-Kurs-Material für meine Langzeit-Coachees.

Du erfährst

- was Intuition ist und wie sie sich anfühlt, wie du Intuition also erkennen kannst

- eine konkrete Übung nach Kurt Tepperwein, die dir dabei hilft, deine Intuition zu erkennen

- was Intentionen mit Intuition zu tun hat

Ich wünsche dir für die nächsten Wochen, dass du deine Intuition nicht nur erkennst, sondern ihr auch folgen lernst.

Viel Freude mit der Folge und lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes da, wenn dir die Folge geholfen hat.

Veränderung beginnt bei dir - & deinen Werten. Warum es so wichtig ist, sich wirklich BEWUSST Zeit dafür zu nehmen, über seine Werte nachzudenken, sie (neu) zu definieren & schließlich auch zu leben, nicht nur zu erwarten, erfährst du in der heutigen Freimachen, bitte-Folge im Podcast.

Viel Spaß damit

Hast du’s schon mitbekommen? Die wundervolle Frau und eine grandiose Coaching-Kollegin Tina Reimer und ich sind Founder einer Coaching-Experience für Frauen mit SEHNSUCHT: Deep. Wild. Sensual.

Ab April 2021 gehen wir mit einer kleinen Gruppe besonderer Frauen mit Sehnsucht auf eine ganz besondere Reise - zurück oder HIN zu ihrer schönsten Tiefe, ihrer ureigensten Sinnlichkeit und ihrer leisegedrehten Wildheit... Denn: Sex ist so viel mehr als Sex und fängt bei uns - bei jeder Einzelnen - an...

Viel Spaß beim Kennenlernen des Projekts im Podcast Freimachen, bitte! - und mit den Fragen, die Tina und ich getrennt voneinander beantwortet haben. War witzig. ;)

Für mehr Infos check: www.deepwildsensual.com und Insta @deepwildsensual

Vom Studium zum Sexual- & Selbstliebe-Coach- Seelenstriptease mit Kathrin Ismaier

Als Kathrin Ismaier ihr Studium beendete, obwohl nur noch die Bachelor-Arbeit und zwei Vorlesungen vor ihr standen, wusste sie nur: So nicht! Sie wollte etwas tun, das sie erfüllte und dabei frei sein - und keine Zeit mehr mit allem anderen „vergeuden“. Heute ist sie als Coach, Sexological Bodyworkerin und Podcasterin in „Seelenstriptease“ Weiblichkeit, Sexualität & Selbstliebe auf der Spur und hilft aktuell vor allem jungen Frauen (und Paaren) dabei, sich selbst mehr zu spüren und anzunehmen.

In „Freimachen, bitte“ sprechen wir über Pikantes und darüber

- Wie alles angefangen hat und wie sie dahin gekommen ist, wo sie heute steht

- Wie es als Sexcoach eigentlich ist, Sex zu haben..

- Welchen Nummer 1 Tipp sie Paaren und Frauen mitgeben würde

- Und klar - wovon sie sich auf diesem Weg freigemacht hat und heute noch freimachen darf

VIEL Spaß mit dieser total flowigen, schönen Folge. Lasst uns gerne eine 5 Sterne Bewertung da, wenn’s euch gefallen hat und kommentiert gerne, was eure Gedanken zur Folge sind.

Wie du mehr Leichtigkeit und Glück in dein Leben bekommst, darum gehts heute im Podcast Freimachen, bitte! mit Carola Elisabeth: Wie's leicht bleibt, wenn's schwer fällt - Let's play!

Deine bisherige Geschichte ist mir wichtig. Deine zukünftige noch mehr. Warum deine Geschichte(n) mehr bedeuten als „Storytelling“, egal, ob du sie auch anderen oder nur dir selbst ;) erzählst, darum geht’s u. A heute in meinemPodcast Freimachen, bitte!

Ich weiß, dass einige ZuhörerInnen eine ganz eigene Story haben. Unaussprechlich manchmal. Unglaublich. Transformativ. Wunderschön. Lebensverändernd. Zauberhaft. Übernatürlich hin und wieder. Zum Schmunzeln. Zum Weinen. Fast immer irgendwo auch inspirierend und motivierend für andere.

Ich weiß aber auch, dass viele das nicht selbst sehen - und dass sie deshalb nie ihre ganze Energie und Power nutzen können, auch ohne ihre Storys wem anders als sich selbst zu erzählen - und das ist schon impactful genug ;). Oder das sie sich für ihre Vorträge lieber die komfortablen Geschichten raussuchen, statt die, die sie wirklich geprägt haben.

Und deshalb spreche ich mit euch darüber

- warum für mich Storytelling nicht nur ein Marketinginstrument ist, sondern essenziell für uns Menschen

- dass unsere wirklich kraftvollen WARUMs auch in der Vergangenheit begründet liegen - und durch unsere Zukunft inspiriert sind

- welche Energien wir freisetzen können, wenn wir die Magie unserer Ganzheit endlich verstehen und für uns nutzen

Lasst mich sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen schönen Satz als Rezension da, damit noch mehr Menschen Freimachen, bitte kennenlernen!

Habt einen wundervollen Sonntag.

I SEE YOU. I LOVE YOU.

Freimachen, bitte! mitten im Make-Over – wer kennt das neue Podcast-Cover noch und wer findet es gut? 🙂

Heute gibts zwei kleine Outtakes aus den Aufnahmen der Hörbuch-Variante von #Mindsetpoesie UND das Gedicht „Vertrauen“ – für die, die es bislang in den Lives verpasst haben und weil ich glaube, dass ich es gerade nicht oft genug vorlesen kann..

Lasst mir Herzchen hier und schickt mir gerne weiter Bilder eurer Rezensionen & der Bücher, die bei euch ankommen. Das freut mich so wahnsinnig. Und wenn euch Freimachen, bitte schonmal weitergeholfen oder Spaß gemacht hat, schreibt mir gerne zu eurer 5-Sterne-Bewertung auch einen schönen Satz zum Podcast – damit noch mehr Menschen ihn hören können.

Habt wundervoller Osterfeiertage.

Heute! Eva Vollmer, Winzerin, Mutter, Macherin, Doktor im Weinbau (dafür kriege ich bestimmt n Klaps auf den Hinterkopf und gebe einen dicken Kuss zurück) UND eine der Hauptdarstellerinnen im Kinofilm "weinweiblich" (wer hätt's gedacht?)… zu Gast im Podcast.

Was war das a Gaudi.

Eva habe ich auf dem Womenshub in München sprechen gesehen, als der Kinofilm noch in der Umsetzung war - und ich fand sie unglaublich authentisch, erfrischend und inspirierend. Deshalb werden Eva und ihr verspielter, weiblicher, leckerer Wein auch Partnerin für Deep. Wild. Sensual. - Wir freuen uns soo sehr.

Wir sprechen heute über den im April startenden (ONLINE :) ) Kinofilm wein.weiblich und darüber

- wie sie Winzerin wurde (was vor 15 Jahren noch undenkbar war, weil es nur männliche Winzer gab)

- welche Hürden es auf dem Weg vom konventionellen Ackerbau zum heutigen Weingut in Bioqualität inkl. der spielerischen, authentischen Marke, die Eva und Helfer haben entstehen lassen

- warum ihr Verputzer eine Rolle dabei spielte

- wie ihr Umfeld teilweise auf ihren Weg reagiert hat (nicht immer nur Sonnenschein)

- wie es zu dem Kinofilm kam und warum dieser Film für ALLE ist, die Inspiration für ihren eigenen Weg suchen - und dass es eigentlich um starke, eigenwillige Persönlichkeiten und MUT auf dem Weg zu einem besonderen Wein geht…

- was "Spiel mir das Lied vom Tod" jetzt auch noch damit zu tun hat

- was Evas Weinpicknick ausmacht

- warum der Plan B eigentlich perfekt ist

- und wieso es auch "wine for future" heißen könnte ;)

Also: Anhören lohnt sich! Nehmt euch ein Glas Wein dazu und genießt dieses wunderbare Gespräch. Hat mir tierisch Freude bereitet.

Wenn ihr nach der Folge Lust habt, das Cosmic Cine Film Festival und damit weinweiblich zwischen dem 22. und 26.04. zu sehen und von Zuhause aus zu genießen (statt wie in der Folge noch gedacht in München) schaut auf pantaray.tv vorbei und für mehr Infos zum Film auf wein-weiblich.de - und zu Eva, ihrem Gut, ihrer Vinothek und ihren wundervollen Weinfesten auf evavollmer-wein.de.

Behind the scenes of #Mindsetpoesie - heute im Podcast "Freimachen, bitte!". Ich erzähle in meiner ersten UNCUT-Folge

- wovon ich mich selbst freimachen musste, um heute das zu tun, was ich tue

- was ich mit "freimachen, bitte" alles so meine…

- was "echtes Selbstbewusstsein" ist…

- woher meine Sätze und mein Feuer so kommen - was "dein Shift-Moment ist jetzt" bedeutet…

- was für mich Coaching ist

- wie das Buch #Mindsetpoesie entstanden ist - ungeplant, vor allem

… und ein bisschen mehr. Ich bin gespannt, ob ihr mir noch folgen könnt. Lasst mich wissen, ob euch solche ungeschnittene Folgen ebenso gefallen und ob ihr was mitnehmen konntet - oder noch mehr braucht. Dann schreib mir gerne eine DM auf Instagram. Und: Alle Links zum Buch findest du dort auch nochmal in der Bio oder auf meiner Website. Wenn du mir bis 31.3. - also noch eine Woche! - einen Screenshot deiner Rezension sendest, bekommst du einen 50 % Gutschein für das Hörbuch.

Mein erstes Buch, das Poesiebuch #Mindsetpoesie kannst du jetzt überall bestellen. Wer mir bis 31.03.20 einen Screenshot seiner Rezension sendet, der kriegt das Hörbuch außerdem für -50%! Ich freu mich jetzt schon auf eure Bewertungen, teilt das Buch gerne auch in Social Media, taggt mich auf Instagram, wenn ihr es lest oder euch Zeilen besonders gut gefallen und lasst es in d er Bahn liegen, wenn ihr fühlt: Ihr braucht es nicht mehr, aber vielleicht jemand anderes.

Mehr findest du auf https://www.carola-elisabeth.de