Freimachen, bitte!
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Freimachen, bitte! episodes

  • Marketing ist Mindset
    "Marketing ist Mindset" richtet sich vor allem an Solopreneure und die, die es werden wollen. Am Ende wartet ein kleines Gimmick auf dich.
    Vor allem online finden wir ein Dutzend Experten für Marketing aller Art - Contentmarketing, Storytelling, Personal Branding, SEO, und und und. Alle haben ihre absolute Daseinsberechtigung und die richtigen Tools für sich zu kennen ist wichtig. Was ich in den letzten 12-13 Jahren, in denen ich mich stark mit Contentmarketing, Ghostwriting, Webseitekonzeption, Usability, SEO und Webanalysen beschäftigt habe lernen durfte ist jedoch: Marketing ist vor allem AUCH Mindset - und bedeutet aus meiner Sicht nix anderes als gute Kommunikation. Natürlich gilt das nicht für jeden und überall - aber das versteht sich meines Erachtens von selbst. Wenn du z. B. mit Nischenseiten oder zahlreichen kleineren Online-Produkten dein Geld verdienen willst, pure Reichweite also wichtig ist, dann: tools! Mindset schadet aber trotzdem nicht. ;)
    Ich gehe in dieser Folge auf zwei Oberthemen ein:
    - Your vibe attracts your tribe
    und
    - Nur wenn du deine eigene Stimme kennst, kannst du auch gehört - und verstanden - werden.
    Das Workbook, von dem ich quatsche, kannst du dir auf https://www.carola-elisabeth.de/newsletter sichern.
    Viel Spaß mit der Folge und vielen Dank für eine 5 Sterne Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt!
    11 min
  • Einfach mal laufen lassen - Vom weiblichen Zyklus im Alltag, Vorurteile ggü Menstruationstassen & der Pille
    In der heutigen Podcast-Folge gibt es Realtalk, denn es geht um Blut. Einmal im Monat. Es geht darum, was die Antibabypille mit uns macht, wie andere Verhütungsmethoden uns wieder näher zu uns selbst bringen & um die Vorurteile oder Befürchtungen, mit denen Menstruationstassen zu kämpfen haben. Es geht mir vor allem darum, dieses Thema zu deshamen in einer Welt voll von Sexualität, die aber trotzdem noch 100 Tabus mit sich bringt, und darum, dass Frauen ihren Zyklus lieben dürfen - weil er was ganz Wunderbares ist, wenn wir uns auf die „Wellen“ einlassen. Übrigens auch für Partnerschaft, wenn sich MANN ebenfalls dafür aufmacht und Frau ihn mit einbezieht.
    Ich gehe weder tiefer auf NFP (bzw. Die symptothermale Methode und Kalendermethode), alternative Verhütungsmittel, alle vier Phasen des weiblichen Zyklus, die verschiedenen Nebenwirkungen der Anitbabypille, noch gebe ich eine konkrete Bedienungsanleitung für die Menstruationstassen rein. Ihr findet online unglaublich viele großartige Informationen zu all diesen Themen. Meine Episode soll eine Lanze dafür brechen, auch über diese Themen zu sprechen - erst recht in Beziehungen, aber auch im alltäglichen Leben, eben überall. Schließlich sind unter den vielen Milliarden Menschen doch einige Frauen - und fast alle davon bluten einmal im Monat, reden aber immernoch zu selten darüber, weil „man das halt nicht macht“ oder es „ja Frauenthemen sind“. Wenn ihr wollt, dass ich auf irgendwas trotzdem mal näher eingehe, lasst es mich wissen! Dann überleg ich es mir. ;)
    Die Podcast-Folge enthält eine Markennennung, die unbezahlt ist. Weil ich das Konzept von Rubycup so toll finde. Schau dir das Unternehmen gerne mal an, wenn du auf der Suche nach einem Kübelchen bist. ;)
    24 min
  • Kein Entweder-Oder! Selbstständig als Alleinerziehende & ein Haus auf Mallorca - mit Stephanie Schattauer
    In der heutigen Folge geht’s darum, sich vom schlechten Gewissen frei zu machen. Es geht darum, als Mama auch Businessfrau sein und erst recht, sich um sich selbst kümmern zu dürfen und es geht darum, seinem Ruf zu folgen - auch wenn er dich nach Mallorca zieht.
    Als Kinderlose habe ich mir eine wundervolle Mama und Businessfrau in den Podcast geholt, um über ein Thema zu sprechen, das mich aufgrund vieler Gespräche mit Frauen auch als Nicht-Mama bewegt. Nämlich: Mamasein und Selbstständigkeit, Mamasein und "Zeit für sich haben", Mamasein und das schlechte Gewissen, wenn es um eigene Bedürfnisse, Wünsche und Projekte geht, Mamasein und Freiheit.
    Heute saß mir deshalb Stephanie Schattauer gegenüber. Stephanie ist nicht nur alleinerziehende Mutter von drei kleinen Kindern, sondern führt auch zwei erfolgreiche Businesses. Sie plant, in den nächsten Monaten nach Mallorca zu ziehen und hatte dieses Jahr 10 Wochen kinderfrei….
    Wie (gut) das eigentlich geht, davon erzählt sie heute.
    Stephanie spricht darüber
    - dass ihre Freiheit vor allem mit einer bewussten Entscheidung und der Ehrlichkeit zu sich selbst zu tun hat
    - wieso sie als Selbstständige sogar mehr Zeit für Ihre Kinder U N D sich selbst hat, als als Angestellte
    - wie sie mit Kommentaren von Außen umgeht
    - was sie ihren Kids gerade durch ihr selbstbestimmtes Leben vermitteln kann
    - wie sie sich ihr Leben auf Mallorca neugestalten wird und
    - dass auch DU die Macht über dein Leben hast
    Viel Spaß beim Anhören der Folge und: vergiss nicht, eine schöne Bewertung auf iTunes zu hinterlassen und bei Stephanie z. B. hier https://erfolgimbusiness.com/ und hier https://stephanieschattauer.com/ vorbeizuschauen. Ich freu mich, von dir zu lesen, z. B. unter dem Post zur Folge auf Instagram! :)
    40 min
  • Freiheit bedeutet ...
    Was bedeutet Freiheit für DICH wirklich?
    In den letzten Wochen ist mir das Thema dank meines Podcast-Titels immer wieder begegnet und durchs Herz geschwirrt. Eins ist danach sicher: Freiheit bedeutet für jeden etwas anderes. Was bedeutet Freiheit für DICH? Wie frei bist du wirklich? In dir? Und ist Freiheit immer so laut, wie alle denken?
    11 min
  • Du bist das Beste, das dir je passiert ist - Willkommen zu Freimachen, bitte!
    Herzlich Willkommen bei Freimachen, bitte!
    In der ersten Folge meines Podcasts darf ich mich erstmal von meinen eigenen Erwartungen an diese Folge freimachen. Am Ende bekomme ich doch noch die Kurve und erkläre, worum es in diesem Podcast gehen wird - und auch, weshalb "das Beste, das dir je passiert ist" ein wunderbares Label ist, das ich am liebsten jeeeedem einpflanzen will.
    Bis bald.
    9 min

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"Freimachen, bitte!" ist der Podcast von und mit Carola Elisabeth - Künstlerherz und Life- & Business-Coach. In diesem Podcast gehts ums: