Send us Fan Mail

Ein Leidensdruck durch transs*xuelle Fantasien.

Diese Fantasien können als Fluchtmechanismus vor Stress oder ungelösten emotionalen Themen dienen und sich durch den Versuch der Unterdrückung zu einem zwanghaften Kreislauf entwickeln.

Der Fokus liegt darauf, einen bewussteren und weniger wertenden Umgang mit diesen Impulsen zu finden.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Hinter zwanghaftem `P*rnokonsum` steckt oft mehr als nur eine schlechte Angewohnheit.

Was vielleicht als eine Art Ventil für Stress, Einsamkeit oder Kontrollverlust anfängt, kann sich durch wiederholte Muster im Gehirn schnell zu einer handfesten Abhängigkeit entwickeln.

In dieser Folge schauen wir uns die unauffälligen Anzeichen an, damit du die Muster hinter deinem Verhalten besser verstehst.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Übermäßiger P*rnokonsum kann das Belohnungssystem des Gehirns verändern.

Oft dient der Konsum als Flucht vor Stress, Einsamkeit oder Leistungsdruck, was zu einer Toleranzentwicklung und einem immer stärkeren Verlangen nach intensiveren Reizen führt.

In dieser Folge untersuchen wir die ersten neurobiologischen Veränderungen während einer Konsumpause.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Schuldgefühle und Ohnmacht sind oft Kern einer Co-Abhängigkeit in Bezug auf P*rnosucht.

Aus dem Wunsch zu helfen entwickelt sich meist ein Kreislauf aus Kontrollversuchen, Enttäuschung und der Übernahme von Verantwortung, der die Dynamik des zwanghaften Verhaltens unbewusst aufrechterhält.

In dieser Folge erarbeiten wir den fundamentalen Unterschied zwischen empathischer Unterstützung und ungesunder Selbstaufgabe.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Der Konsum von P*rnos ist oft ein Symptom für tiefere emotionale Bedürfnisse.

Stress, Leistungsdruck und das Gefühl emotionaler Distanz schaffen ein Vakuum, das durch den Konsum von P*rnos als eine vermeintlich kontrollierbare Fluchtstrategie gefüllt wird.

In dieser Folge erarbeiten wir, wie man die eigentliche Funktion dieses Verhaltens erkennt.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Der zwanghafte Konsum von P*rnos wird oft als auswegloser Kreislauf erlebt.

Häufig sind es unbewusste Fluchtmechanismen vor Stress, Scham oder Leere, die gut gemeinte Vorsätze untergraben und den Zyklus aus Konsum und Reue verstärken.

Wir analysieren, wie du diese typischen Fallstricke bei dir selbst erkennen kannst.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Hinter dem "Nice-Guy-Syndrom" steckt oft, dass Frust mit P*rnos kompensiert wird.

Der Wunsch nach echter Verbindung ist da, wird aber nicht erfüllt. Der Frust darüber entlädt sich dann oft in einem Verhalten, das sich erstmal kontrollieren lässt.

Der nächste Schritt ist, sich diese Muster und Gefühle einfach mal anzuschauen.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Hinter exzessivem P*rnokonsum steckt oft ein Bedürfnis, das zu kurz kommt.

Stress, das Gefühl, dass was fehlt, oder Leistungsdruck können dafür sorgen, dass der Konsum zu einer Art Flucht wird. Das entwickelt sich dann oft unbemerkt zu einem Zwang.

Wir schauen uns an, wie der nächste Schritt aussehen kann, damit du wieder spürst, was du eigentlich brauchst.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Die Wahl des passenden Unterstützungsangebots bei P*rnosucht ist entscheidend.

Abhängig von den individuellen Ursachen wie Stress, Fluchtmechanismen oder tieferliegenden s*xuellen Konflikten variieren die Bedürfnisse und somit auch die Anforderungen an ein wirksames Coaching.

Deshalb schauen wir uns erstmal gemeinsam an, wo du gerade stehst. Das gibt dir einen Rahmen, mit dem du deine Situation selbst besser einschätzen kannst.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/

Send us Fan Mail

Die Verbindung von ADHS und zwanghaftem P*rnokonsum ist ein oft missverstandenes Phänomen.

Der Kreislauf aus Impulsivität, dem Bedürfnis nach intensiver Stimulation und der Flucht vor innerer Unruhe verstärkt sich dabei durch die ständige Verfügbarkeit von Online-Inhalten selbst.

In dieser Folge analysieren wir die Funktion dieses Verhaltens, um erste Ansatzpunkte für Veränderung zu erkennen.

💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/