Le mot qui nous vient d'Inde signifie Union, il sert à acquérir une bonne maîtrise et un contrôle d'organisme en bonne santé... Il en existe plus de 6 sortes, alors quel Yoga Choisir ?

L'homme moderne est trop souvent éloigné ou coupé de la nature...

Pour renouer avec elle, de nombreuses techniques existent... Parmi elles, une nouvelle approche : l'écologie profonde...

Etre végétalien, régime dangereux ou un vrai choix santé ?

Cet article a déjà été publié le : 4 mars 2019 @ 20h53On nous a beaucoup parlé des omégas, et de leur importance pour notre santé. Mais que sont-ils exactement, et à quoi servent-ils ? La réponse de Geneviève Beissèche, technicienne de laboratoire, et spécialiste en diététique et alimentation biologique.

Cet article a déjà été publié le : 2 mars 2019 @ 3h21Dans la cacophonie des messages de santé, qui croire, que penser, comment s’y retrouver ? Un homme averti en vaut deux dit l’adage populaire, dont le bon sens s’applique fort bien au sujet de cette chronique. Les médias tous types confondus nous offrent […]

On a de l'arachide une image souvent fausse : grasse, salée, elle serait à fuir...

Mais en réalité, il s'agit d'un aliment aux effets bénéfiques... Les détails en écoute !

On a de l'arachide une image souvent fausse : grasse, salée, elle serait à fuir...

Mais en réalité, il s'agit d'un aliment aux effets bénéfiques... Les détails en écoute !

Une récente enquête a bel et bien montré l’inefficacité des régimes sur le long terme : le poids perdu est repris intégralement au bout de deux ans maximum. Autrement dit, si l’on veut gérer son poids en perdre durablement éventuellement, il faut s’y prendre autrement. Le surpoids de masse et l’obésité galopante sont des fléaux […]

Ca peut paraître des détails, mais quand on les accumule tous, on finit pas faire une sacrée différence sur le plan de la santé, et sur la balance ! En effet, de petites habitudes alimentaires et culinaires modifient à la longue notre santé et notre bien-être. Voici quelques tuyaux pour continuer à se régaler en […]

Additif monoglutamate monosodique : à quand le scandale ? Vous en mangez peut-être beaucoup depuis des années sans le savoir et sans vous en inquiéter : le monoglutamate monosodique est en effet un additif alimentaire de plus en plus présent dans nos assiettes. Egalement appelé monoglutamate de sodium, il se cache sous l’appellation E 621. […]