Manchmal leben wir nach Regeln bzw. nehmen sie einfach so hin  ohne sie zu hinterfragen. Wenn wir genau hinschauen, brauchen wir einige davon jedoch gar nicht. So z.B. die Zeitumstellung. Wenn ich genau hinschaue, erkenne ich, dass alles zeitlos ist und wir uns mit unserer festgelegten Zeit oft viel mehr Stress machen als notwendig. Hören wir wieder mehr auf unsere innere Uhr und unsere eigenen Regeln und Grenzen, kommen wir wieder zurück in einen ganz natürlichen Rhythmus, hin zu mehr Intuition, Ursprünglichkeit und Natürlichkeit. Wunder willkommen.

Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in die Ruhe in mir. So viele Gedanken gehen mir durch den Kopf - positive und negative, bezogen auf die Vergangenheit oder auf die Zukunft. Ich hänge fest und befinde mich in meinen eigenen Gedankenwelten, bin glücklich und gleich darauf wieder ängstlich und traurig. Plötzlich erkenne ich was ich gerade in diesem Moment tue, was mich umgibt und dass die Sonne immer noch scheint, ganz unabhängig von meinen Gedanken und Gefühlen. Ich bin präsent im Moment. Glücksgefühle, Freude und Ruhe durchströmen mich.Wunder willkommen.

Wie wichtig doch Flexibilität vor allem in solchen Krisenzeiten wie jetzt ist, aber auch darüber hinaus. Es nimmt die Angst, bringt Erfahrung und schafft vor allem Vertrauen. Noch dazu, wenn ich mir bewusst mache wie ich lebe und wie ich leben will, was mir wichtig ist und dann auch mein Bestes gebe genau das beizubehalten. Wir können so viel Positives und Kraft aus scheinbar negativen Erfahrungen oder scheinbar schweren Schicksalsschlägen ziehen. Richten wir doch darauf den Fokus und werden wir erfüllter und glücklicher.Wunder willkommen.

https://steadyhq.com/de/freudenrausch-und-wunderwelt

Wenn ich in der Natur bin, derzeit mit dem Fahrrad unterwegs, oder für mich ganz bewusst Pausen der Ruhe und Achtsamkeit nutze, bekomme ich wunderbare innere und äußere Eingebungen. Der nächste wichtige Schritt ist zu schauen, welche ich davon wirklich umsetzen will. Danach geht es an die Umsetzung, ins Tun, ins Handeln kommen und das fällt mir manchmal noch schwer. Ich versuche also alle Ängste loszulassen, den Schweinehund zu überwinden, alte Glaubenssätze umzuwandeln und loszulegen. Wunder willkommen.

https://steadyhq.com/de/freudenrausch-und-wunderwelt

Es ist möglich jeden Moment, jeden Tag achtsam zu leben. Und es fühlt sich so gut an. Es bringt Freude, Erfüllung, Verständnis, Erkenntnis, Ruhe, Vertrauen und Zuversicht.Tief durchatmen, bewusst Handlungen ausführen oder endlich Dinge tun, die ich schon lange einmal tun wollte. Auf geht's in eine neue Zeit, voller Tatendrang und Freude.

Wunder willkommen.

https://steadyhq.com/de/freudenrausch-und-wunderwelt

Krisen sind ein wundervolles Beispiel dafür wieviel positive Kraft in den Menschen steckt. Sie wollen Freude und Zuversicht, Hoffnung, Licht und Liebe leben. Wir sollten diese Zeiten der Ruhe, der Besinnung, des Zusammenhalts genießen. Vor allem aber sollten wir uns genau diese Kraft auch über die Krisen hinaus beibehalten und täglich wertschätzen. Dabei reichen schon kleine Gesten und verbale Anerkennung. Jeden Tag können wir uns fragen wie wir und andere glücklich zusammenleben können.Wunder willkommen.

Egal wie mies ich mich gerade fühle, egal wie deprimiert ich gerade bin und egal wie groß die Krise ist, wenn ich hinaus geh in die reine Natur, dann ist alles wieder gut. Da ist alles in Ordnung, in Frieden und Harmonie, selbst wenn es einmal Chaos gibt. Da finde ich Ruhe, Stille, Sein, die innere Mitte. Wie wunderschön dies in diesen Tagen gleich noch einmal viel bewusster wahrzunehmen, wenn keine Flugzeuge am Himmel sind, nur wenige Autos fahren und die Menschen auch zur Ruhe kommen.

Wunder willkommen.

Krisenzeiten sind ein wunderbarer Zeitraum, um sich selbst näher kennenzulernen, um zu erfahren was mir gut tut und wo ich bisher ganz und gar nicht das getan habe was ich wollte. Sie fühlen sich erst einmal doof an, am Ende können sie uns aber zu den eigenen Wünschen und Träumen führen und uns unsere innere Kraft erkennen und leben lassen.Ich hoffe, dass auch die Corona-Krise dazu beiträgt einige Menschen auch danach bewusster leben zu lassen.

Wunder willkommen.

Es ist scheinbar leicht die Verantwortung abzugeben und am Ende einen Schuldigen zu haben, wenn es nicht so klappt wie ich es mir vorgestellt habe. Es ist jedoch viel leichter gleich selbst die Verantwortung zu übernehmen und selbstbestimmt zu leben, denn dann kann ich entscheiden was ich tue, da ich am besten weiß was ich brauche und was mir gut tut. Am Ende brauche ich keinen Schuldigen und bin glücklich.Wunder willkommen.

Wie wunderschön es sich anfühlt verstanden zu werden, Gleichgesinnte zu treffen und sich intensiv und tiefgründig über Leben und Tod zu unterhalten. Dabei verliert der Tod seinen Schrecken immer mehr und es wird deutlich, dass dies wirklich mit Liebe, Freude, Frieden und Licht verbunden ist. Es ist immer da und kommt zu uns, wenn wir es wollen, brauchen und können. Auch die geistige Welt wartet nur auf uns.Wunder willkommen.