Heute verwende ich meine Gedanken intensiv für meinen Körper. Was braucht mein Körper? Was tut ihm gut? Womit fühlt er sich wohl? Und was will er mir sagen? Dann geht es darum genau hinzuschauen wie ich es in meinen Alltag einbauen kann und gehe es mit Entschlossenheit an. Achtsamkeit für den Körper, ein so wichtiger Teil in unserem Leben. Wunder willkommen.

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Ein vollgepackter Tag, an dem es kaum möglich war achtsam zu essen. Dennoch konnte ich mich bewusst mit Ernährung beschäftigen und vor allem auch mit Themen, die damit Hand in Hand gehen, z.B. meine Gedanken- und Gefühlswelt. So kommt neben den Aspekt des achtsamen Essens auch das Negative-Gedanken-Fasten für die nächsten Tage mit dazu. Rundum erleichtern. Wunder willkommen.

Was für genialer Tag, um gleich meine neu gewonnenen Erkenntnisse und meine innere Kraft zu testen und anzuwenden. Spontane Faschingsfreuden beim Betteln gehen und danach noch Glücksgefühle beim Aussortieren der Reisebilder. Vorfreude auf unseren ersten Vortrag. Heute geht es dann los mit achtsamem Essen. Die Fastenzeit beginnt. 

Unser Reisevortrag, ihr seid herzlich willkommen:

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Ich hatte vier wunderschöne Tage in der Ferienwohnung Nicolaus in Altnaundorf/Radebeul. Ich konnte Ruhe finden, aber auch kreativ und arbeitswütig sein in einer wundervollen, sehr passenden Atmosphäre. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen und konnte Einiges loslassen. Morgen beginnt die Fastenzeit und statt den Fokus auf die Ernährung zu legen, lege ich ihn diesmal auf Achtsamkeit. Fasten im Sinne von leichter werden und loslassen.Wunder willkommen.

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Es klingt so einfach, dass es kaum einer glaubt: Meine wahre Lebensaufgabe ist es fröhlich uns glücklich zu sein.

Doch so ist es. Es fiel mir auf als ich wieder einmal über meinen Aufgabenlisten saß und eine Aufgabe wegstrich, eine neue dazukam. Warum? Warum tue ich nicht einfach das wonach mir gerade ist und was mir Freude bereitet? Ja, hier und da gehören auch Dinge dazu, die ich vielleicht nicht abgöttig liebe, die aber dennoch Spaß machen können, wenn ich sie zum richtigen Zeitpunkt tue. Erfüllung inklusive und Wunder willkommen.

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Ich werde durch das Buch "Inneres Feng Shui" mal wieder daran erinnert, dass da doch noch Mangelbewusstsein in mir steckt. Als ich morgens aufstehe, spüre ich, dass ich es heute wieder ein großes Stück mehr loslassen kann, dass ich sowohl bei mir als auch bei anderen sowie den Situationen, die mir begegnen, das Positive in den Fokus rücken kann und damit mein Leben leichter wird und ich meine wahre Größe und innere Kraft annehme.

Wie wundervoll es ist zu sehen, dass sich alles fügt und im Fluss ist, wenn ich mich dafür öffne und daran glaube. Bewusst zu schauen was ich brauche und dann bewusst die entsprechenden Dinge zu wählen schenkt mir immer mehr Heiterkeit und Vertrauen, Zuversicht, Glück und Erfüllung. Wunder willkommen.

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Es ist an der Zeit nun wirklich einige meiner Aufgaben, Projekte und Vorhaben in die Tat umzusetzen. Dazu nehme ich mir vier Tage ganz für mich allein. Auf dem Weg dahin begegnen mir bereits einige Hürden, doch ich ziehe es durch, komme was wolle und bin neugierig was die Zeit der Ruhe, verbunden mit dem Willen Wichtiges zu erschaffen, bringen werden. Wunder willkommen. :-)

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Den Herzensweg zu gehen bedeutet nicht immer, dass es von Anfang an leicht ist. Im Gegenteil, den Herzensweg zu gehen bedeutet sich mit vielen Herausforderungen zu konfrontieren und einige Hürden zu überwinden. Die Vision ist da, doch der Weg dahin kann uns auch manchmal schräg vorkommen. Doch meistens bedeutet es gerade dann, dass es genau so mein Weg ist. 

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Ich kann es kaum glauben wie sich derzeit alles zusammenfügt. Wunderbar. Sicher folgen noch andere Tage und sicher ist noch gar nicht alles da, doch ich kann die Fülle bereits fühlen. Ich bin so stolz und dankbar erkennen zu können, dass alles, was ich bisher getan habe so wichtig war, um jetzt hier zu sein und wirklich all meine Träume verwirklichen zu können. Tiefste Dankbarkeit.

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