Was für eine unglaubliche Kraft mir ein Ausflug in die Dresdner Heide doch verschaffen kann. Frische Luft, andere Düfte, andere Geräusche, und ich bin ganz ich selbst. Ich komme bei mir an, komme in mein Herz, kann aufatmen und spüre was ich brauche. Ich tanke Kraft und kann meine Ressourcen stärken. Dies hilft mir wichtige Entscheidungen zu treffen, meine Kreativität zu wecken und zur Ruhe zu finden. Im dunklen Wald schärfen sich die Sinne noch einmal mehr und ich komme rundherum erneuert aus dem Wald heraus. Wunder willkommen.

Gestern ist mir wieder bewusst geworden wie gern ich schwanger bin und wie sehr ich diese zeit genieße, um selber zu wachsen, um Neues auszuprobieren und um das wunder Leben mit all seinen Facetten noch tiefer zu erfahren. Eine der wichtigsten und schönsten Entdeckungen für mich: Das Baby fühlt von Anfang an, es ist voll da, oft bereits schon vor der Zeugung und bringt seine Persönlichkeit mit, lernt aber andererseits auch von uns vonAnfang an so viel. Das bringt manchmal zusätzlichen Druck, wiederum birgt es die Chance mehr über mich und das Wesen in mir zu erfahren und eine intensive Bindung herzustellen. Wunder willkommen.

Derzeit kann ich nicht jeden Tag einen Podcast hochladen. Dennoch ist es mir ein Bedürfnis für jeden Tag einen zu erstellen. Es ist meine Möglichkeiten zu reflektieren, neue Erkenntnisse für mich selbst zu gewinnen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen. Ich möchte auch anderes machen, doch das fällt mir gerade leicht und ist mir wichtig. Das will ich gerade teilen. Danke, Podcast. Wunder willkommen.

Heute konnte ich einmal mehr spüren wie wunderbar heilsam doch so eine Scheiß-Egal-Stimmung manchmal sein kann. Einfach mal nicht nett und lieb sein, gut gelaunt und auf die Bedürfnisse anderer achtend, sondern auch mal ruhig, zurückhaltend, ernster und einfach das durchziehen, ganz in Ruhe und ohne Kampf, was ich gerade machen möchte. Wie ein Wunder funktioniert dann plötzlich alles wie von allein. Zauberhaft. Scheinbar bin ich in diesen Momenten mehr in meiner Kraft als sonst. Scheinbar ist es das was ich viel öfter brauche. Plötzlich scheint mir alles viel klarer, plötzlich scheint mir alles logisch und vor allem erscheint es mir sinnvoll und entspannend mal ganz ruhig zu sein, nicht viel zu reden, nichts zu erklären, sondern einfach zu machen, ganz in Ruhe. Wunder willkommen.

Innen und Außen bedingen sich. Es geschieht also wohl auch gleichzeitig. Absolut faszinierend für mich. So auch derzeit wieder zu sehen, wie es wieder Zeit für alte Verbindungen, Beziehungen zu Freunden ist und wie sich auch Neues ergibt, wie ich in Frieden loslassen kann, aber auch den Moment genießen kann, dass es sich jetzt gerade ganz wunderbar anfühlt, egal was vorher war oder noch kommt. So viel geschieht bei uns im Kopf. Das Herz geht aber manchmal andere Wege. Wunder willkommen.

Viel zu oft ist zu erkennen wie die Menschen um uns herum und wir selbst unsere Gefühle unterdrücken, egal ob Trauer, Wut oder Freude. Wir haben Angst vor Schwäche, Verletzung oder Abweisung. Dabei ist genau das so stark und so wichtig. jeder sehnt sich danach. Alle wünschen sich etwas Positives zu hören, alle wünschen sich zu sehen, dass es auch anderen mal schlecht geht und sie traurig sind. Wir sind Menschen und diese Gefühlsbreite gehört einfach dazu und will gelebt werden. Also einfach mal mir selbst sagen wie toll ich bin, Verständnis zeigen und loslassen und dann auch anderen gegenüber Freude, Glück und Dankbarkeit ausdrücken. Vieles ändert sich dadurch zum Positiven. Wunder willkommen.

Im April wurde ich als Testleserin für das Buch "Der Kaufmann und der Rinpoche - Leben, Sterben und Dazwischen" von Aljoscha Long und Ronald Schweppe. Nun habe ich es durchgelesen und möchte euch gern erzählen wie fasziniert ich von diesem Buch bin. Die beiden Autoren haben es geschafft mich bis zum Schluss zu fesseln. Sie haben spannend und doch leicht Geschichtliches, Religiöses und Emotionales miteinander verbunden. Dadurch habe ich viel gelernt, neue Blickwinkel erhalten und vor allem meine eigenen Erfahrungen und mein Gefühl dazu entdecken können. Ein sehr empfehlenswertes Buch. Wunder willkommen.

Gestern habe ich einen wundervollen Nachmittag mit meinem Sohn in unserem neuen Garten verbracht. Ein unbeschreiblich schönes Gefühl - ein eigenes Stück Grünland, wo ich pflanzen und ernten kann. Ich hoffe natürlich es gelingt auch ein wenig. Wie schön, dass mein Wunsch doch in Erfüllung ging und ich mich über diese Entscheidung so sehr freue. Damit konnte ich Ängste loslassen, kann eigene Dinge pflegen und wachsen und gedeihen sehen. Wunderbar passend während der Schwangerschaft fällt mir da gerade auf. Wunder willkommen.

Da war mal wieder ein kleiner Moment in den vielen sehr freudvollen Tagen, wo mir alles zu viel erschien. Dann kam auch noch die Nachricht, dass meine Schwiegereltern kommen. Darauf hatte ich erst gar keine Lust, weil ich wirklich erst einmal genug Eltern-Zeit hatte. Naja, ich wusste es wird unumgänglich und die letzten Treffen waren ja ganz entspannt. Ich hatte die Hoffnung, dass Fred Zeit mit ihnen verbringt und ich mich einfach dem hingebe was kommt. Das hat gut geklappt und so haben wir wirklich schöne Stunden miteinander verbracht. Ich habe mich sogar wieder einmal verstanden und sogar unterstützt gefühlt und es war wirklich entspannt. Wunder willkommen.

Ein heiß diskutiertes, ein sehr sensibles, aber eben auch individuelles Thema: Impfen. Ohne auf die Details einzugehen oder Ratschläge zu geben, möchte ich gern darauf aufmerksam machen, dass auch dieses Thema ein sehr wichtiges in einem selbstbestimmten Leben ist. Warum impfen wir? Helfen diese Impfungen wirklich? Welche Schäden kann mein Kind davon tragen? Welche Alternativen gibt es? Mit welchen Konsequenzen muss ich leben? Wem kann ich glauben? Was ist die Wahrheit? Auch beim Thema Impfen ist es wichtig dem Herzen zu folgen, dem Gefühl zu vertrauen, sich ausreichend Wissen anzueignen, wenn gewünscht und eine ganz individuelle, freie Entscheidung zu treffen. Niemand ist allein mit dieser Entscheidung. Es ist für jeden wichtig. Wunder willkommen.