Wunderschöne Dinge begegnen mir gerade, ich bin glücklich, fühle mich leicht und freudvoll. Dennoch kommen hier und da Zweifel auf: Habe ich die richtigen Entscheidungen getroffen? Sind die neuen Impulse von außen für mich bestimmt? Wollen sie mir sagen, dass ich mich noch einmal Umentscheiden soll? Oder wollen sie mir Unterstützung bieten an meinen Entscheidungen, die sich ja zuerst gut, leicht und fließend angefühlt haben, festzuhalten und zu vertrauen? Ich merke, dass ich im Moment bleiben darf, dass ich Vertrauen entwickeln darf, dass ich genießen darf was gerade ist, mit dem Wissen, dass auch das was noch kommt wunderschön ist und ich immer wieder deutlich spüren werde, wann es Zeit ist wieder eine andere Richtung einzuschlagen. Ich darf aufhören zu glauben, dass das Gras auf der anderen Seite immer grüner ist. Wunder willkommen.

Ein ganz wunderbares Achtsamkeitstraining: endlich mal wieder Zeit für mich ganz allein. Kind und Partner sind unterwegs und ich habe Zeit für all das was mir wichtig ist und Freude bereitet. Plötzlich kommt da eine große innere Unruhe auf - es gibt soooo Vieles was ich in dieser Zeit schaffen oder tun möchte, sooo viele Aufgaben, aber auch Zeit für Kreativität oder Natur oder einfach Ruhe. Naja, so viel Zeit ist ja dann doch nicht. Also beginne ich mir gut zuzureden, dass ich mit dem beginne, was mir gerade am Wichtigsten ist, koche mir einen Tee und erledige alle Aufgaben und Tätigkeiten zu einhundert Prozent, voller Achtsamkeit und in Ruhe Schritt für Schritt. Ich merke, wie ich innerlich ruhiger und zufriedener werde. Ich räume im Außen auf, aber auch im Innen. Am Ende hatte ich mehr Zeit als ich dachte und habe ganz viel geschafft, vor allem achtsam und bewusst. So fühle ich mich rundum erfüllt. Wunder willkommen.

Wie wunderbar es sich doch anfühlt Hürden und Hindernisse auf dem eigenen Weg zu überwinden, dem eigenen Herzensweg zu folgen und mich sowie das was ich tue Schritt für Schritt mehr selbst zu lieben… Welch Erfüllung noch mehr Zweifel loslassen zu können, den eigenen Mut zu erkennen und wahrzunehmen, dass einfach alles gut und richtig ist, dass alles seine Gründe und seinen Sinn hat und ich vor allem immer bewusster werde mit dem was ich erlebe. Dann kommen vielleicht schon wieder neue Hürden oder Fragen, aber diese können mit größerer Leichtigkeit überwunden, transformiert oder integriert werden. Wunder willkommen.

Wieder stehe ich vor derselben Entscheidung wie in den vergangenen Schwangerschaften: Mache ich die gewünschten bzw. vorgeschlagenen Tests? Wenn ja, alle oder nur einige? Für wen mache ich das - für mich oder andere? Weshalb? Ich spüre es ist an der Zeit eine wichtige Entscheidung zu treffen, Stellung zu beziehen und zu mir und meiner inneren Führung zu stehen. Doch was sagt diese innere Führung? Ich hoffe auf ein Zeichen, auf Impulse von innen oder außen und dem Mut sowie der Kraft das zu tun was sich für mich in genau diesem Moment richtig anfühlt. Gar nicht so leicht und doch so wichtig, damit sich alles leichter anfühlt. Wunder willkommen.

Irgendwann kommt immer der Zeitpunkt an dem wir ganz klar spüren, dass es Zeit ist zu gehen. Egal, in welcher Beziehung, egal in welcher Situation, egal auf welche Art und Weise. Alles hat seine Richtigkeit, seine Zeit, seinen Ort. Manchmal ist der Abschied voller Freude und Frieden, manchmal mit Traurigkeit verbunden, manchmal auch mit Schmerz oder scheinbar noch nicht gelösten Konflikten. Doch, wenn die Zeit des Abschieds gekommen ist, spüren wir es deutlich und wenn wir dann losgehen und das Alte hinter uns lassen, dann fühlt es sich immer friedlich, freudvoll und leicht an. Folge deinem Herzen, vertraue deinem Gefühl, überwinde die Angst. Wunder willkommen.

Nach einer herausfordernden Situation mit meinem Sohn und den Nachbarskindern, die räuberisch entflohen Nach einer herausfordernden Situation mit meinem Sohn und den Nachbarskindern, die räuberisch entflohen sind, ohne Bescheid zu geben, konnte ich feststellen, dass es eben nicht nur reicht im inneren die Ruhe und Kraft zu finden, sondern, dass es eben auch wichtig ist in welcher Umgebung ich mich befinde und wieviel Raum ich habe, um mich wirklich zu zeigen und auf meine Art und Weise zu handeln. Natürlich kann ich innerlich stark genug sein, um auch in schwierigen Situationen oder andersartigen Umgebungen mein Ding durchzuziehen, dennoch habe ich gelernt, dass es Situationen und Umstände gibt, die einfach deutlich machen, dass ich mich dort nicht entfalten und immer ich selbst sein kann. Dann ist es Zeit zu erkennen, dass nun eine andere Richtung auf dem eigenen Weg eingeschlagen werden soll. Folge der Freude. Wunder willkommen.

Alle Zeichen stehen auf Neubeginn. Selbst das Wetter passt gerade dazu. Bereits in den letzten Wochen bahnte sich all das an, konnte ich Altes bearbeiten und loslassen und die Weichen für Neues legen. Nun darf ich dies auch im Außen erkennen und bekommen kleine und große Wunder vor die Füße gelegt und sehe, dass sich der Glaube, das Vertrauen, die Hoffnung und die Zuversicht gelohnt haben. Ich fühle mich wieder mehr im Fluss meines Lebens, bin hochmotiviert und freue mich auf das was kommt und was ich noch loslassen kann. Wunder willkommen.

Meine Hebamme erzählte mir, dass diese Woche laut TCM in der Schwangerschaft so etwas wie eine Entgiftungswoche beginnt und ich Ruhe und Erholung gern mehr in den Alltag in dieser Woche einbauen darf. Wie schön, dass sich im Inneren etwas begeht und gleichzeitig auch im Außen: Ich träumte von Heilerde als Wundermittel in der Schwangerschaft. Das kann ich gleich herrlich einbauen. Und auch den kleinen "Vor-Umzug" finde ich ganz passend, um zu entrümpeln und damit auch dahingehend zu entgiften. Ich bin neugierig, was in dieser Woche alles so passiert. Wunder willkommen.

Bei jeder Geburt wird nicht nur ein Kind, sondern auch eine Mutter geboren. Alles im Leben verändert sich, manchmal mehr, manchmal weniger. Immer ist es jedoch mit großen Herausforderungen verbunden, gleichzeitig aber auch eine Chance sich selbst näher zu kommen, zu wachsen und etwas für den Frieden in sich selbst und der Welt zu tun. Heute kann gefeiert werden. An anderen Tagen aber auch. Ein Hoch auf die Mütter. Wunder willkommen.

"Das kannst du noch nicht, das musst du erst noch lernen.", sagte gestern mein Vater zu meinem Sohn. Ich fragte mich: Wie soll ein Kind es lernen, wenn es etwas nicht ausprobieren darf? Es ist so wichtig eigene Erfahrungen zu machen, das wird wohl auch jeder Erwachsene bestätigen und dennoch lassen viele den Kindern oft sehr wenig Raum, um zu erfahren, zu lernen und wenn, dann nur das was die Erwachsenen für richtig halten. Doch weshalb halten sie genau das für richtig? Teilweise nur Dinge, die schon immer so gemacht wurden, ohne zu Hinterfragen, manchmal auch nur gewisse Dinge, weil sie bei anderen Angst haben es könnte etwas passieren. Und ja, das kann es auch, aber das kann es immer. Lassen wir ihnen doch mehr Freude, begegnen wir ihnen auf Augenhöhe und lassen wir uns von ihren Talenten überraschen. Wunder willkommen.