I denne episoden har vi snakket med Yngve Søberg, en av Norges fremste operasangere. Han er fast solist ved Den Norske Opera & Ballett, og har briljert i utallige roller på scenen. I tillegg er han en ettertraktet konsertsanger, og har sunget ved prestisjefylte operahus i Europa – som Zürich, Graz, Firenze – og på den anerkjente Bregenz Festivalen.

I denne episoden deler Yngve åpent og hjertelig fra livet på og bak scenen. Det ble både latter og tårer – så gjør deg klar for en sterk og inspirerende samtale.

Grete Sofie Borud Nybakken er akkurat nå på høyden av en imponerende karriere som solist i Nasjonalballetten.

Grete har utmerket seg i en rekke betydelige roller, inkludert tittelrollen i Marit Moum Aunes ballettversjon av "Hedda Gabler" i 2017 og 2019 debuterte hun som Odette/Odile i "Svanesjøen", som første norske danser på 15 år.

Hun er kjent for sin allsidighet og evne til å bevege seg sømløst mellom klassisk ballett og moderne dans, noe som har gjort henne til en av Norges mest anerkjente dansere.

Hør denne ærlige praten om prosessene hun står i, innsikten hun har fått, og hvordan hun jobber med mental styrke som ferskvare!

Stine Mari Langstrand er en veldig allsidig sanger. Hun synger alt fra opera til kirkemusikk og populær musikk, og har gjort alt fra operaoppsetninger til å synge i  folk metall band. Hun har  også gitt ut flere album blant annet  bakgårdsjul og har flere album og videoer sammen med bandet Lumsk. 

Eli Kristin Hanssveen er en allsidig og folkekjær sanger. Hun er fast ansatt som operasolist ved den Norske Opera og Ballet hvor hun har gjort uendelig med roller. Ikke nok med det har hun også startet en egen operafestival, Operafest Røykenvik, vært med i Stjernekamp, laget ulike album, deltatt i Eurovision samtidig som hun hjelper unge sangere med støtte i Lily stiftelsen. 

Torbjørn Berglund Eriksen er en ettertraktet skuespiller som har gjort uendelig med roller både på teater og i filmer. I mars 2025 har han premiere på den nyskrevne forestillingen Vennskapskunst på Rogaland Teater og Det Norske Teater. I tillegg har han premiere på filmen Alt skal bort. Dette er en fyr med inspirerende tanker rundt prosesser og tilnærming!

Mari Eriksmoen er en operasanger i verdensklasse. Hun har en lang karriere bak seg med vanvittige prestasjoner. 

Philip Dammen ble Dr. Philos med utgangspunkt i doktorgrad om psykisk forankrede plager og psykisk endring. Han er i dag pensjonist men jobbet tidligere som Dr. Philos emeritus ved Norges Musikkhøyskole. Philip Dammen har arbeidet med prestasjonsforberedelser og psykisk oppbygging av musikere, dansere og skuespillere i flere tiår.

Opptaket ble gjort i Juni-23.

Isa Katharina Gericke er en allsidig sanger med et bredt spekter innen konsert, kammermusikk og opera med et repertoar som spenner fra barokk til samtid.

Episoden er spilt inn i februar 2023.

Leder, psykolog & forfatter Rebekka Egeland er opptatt av å formidle psykologisk kunnskap og fjerne psykiske tabuer. Rebekka er utdannet klinisk psykolog (cand.psychol.) Hun har 10 års erfaring som leder, to av dem som administrerende direktør i Falck Helse.

Hør henne snakke om egenomsorg, skam og psykologisk trygghet. 

En erfaren kvinne som har skrevet bøkene "Hverdagssyk", "Jobbpsykologi" og "Mindfullness i hverdagen". Mange gode råd og tanker her vi tar med oss videre!

Opptaket ble gjort mars-23.

Tidligere danser i Nasjonalballetten, nestleder i Creo, og nå nylig leder for Operaens Ballettskole. Christine Thomassen er en inspirerende gjest som forteller om sin fortid som danser. Hun deler personlige opplevelser og erfaringer rundt det å prestere både som student og profesjonell ballettdanser.

Samtalen fant sted i mars-23, mens hun fortsatt var nestleder i Creo og før hun ble leder for Operaens Ballettskole.