Frihed Indefra

By Luca SofiaHealth & Fitness Education

Frihed Indefra episodes

April 17, 2018 Katrine Gisiger •• Slut fred med din krop
I denne episode taler jeg og min veninde Pernille Øland Frandsen med Katrine Gisiger om kropsbillede, perfektionsime, selvkærlighed, om at turde slippe kontrollen og tillade sig selv at indeholde mange nuancer og facetter.
Katrine ejer Livsstilshuset på Islands Brygge og er uddannet i Ernæring og Sundhed.
Katrines Instagram: https://www.instagram.com/katrine.gisiger/
Pernilles Instagram: https://www.instagram.com/pernilleoland/
Luca Sofias Instagram: https://www.instagram.com/lucasofia/
Meditationen: https://www.lucasofia.dk/selvkrlighedsmeditation
♫Music By♫ ●Joakim Karud - Say Good Night ●Song - https://youtu.be/IrDIF6LzpiY ●Support Joakim Karud - http://smarturl.it/joakimkarud
1 hr 15 min
April 15, 2018 Velkommen til The Dichotomy
I denne episode byder jeg velkommen inden for hos The Dichotomy.
The Dichotomy er en livsstilspodcast med fokus på holistisk sundhed, entreprenørskab, psykologi, spiritualitet og meget andet spændende.
Jeg fortæller lidt om baggrunden for podcasten og lidt om, hvem jeg er for en størrelse.
Meditationen: selvkærlighed
♫Music By♫ ●Joakim Karud - Say Good Night ●Song - https://youtu.be/IrDIF6LzpiY ●Support Joakim Karud - http://smarturl.it/joakimkarud

Find Luca Sofia:
Autentiske Selv tilbyder kropsterapeutiske, traumeinformerede ressourcer, som støtter os i at udleve vores Autentiske Selv i samhørighed med hinanden og skabe vores mest selvkærlige liv derfra.Se mere på instagram og hjemmesiden.
8 min