Frihed Indefra

Har du kendskab til Ayurveda? Det har du i hvert fald efter denne episode, hvor jeg har besøg af skønne og eventyrlige Stine Brink. Stine er yogalærer og underviser + giver sessioner i Ayurveda.

Denne episode deles op i 3 dele - dette er altså den første del. Her lærer vi, hvad Ayurveda er, hvad vi kan bruge det til, hvad energityperne er for nogle, hvordan de kommer i ubalance, og hvad der sker, når de kommer i ubalance, og hvad konsekvenserne kan være, hvis vi ikke får rettet op på netop disse ubalancer. Vi lærer også mere om Stine.

Vi lærer, hvad ræven symboliserer for hende, vi hører om Stines rejse til her, hvor hun er i dag, og hvordan det er lykkes for hende at ernære sig fuldkomment af sin passion. Vi hører om hendes intentioner for 2019, lærer om hendes største frygt, og hører Stines tanker om dét at tage betaling for at hjælpe andre. Vi hører om udfordringerne og glæderne ved at være yogalærer og meget, meget mere. Denne episode er skøn for dig, som gerne vil lære mere om Ayurveda, for dig, som gerne vil inspireres i din færd mod at leve af at hjælpe andre, og for dig, som gerne vil vide, hvordan du kan opnå balance.

Husk at abonnere, så du får de to andre dele af denne store episode om Ayurveda.

.

Find Stine:

Instagram

Hjemmeside

.

Find Center for Embodied Manifestation:

www.centerforembodiedmanifestation.com

www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation 

https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023 

.

Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

.

Human Design:

www.humandesignlivet.dk

www.instagram.com/humandesignlivet 

.

Fri med Cøliaki:

www.instagram.com/frimedcoeliaki 

Manifestation er på programmet!

Følgende spørgsmål bliver besvaret i denne episode: 

-"Kan du forklare, hvad det er at manifestere? Samt hvorfor og hvordan man gør det?

-Hvordan skriver du manifestationsdagbog?

-Jeg har tit hørt så meget om Law of Attraction, og at det skal føles som om, det er inden for rækkevidde. Hvad gør man, når det ikke føles inden for rækkevidde. Med andre ord - hvordan manifesterer man, hvis man føler sig fuldstændig uforbundet med det, man ønsker - altså når man fortvivler og har svært ved at tro på det gode?

-Hvad er forskellen på manifestation i Human Design-typerne?

-Hvad gør du, når du ikke får det, du har ønsket at manifestere?

-Hvad er det største, du nogensinde har manifesteret?

-Jeg vil vildt gerne høre om nogle af dine egne manifestationshistorier."

Links til folk nævnt i episoden - blot et lille udpluk af de mange inspirationer along the way:

Erik Abrahamsen

Shamanen Sekita

Cathy Collautt

Bruce Lipton

Find Luca Sofia:

lucasofia.dk

Human Design Readings: Human Design

SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

instagram

En personlig episode, hvori jeg taler om at stå frem og blive set, om næsten af miste min mor og om guruer, glansbilleder og numerologi.

Find dit personal year number

.

Find Center for Embodied Manifestation:

www.centerforembodiedmanifestation.com

www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation 

https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023 

.

Find Luca Sofia:
www.autentiskeselv.dk

www.instagram.com/autentiskeselv 

www.instagram.com/lucasofia 

.

Human Design:

www.humandesignlivet.dk

www.instagram.com/humandesignlivet 

.

Fri med Cøliaki:

www.instagram.com/frimedcoeliaki 

instagram

"Du er allerede den, som du gerne vil være."

I dagens episode er Luca Sofia gæst på sin egen podcast. Hun interviewes af skønne @sasselade omkring sin unikke terapeutiske tilgang, som forener selvværdsarbejde, manifestation, Human Design og psykomotorisk terapi.

Episoden indeholder bl.a.

- Selvværd, hvordan man arbejder med det og betydningen af det

- Luca Sofias proces med sit eget selvværd

- Autenticitet og personlig frihed - hvad er det

- Sammenhængen mellem krop og psyke

- Hvad er Human Design og hvad kan man bruge det til

- Hvordan det har ændret Luca Sofias liv at kende til Human Design

- Sammenhængen mellem manifestation, Human Design og psykomotorisk terapi

- Hvordan man manifesterer på den nye måde

- Oprydning i underbevidstheden

- Hvad tests er inden for manifestation

- Nogle af Luca Sofias seneste manifestationer og en test, hun failede

- Er det grådigt at manifestere?

- Cellesnak, at tale med sin krop og SoulMedis

- Og som sædvanligt meget mere!

Tak fordi du lytter med!

Find Luca Sofia:

Autentiske Selv tilbyder kropsterapeutiske, traumeinformerede ressourcer, som støtter os i at udleve vores Autentiske Selv i samhørighed med hinanden og skabe vores mest selvkærlige liv derfra.
Se mere på instagram og hjemmesiden.

Emma Acs gæster The Dichotomy, og det var vildt hyggeligt. Samtalen med Emma tager os med på en rejse igennem Emmas karriere, lige fra den startede til nu. Vi hører også om Emmas barndom, hendes udfordringer og glæder, om tanker omkring maskulinitet og femininitet, kreativitet, heart break, kropsbillede, spiritualitet og drømme.

Jeg tror, denne episode kan inspirere særligt dig, som drømmer om at være udøvende kunstner eller som allerede er det, dig, som har et liv, der drejer som om kreativitet, udtryk og følelser samt dig, som har lyst til at lytte til et tænksomt, reflekteret og åbenhjertigt medmenneske.

Emma lærer os bl.a.:

Hvordan hun finder accept

Hvordan hun grounder sig

Hvordan hun finder modet til at stå på en scene og optræde

Hvor hun henter inspiration til sin kunst

Hvad hun gør på dårlige dage for at løfte sin energi

Hvad vi kan gøre helt fysisk for at få nye perspektiver på tilværelsen

Hvorfor det kan være gavnligt at have et JA-år, og hvad der har inspireret Emma til det

Og en helt masse andet.

Find Emma:

Apple Music

Spotify

YouTube

Instagram

Find Luca Sofia:

lucasofia.dk

Human Design Readings: Human Design

SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

instagram

Luca Sofia har i denne episode besøg af sangerinde, musiker, saunagusmester, genbrugsentusiast, yolateslærer og bare generelt helt fantastisk skønne menneske, Emilie Schiøtt, også kendt under kunstnernavnet FRIGG.

Emilie er multipassioneret, og vores samtale undersøger derfor et væld af kroge, stier og rum. 

Vi taler bl.a. om:

• Forælderskab

Det er i det hele taget en samtale uden begrænsninger; Emilie lukker os helt ind. Som den miljøskadede Human Design reader, jeg er, kan jeg ikke afholde mig fra at tale lidt ind i Emilies design her og der (hun er en fab manifesting generator

Soloepisode om kroppen. I dag snakker vi KROPSBILLEDE. Hvad er det lige, der er med den der krop? Hvorfor kan den volde så meget lede, når alt den ønsker er at holde os sunde og raske? Hvorfor vender vi os mod den og hader på den, når den bare forsøger at leve sit bedste liv? Hvordan får vi et positivt kropsbillede? Hvad har selvværd med kropsbillede at gøre? Hvad er objektifikation og selvobjektifikation, appearance fixing og body anxiety? Alt dette og meget mere får du svar på i denne soloepisode. 

Luca Sofia deler sin egen historie med sit kropsbillede og vikler (forhåbentlig ikke alt for tør) teori ind i fortællingen.

Find Luca Sofia her og skriv dig op til nyhedsbrevet:

www.lucasofia.dk

Instagram/Luca Sofia

Human Design

SOULmedi-bibliotek

Denne episode blev indtalt og først udgivet i november 2018.

Hvornår er man egentlig voksen? Skal man have styr på sit sh*t, når man er i 30'erne? 40'erne? Og hvad så, hvis man ikke har - er alt håb så ude? Lyt til denne episode og lær noget helt nyt om hvorfor teenage-tiden varer helt til vi er 50.

#lillelys er en mikroepisode af The Dichotomy, som forhåbentlig bringer dig øjeblikkelig inspiration, motivation eller friske perspektiver. Denne gang handler det om at være voksen set fra et Human Design perspektiv.

Find din Human Design chart her

Find Luca Sofia her:

Hjemmeside: lucasofia.dk

Human Design Readings: Human Design

SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

Luca Sofias instagram