Anna Krantz och Kajsa Asp välkomnar hösten i ett fartfyllt samtal kring livet där man vill hinna med mycket, och samtidigt ha sunda vanor, må bra och hålla sig frisk och stark.

Friskvårdspodden besöker och belyser olika vinklar på hälsa och friskvård, och ledarskap. Träning och hälsa har tydliga kopplingar till medarbetarnas kreativitet, bättre samarbete och samverkan. Möt Fredrik Olsson, vd på Rotpartner.

Friskvårdspodden besöker och belyser olika vinklar på hälsa och friskvård, och ledarskap. Träning och hälsa har tydliga kopplingar till medarbetarnas kreativitet, bättre samarbete och samverkan. Möt Fredrik Olsson, vd på Rotpartner.

Jonas Svengård från Icebug besöker poddstudion och vi får veta mer om trender inom löpning, och om lopp som ett sätt att uppleva nya saker, resa och se nya platser.

Jonas Svengård från Icebug besöker poddstudion och vi får veta mer om trender inom löpning, och om lopp som ett sätt att uppleva nya saker, resa och se nya platser.

Podden gästas av Linda Seignér, som jobbar med friskvård på företag via YouGo Health Plan, som hon driver tillsammans med Anna Krantz. Här får du inspiration om bra vanor för hälsan, och om att sätta mål.

Podden gästas av Linda Seignér, som jobbar med friskvård på företag via YouGo Health Plan, som hon driver tillsammans med Anna Krantz. Här får du inspiration om bra vanor för hälsan, och om att sätta mål.

Om hur den fysiska och sociala miljön påverkar oss som företagare, hur man kan få ut mer av konferenser och möten, hur lagidrott kan fungera som inspiration på arbetsplatser och om hur personkemi och trygghet påverkar resultatet.

Om hur den fysiska och sociala miljön påverkar oss som företagare, hur man kan få ut mer av konferenser och möten, hur lagidrott kan fungera som inspiration på arbetsplatser och om hur personkemi och trygghet påverkar resultatet.

Hjärnforskaren Jenny Nyberg gästar Friskvårdspodden. Hon har under många år studerat hur fysisk aktivitet och berikande miljöer påverkar hjärnans hälsa och funktion.