"Fittest in Capetown" ist vorüber und die nächsten Einladungen zu den CrossFit Games® sind vergeben! In der heutigen Episode sprechen wir über das vergangene CrossFit Event. Außerdem stehen die CrossFit Games® Open vor der Tür und es bahnen sich essenzielle Veränderungen an. Hört rein und erfahrt mehr!Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Die CrossFit Games® Saison ist in vollem Gange und immer samstags sprechen wir über die Geschehnisse bei den Sanctioned Events und besonders welche deutschen Athleten auf sich aufmerksam machen. Zu Gast im Performance Talk Podcast sind Miriam Krug und Isabel Liehmann um uns auf den neusten Stand zu bringen. Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Denis Vitaliev ist Gründer von Barliner Workouts, der größten Calisthenics Community in Berlin. Als ehemaliger Turner hat er lange Erfahrung im Training mit dem eigenen Körpergewicht, seine Trainingphilosophie basiert aber auch auf Maximalkrafttraining mit hohen Gewichten. Damit hebt er sich gerad ein der Cali - Szene besonders ab! Denis ist Nike Trainer und hat die Berliner Calisthenics Szene von Anfang an geprägt. An vielen Outdoor Calisthenic Parks ist er in Planung und Umsetzung beteiligt. Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Zum Mindset Monday begrüßen wir diese Woche eine bekannte Stimme! Patrick Thiele,  Mitgründer von Myperformancecoaching ist zu Gast und wir sprechen über die wachsende Bedeutung von Mental Coaching.  Durch seine Tätigkeit bei Braineffect ist Patrick rund um die um Uhr mit dem Thema Bio-Hacking und Mentaler Leistungsfähigkeit beschäftigt. Mehr von ihm hört ihr auf dem Mental Performance Podcast und dem Podcast Talking Brains! Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Die neuen Änderungen der CrossFit Games® beschäftigen uns alle! Rund um die Qualifikation zu den CrossFit Games® sind die ersten offiziellen Sactioned Events vorüber, die ersten Athleten haben sich ein Ticket zu den Games gesichert und das Pokern um die verbleibenden Plätze fängt langsam an! Ab sofort sprechen wir immer Samstags über News, Tipps und Trends rund um die 2019 CrossFit Games® Season! Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Heute spreche ich im Podcast mit Isabel Liehmann, Gründerin von Myperformancecoaching, darüber was Performance Coaching wirklich bedeutet. Folge Isabel auch auf Instagram! www.instagram.com/isasolIch bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Montags, zum Start der Woche sprechen wir über mentale Leistungsfähigkeit und das richtige Mindset für unseren Erfolg. Alina Weidlich, Myperformancecoaching Trainerin und Ernährungsberaterin, spricht über ihre außergewöhnliche Laufbahn als Weltklasse Flötistin und was sie bewegt hat etwas ganz neues zu beginnen! Hört rein und lasst euch inspirieren ... Mehr aus Alinas Leben findest ihr hier: www.instagram.com/alina_crssftIch bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Die CrossFit Games® gelten als der Mekka von Fitness oder auch als das Fitness Festival überhaupt. Der Hype ist real und zur Saison 2018/2019 gab es grundlegende Veränderungen rund um den Sport von Fitness. In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie sich die Struktur rund die CrossFit Games® entwickelt hat und die neue Wettkampfstruktur rund um das Ermitteln des "Fittest on Earth". Mein Gast heute ist meine Freundin und Mitgründerin von Myperformancecoaching Isabel Liehmann. Mehr zu ihr findest du hier: www.instagram.com/isasolIch bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Anlässlich des Myperformancecoaching Blogs von Isabel Liehmann, hat sie mir ein paar Fragen dazu gestellt wie ich es geschafft habe so früh und erfolgreich mit vielen Drucksituationen im Sport und jetzt im Business umzugehen. "Out of comfort zone" ist das, was uns meiner Meinung nach stetig besser macht und nur wenn wir uns Herausforderungen stellen, können wir an ihnen wachsen. Das Resultat dieses Interviews findest du als Blog Beitrag unter : https://myperformancecoaching.com/blog/drucksituationen/Mehr über Isabel Liehmann (Gründerin von Myperformancecoaching) findest du hier: https://myperformancecoaching.com/coach-isabel-liehmannwww.instagram.com/fritzreinckeIch bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten.www.instagram.com/myperformancecoachingwww.instagram.com/fritzreinckeDieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland. www.myperformancecoaching.com

Immer Dienstags dreht sich um Performance Talk Podcast alles um Ernährung und die Bedeutung, die unser Magen Darm Trakt für unsere Gesundheit hat. Gerade in diesem Format werde ich immer wieder spannende Gäste für diesen breit gefächerten Themenbereich. Heute spreche ich über ein Thema, dass mir persönlich sehr am Herzen liegt; Intervallfast oder auch bekannt als Intermittend Fasting. Fasten, also das Verzichten auf Nahrungsaufnahme über einen gewissen Zeitraum ist etwas grandioses! Allerdings wird es immer als "Diät" beschrieben und als Wunderheilmittel betrachtet. Das eine ist es mehr und das andere weniger. Welch heroische Position ich Intervallfasten geben möchte und welche ganz bewusst nicht, erfahrt ihr in der heutigen Podcast Episode! Viel Spaß! -- Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und Host des Performance Talk Podcast, dem fittesten Podcast in Deutschland. Hier bekommst du mehrmals wöchentlich Input zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Mobility und die besten Hacks um dein volles Potenzial zu entfalten. www.instagram.com/fritzreincke Dieser Podcast wird präsentiert von Myperformancecoaching, der ersten Online Fitness Community in Deutschland.  www.myperformancecoaching.com