Fröhlich nachgefragt - Dein Podcast für eine souveräne und authentische Kommunikation

Sie spricht so ehrlich über sich, ihr Leben und ihre Ängste, wie sie es noch nie vorher getan hat: In meiner neuen Podcast-Folge habe ich „Fröhlich nachgefragt“ bei der Sängerin und Songwriterin @mandycapristo.

Mandy ist mit 16 Jahren Teil der Popstarsband „Monrose“ geworden. Die Band war unglaublich erfolgreich. Seit 2011 ist Mandy solo unterwegs und vor kurzem hat sie ein Buch geschrieben mit dem Titel „An erster Stelle bin ich Mensch.“ Mich hat nicht nur dieses offene Buch über Mandys innere Konflikte und ihren Therapieweg gefesselt, unser Gespräch war sehr emotional und inspirierend. Es geht…

✨ darum, was ständige (Selbst-)Kritik und Vergleiche mit uns machen,

✨ um den permanenten Druck, den wir uns selbst machen

✨ und um Panikattacken und Blackouts.

Aber unser Gespräch gibt auch viel Hoffnung, denn Mandy erzählt…

✨ wie sie sich selbst eine echte Freundin geworden ist und die „Empathie für sich selbst“ entdeckt hat,

✨ wie sie es geschafft hat, vom „Ich muss“ ins „Ich darf“ zu wechseln,

✨ wie sie ihre Werte und ihre Stimme zurückgefunden hat

✨ und, dass sie heute beim Ausruhen wirklich mal „nichts“ machen kann.

Es gibt also viel zum Nachdenken und Mitnehmen, aber wir haben auch herzhaft gelacht - zum Beispiel, weil Mandy vor kurzem fast einen Fernseher anstatt eines Internetanschlusses bestellt hätte.

Wenn Ihr mehr über Mandy und ihr Buch oder auch ihre Musik erfahren wollt, dann schaut mal auf Instagram unter @mandycapristo vorbei. Oder auf der Homepage von FELICE:FELICE

Ich freue mich sehr über Euer Feedback zu dieser Folge – entweder per Mail an [email protected] oder auch Instagram @amelie_froehlich.

Danke fürs Zuhören. Wir sehen und hören uns!

Sie ist nicht nur auf der Bühne sehr sehr lustig, sondern auch im „echten“ Leben. Und total sympathisch: In meiner neuen Podcast-Folge habe ich „Fröhlich nachgefragt“ bei Comedian @lisafellerofficial.

Lisa moderiert die ARD-Sendung Ladies Night und ist gerade mit ihrem neuen Live-Programm „Dirty Talk“ auf Tournee. Wir hatten so ein cooles Gespräch…

✨ über Pannen auf der Bühne,

✨ extreme Nervosität und

✨ Schlagfertigkeit.

✨ Darüber, welche Überlebensstrategie Lisa als Jugendliche hatte,

✨ wie sie mit peinlichen Situationen umgeht und

✨ wann sie gerne mal aus dem Klofenster klettern würde.

Irgendwie haben es außerdem ein Bauarbeiter und eine Eichhörnchen-Nussstraße in diese Podcast-Folge geschafft. Viel Spaß beim Hören.

Wenn ihr mehr über Lisa und ihre aktuelle Tour erfahren möchtet, dann schaut auf ihrer Internetseite vorbei: https://www.lisa-feller.de/. Außerdem findet ihr sie bei Instagram unter @lisafellerofficial.

Ich freue mich sehr über euer Feedback zu dieser Folge – entweder per Mail an [email protected] oder auf Instagram unter @amelie_froehlich.

Wir hören und sehen uns!

Eigentlich wollte Gerrit Winter ein bekannter Sänger, ein Popstar werden. Er war auch auf dem besten Weg dahin, aber das Leben hatte einen anderen Plan für ihn.

Heute ist Gerrit mit ganzer Leidenschaft Stimm- und Motivationscoach. Er beschäftigt sich jeden Tag mit dem Thema „Stimme“ und dabei liegt ihm besonders das Thema „Mentale Gesundheit“ am Herzen. Und genau darüber habe ich mit ihm gesprochen - in der neuen Folge von „Fröhlich nachgefragt“ - eurem Podcast für eine souveräne und authentische Kommunikation.

In dem Interview erfahrt ihr,

✨ wie wir bei all den Krisen in der Welt resilienter werden können,

✨ warum es absolut empfehlenswert ist, immer wieder rauszugehen aus der eigenen Komfortzone,

✨ wie wichtig es ist, „richtig“ zu atmen,

✨ warum Scheitern manchmal sogar richtig gut ist,

✨ und warum Gerrit sagt: „In unangenehmen Situationen sollten wir häufiger mal aufs Klo gehen.“

Wenn ihr mehr über Gerrit und auch über sein Institut auf Mallorca erfahren möchtet, hier gibt es die Infos:

Gerrit Winter

Ihr erreicht Gerrit auf Instagram unter: @gerritwinter. Und auch das Institut hat eine eigene Insta-Seite: @evelin_institut.

Ich freue mich natürlich wie immer, wenn ihr mir schreibt – mit Feedback, Fragen und Anregungen. Ihr findet mich bei Instagram unter @amelie_froehlich. Per E-Mail erreicht ihr mich unter [email protected]. Und weitere Infos gibt es auf www.ameliefroehlich.de

Wir hören uns! Bleibt fröhlich.

Heute habe ich die wundervolle Laura Dahm zu Gast bei "Fröhlich nachgefragt" - euer Podcast für eine souveräne und authentische Kommunikation. Laura ist Fernsehmoderatorin von Vox Prominent! und hat schon sehr viele Stars getroffen.

✨ In der heutigen Folge verrät sie unter anderem, welcher Promi nicht so nett zu ihr war und warum sie zu einem entscheidenden Casting zu spät gekommen ist.

✨ Wir sprechen über das "Unperfektsein", wie Laura mit Druck und Stress umgeht und was der beste Rat war, den sie mal bekommen hat.

✨ In der Folge erfahrt ihr außerdem, welche Klogeschichte Laura und mich verbindet und welchen Überraschungsmoment eine von uns mit Clueso hatte.

Wenn ihr mehr über Laura erfahren möchtet, schaut doch mal auf ihrer Internetseite vorbei: https://www.lauradahm.de/. Außerdem findet ihr sie bei Instagram unter @lauradahm.

Ich freue mich auf den Austausch mit euch.

Eure Amelie

Herzlich Willkommen bei "Fröhlich nachgefragt". So schön, dass du da bist. In diesem Podcast geht es um eine souveräne, klare und authentische Kommunikation. Ich spreche in jeder Folge mit einem Interviewgast aus der Medien- und Kommunikationsbranche über Herausforderungen und Chancen in der Kommunikation.

Ich freue mich sehr über dein Feedback. Schreib mir gerne auf Instagram @amelie_froehlich oder per E-Mail an [email protected]. Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auch auf meiner Homepage: www.ameliefroehlich.de.

Wir hören oder sehen uns.

Deine Amelie