Frontrunner News

Løbesæsonen er virkelig startet, og vi giver dig en status på, hvad der sker i løbeverdenen lige nu. Desuden vender vi en trist nyhed fra det danske atletikforbund om, at man har aflyst det danske mesterskab på marathon.

Dagsordenen er følgende:

- Abdi løber supertid i Flakkebjerg på 10 km landevej

- Hvornår bliver den danske rekord på 10 km slået?

- Cheptegei var ikke i nærheden af verdensrekorden på 3000 meter

- Hold øje med navnet Jakob Kiplimo. Er han den første til at komme under to timer på marathon?

- Thijs og Abdi løber halvmathon. Hvor står de to løbere to måneder før OL?

- Ole jagter dansk rekord på 3000 meter forhindring og OL-billet. Vi tror, det lykkes. Hør hvorfor!

- Andreas Lindgren har fået plads med de store drenge og skal løbe med verdenseliten.

Vært: Lasse Stengård Jensen

Ekspert: Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Husk at følg Frontrunner på Facebook på

www.facebook.com/frontrunner2016

Eller Instagram på www.instagram.com/frontrunner_dk/?hl=da

*** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Ultra Boost 21 serien # 4

Abdi Ulad er en af de bedste danske mandlige løbere igennem tiderne. Han har vundet et utal af danske og nordiske mesterskaber, samt deltaget ved EM, VM og OL.

I denne snak kigger Abdi sammen med Henrik Them frem imod de kommende to måneders afgørende træning frem imod det, som kan blive karrierens store højdepunkt, nemlig OL i Tokyo.

En lang skadespause over vinteren har dog sat Abdi tilbage i planerne, og hvad betød et - for Abdis høje niveau - skuffende dansk mesterskab på 10 km landevej for hans plan frem imod OL. Hvad lærte han af skuffelsen?

Abdi har valgt at være løber på fuld tid. Hør Abdi sætte ord på, hvordan det har været muligt, og hvorfor det har været en nødvendighed for at kunne finde de sidste par procenter, der kan være dem, som afgør, om han kommer til tops.

Det bliver ligeledes til en snak om Abdis fascination af den afrikanske løbekultur. Hans venskab med en tidligere verdensrekordholder på marathon samt om drømmen om at få en medalje hjem til Danmark ved et stort internationalt mesterskab.

Denne er den første af 2 afsnit med Abdi Ulad.

Undervejs vil der optræde et sponseret element fra Adidas.

Ønsker du at blive klogere på, hvordan Abdi kom igang med at løbe, samt hvordan det var at komme som flytning til Danmark, så kan du høre denne tidligere udsendelse med Abdi.

https://soundcloud.com/user-665087800/flashback-3-mod-abdi-ulad-fra-sandholmlejren-til-marathon-stjerne

Læs mere om Ultra Boost 21: www.adidas.dk/ultraboost

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Husk at følg Frontrunner på Facebook på

www.facebook.com/frontrunner2016

Eller Instagram på www.instagram.com/frontrunner_dk/?hl=da

Frontrunner News!

De færreste kender den unge løber Jonas Gertsen. Jonas opholder sig i USA og har i år virkelig slået sit navn fast ved at løbe 13.51 på 5000 meter. En massiv personlig rekord for Odense-løberen.

Årsagen til fremgangen skyldes ifølge Jonas øget træningsmængde, styrketræning, en ændring til at være veganer, kultur og en dygtig træner.

Hør om følgende samt meget mere:

- Track and field kulturen og college-systemet - hør bl.a hvorfor Jonas i 2021 løber som “Red Shirt” dvs. uden at repræsentere sit universitet i Portland.

- Km-kultur, kæft-trit-og-retning har givet resultater

- Om at være vegetar i en fastfoodkultur

- Dansk vs amerikansk 5.000 m standard - om at træne med folk der løber under den danske rekord (13.25) hver eneste uge

- De danske sub 14 løbere og tanker om sommerens DM

- Hvornår får vi en ny dansk rekord på 5.000 m?

Vært: Lasse Stengård Jensen

Ekspert: Mads Tærsbøl

Gæst: Jonas Gertsen

Frontrunner er produceret af Team Thempo

*** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Ultra Boost 21 serien (del 3 ud af 6 episoder).

I denne podcast-udsendelse kan du møde den mangedobbelte verdensmester i orienteringsløb Maja Alm. Drømmen om OL gjorde, at Maja skiftede sportsgren for at få opfyldt sine sportslige ambitioner. Men undervejs tabte Maja motivationen, og selvom OL bestemt var en realistisk mulighed i atletikken, valgte hun at skifte tilbage til O-løb. Glæden var forsvundet.

Hvordan er det at kæmpe imod noget og så opleve, at man mister selv sig undervejs? Det fortæller Maja om i denne udsendelse.

I denne snak kan du også høre om følgende:

- Hvordan kan mange gentagelser i træningen gøre det svært at bibeholde lysten?

- Hvordan har corona medført, at Maja fandt ud af, at der var mere i tilværelsen end kun elitetræning?

- Hvordan bruger Maja sine oplevelser som eliteatlet i at være tandlæge?

- Er der virkelig nogle løbere, som synes, det er sjovt bare at løbe rundt og rundt?

- Frygten for at fejle

- Findes den perfekte måde at stoppe en karriere på?

Du kan høre tidligere episoder med Maja Alm på følgende link

https://soundcloud.com/user-665087800/alt-om-lob-med-maja-alm

( august 2017)

https://soundcloud.com/user-665087800/sporten-set-fra-toppen ( juni 2020)

Læs mere om Ultra Boost 21: www.adidas.dk/ultraboost

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Husk at følg Frontrunner på Facebook på

www.facebook.com/frontrunner2016

Eller Instagram på www.instagram.com/frontrunner_dk/?hl=da

VI SKAL HAVE 2 STAFETHOLD MED TIL OL, HVILKET ALDRIG ER SKET FØR!

Wow! Sikke en atletikweekend. Mange havde på forhånd spået de danske sprintpiger en lille chance for at kvalificere sig til OL, men ikke mange havde forventninger til det danske mandlige 4x100 meter sprint hold. Dansk rekord, ja, bestemt en mulighed. Men OL, det krævede en præstation ud over det sædvanlige. Ikke desto mindre blev det til to danske OL-billetter på 4x100 meter og en ny dansk rekord med mere end et halv sekund for herrerne. Forholdene var langt fra optimale for sprinterne, så mon ikke der er meget mere i vente.

Vi har fanget Simon Hansen og Astrid Glenner-Frandsen, som var en del af stafetholdende til en snak.

Lasse Stengård Jensen styrer slagets gang og atletikkyndige David Møller er med som ekspert.

Du kan også høre om følgende:

- Perfekte skift

- Varmebukser

- Gepardens natur

- Kojos gennembrud skaber troen på succes

- Velsmurt enhed og blodige konkurrenter - dilemmaet om reservetjansen

- Individuelle mål eller holdets interesse?

- Troen på et stort dansk OL.

Sidste år lavede vi en portræt udsendelse af Astrid Glenner-Frandsen:

https://soundcloud.com/user-665087800/faster-than-3-mod-danmarks-hurtigste-kvinde

Frontrunner er produceret af Team Thempo.

Husk at følg Frontrunner på Facebook på

https://www.facebook.com/frontrunner2016

Eller Instagram på https://www.instagram.com/frontrunner_dk/?hl=da

Frontrunner fylder til efteråret 5 år. Det fejrer vi ved hele året at genudgive nogle af vores bedste udsendelser.

Atletikken lever af dens historier og dens helte, men hvilke bedrifter har gjort det største aftryk.

De to atletikeksperter Thomas Hoffmann og Henrik Them prøver, om de kan finde en fælles top 10 over de mest markante begivenheder i atletikken de sidste 10 år.

Undervejs kommer de vidt omkring i deres snak og kommer forbi emner som menneskerettigheder, branding, sportsøkonomi, fysiologi samt en helt masse personlige historier om nogle af de største atleter nogensinde.

Udsendelsen er optaget i august 2019.

Vært: Henrik Them.

Ekspert: Thomas Hoffmann

Frontrunner er produceret af Team Thempo.

*** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Ultra Boost 21 serien (del 2 ud af 6 episoder)

I denne podcast-udsendelse kan du møde den 16-årige løbekomet Axel Vang. På trods af hans unge alder har han allerede et utal af verdens/europæiske ungdomsrekorder på hans løbe-CV.

Axel kommer dog ikke sovende til succesen. Sammen med hans trænerteam arbejder de med at gøre ham i stand til på sigt at kunne konkurrere med de absolut bedste atleter i verden.

I denne snak kan du høre om følgende:

- Hvordan han finder inspiration fra boksning i 80'erne

- Hvordan han arbejder med vejrtrækningen og yoga til at udnytte sit fulde potentiale

- Hvordan han i samarbejde med sin træner gør sig klar til at blive en vinder og løbe som en vinder

- Det frustrerende i konstant at blive mindet om den manglende hurtighed.

Denne udsendelse er optaget i marts måned og altså før Axel Vang vandt DM 10 km landevej i personlig rekord og blev den yngste danske senior mester nogensinde.

Bemærk, hvordan man fornemmer på Axel, at der er nået stort på vej.

Hør den tidligere udsendelse med Axel: https://soundcloud.com/user-665087800/faster-than-1-mod-en-af-verdens-hurtigste-ungdomslobere-axel-vang

Du kan høre vores analyse om Axel sub 8: https://soundcloud.com/user-665087800/4-ud-af-arets-10-bedste-lobere-i-verden-er-danske

Du kan høre hans reaktion efter DM titlen på 10 km landevej: https://soundcloud.com/user-665087800/16-arige-axel-vang-traeder-ind-pa-den-store-scene-med-en-pragtpraestation

Læs mere om Ultra Boost 21: https://www.adidas.dk/ultraboost

Frontrunner er produceret af Team Thempo

***Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

I samarbejde med Adidas kan Frontrunner præsentere seks unikke udsendelser, der alle gør dig klogere på løbesporten herhjemme:

- Du kan møde løberen, som er klar til at erobre hele verden

- Du kan møde løberen, som er gået op i distance for at opnå sit fulde potentiale

- Du kan møde løberen, som har skiftet helt sportsgren, fordi glæden var væk

- Du kan høre om et løbefælleskab, hvor alle bliver behandlet ens uanset niveau

- Samt en overraskelse.

I denne første udsendelse kan du møde Adidas produktansvarlige Kasper Andersen. Bliv klogere på Adidas anno 2021. Hvad har de på vej resten af året, og hvilke farver kommer folk til at løbe i senere på året.

Vi snakker om Adidas' nye supersko - Ultra Boost. En sko for dig, som gerne vil have en sko, der kan lidt af det hele.

Ellers kan du blive klogere på følgende:

- Adidas stræben efter den internationale løbetop?

- Effekten af at have en løber, der sætter verdensrekord i deres sko?

- Er 'komfort' det nye nøgleord, når der skal vælges løbesko?

- Hvor mange kilometer kan en sko klare?

- Bliver en løbesko mere slidt, når man løber på ”hårdt” underlag?

Vært Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Bemærk udsendelsen er optaget imens dele af Danmark var "lukket" ned pågrund af Covid-19 restriktioner

Du kan høre den tidligere udsendelse med Kasper Andersen på følgende link:

https://soundcloud.com/user-665087800/adidas-kasper-a

Læs mere om Adidas' Ultra Boost 21 her: https://www.adidas.dk/ultraboost_21

16-årige Axel Vang bliver den yngste danske mandlige seniormester på 10 km landevej nogensinde i tiden 29.43.

Det mest prestigefyldte danske mesterskab skuffede ikke, og hele otte mandlige løbere kom under de magiske 30 minutter efter en taktisk gyser på en vindblæst flyplads i Værløse.

Hos kvinderne fik vi en favorit sejr til Helene Svane i tiden 35.06 efter et spændende opgør, hvor en ung bornholmsk løber viste, at man skal holde øje med hende i fremtiden.

I denne DM-analyse kan du høre de to løbeeksperter David Møller og Henrik Them evaluere det danske mesterskabs tabere og vindere.

Du kan desuden høre en længere snak med 16-årige Axel Vang og reaktioner lige efter løbet af Jakob Dybdal, Thijs Nijhuis og Abdi Ulad.

Vært er Lasse Stengård Jensen

Reporter til løbet Mathias Bøgelund

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Billedet er taget Jens Nørremark

Denne udsendelse er produceret af vores gode venner fra cykelpodcasten Forhjulslir.

Vi har igennem en del udsendelser på Frontrunner beskæftiget os med det, som sport også kan medføre. Det er vigtigt at tale om de svære ting. Sport handler ikke kun om de personlige rekorder, sejre og klap på skuldrene.

I denne udsendelse kan du møde den 21-årige cykelrytter Christian Bahr, der fik en drengedrøm opfyldt, da han skrev en professionel kontrakt med et italiensk hold, men endte i en "syg" træningskultur, hvor offentlige vejninger var hverdagen, og der blev sat lås på køleskabet, så man ikke kunne spise mere end det planlagte.

Vært: Anders Mielke

Tak til Forhjulslir for at vi må dele denne udsendelse.