Frontrunner

Læge, Idrætsforsker og eliteløber Thomas "Bamse " Ehlers og Henrik Them, nørder træningsfysiologi samt svarer på spørgsmål fra lytterne.

Maria Ahm er en af dansk løbs største talenter.

Som 18 årige løb hun sub tre på marathon og efter et års elitetræning er hun klar til VM Cross.

Lær Maria at kende og hør hendes rejse fra gymnasieelev til VM deltager.

Gæst: Maria Ahm

Vært: Mads Tærsbøl og Henrik Them

Henrik Them er taget en tur forbi Institut for Idræt for at snakke med Læge/Idrætsforsker/eliteløber Thomas "Bamse" Ehlers.

Dagens emne er træningsfysiologi.

Bliv klogere på områder som Kondital, Vo2 Max, løbeøkonomi, Anaerob Tærskel (AT) samt vægtens betydning som løber.

Vært: Henrik Them

Gæst : Thomas Ehlers

Med under 14 dage til VM cross har vi fokus på de danske løbere, som skal løbe verdenmesterskabet.

Hvor står de danske løbere og hvad kan vi kan forvente til mesterskabet.

Vært: Henrik Them

Gæst: Mads Tærsbøl

Mads Tærsbøl debuterer som vært og har inviteret Henrik Them til en snak om, hvad der er sket i den danske og internationale løbeverden.

Med under tre uger til VM i Cross i Aarhus er dette mesterskab naturligvis i fokus. Hvor står de danske løbere? Og hvordan træner de lige nu?

Desuden snakkes der om Bube stadigvæk er danmarks bedste løber eller om Anna Emilie Møller måske har overtaget første pladsen.

De internationale OL krav er kommet ud, og de er virkelig skrappe. Kommer det til at betyde et OL i Tokyo uden danske løbere?

Christian Birk er en af løbedanmark største succes historier.

Efter en elitekarriere indenfor atletikken med et utal af danske mesterskaber i sprint startede han sammen med 2 andre million forretningen Endomondo.

Hør Birk fortælle om hvad kan kunne bruge sine erfaringer fra eliteidrætten til at få succes i erhvervslivet.

Samt om hans nye satsning Roster.

Vi kommer desuden ind på atletikken udfordringer/styrker som brand og Tv produkt.

Gæst: Christian Birk

Vært: Henrik Them

Stemningen er god ved dagens Frontrunner optagelse. På besøg er den nykåret danske mester på 3000 meter Ole Hesselbjerg og eliteløberen Mads Tærsbøl.

Vi snakker om EM indendørs i Glasgow, og om Bube vinder en medalje med hjem til Danmark. Samt hvad der gik galt for Nick Rostgaard ?

Ligeledes snakker vi om Ole´s 2019 sæson samt gennemgår de aktuelle nyheder i løbe danmark.

Vært : Henrik Them

Vi er i dag taget en tur til Brøndby for at snakke med Dansk Atletik Forbunds Direktør Jakob Larsen.

Med lidt over en måned til VM cross, har Jakob Larsen travlt. Hør seneste nyt om løbet. Hvad kan man forvente ?, og hvorfor er nøgleordet for afviklingen - fest ?

Vi snakker ligeledes om Royal Run. Det kæmpe event, som bliver afviklet den 10 juni. Hvordan afvikler man DM 10 km samtidig med Royal Run?

Desuden gennemgås DAF strategi samt tager vi dagsformen på dansk atletik.

Vært: Henrik Them

Anna Helwigh er 18 år, og en af Danmarks største løbetalenter.

Hun har allerede været europamester og i flere VM finaler.

Hør om hendes træning samt fremtidsplaner.

Vært: Henrik Them

Frontrunner Magasinet

Optaktsudsendelse til VM cross #1