Frontrunner

Mød danmarks pt hurtigste marathonløber Thjis Nihuis.

Thijs løb i april måned 2.14 en af de hurtigste marathon tider i mange år.

Vi snakker det løb igennem, men kommer også ind på fremtiden samt verdensmesterskabet i Cross, der gik alt andet end godt for den gode løber fra Viborg.

Hør ligeledes hvordan han kombinerer et lægestudie med eliteløb, samt hvordan det kan være, at han har et æsel som kæledyr.

Gæst: Thijs Nijhuis

Vært: Henrik Them

Simon Holbæk blev for andet år i træk den hurtigste dansker ved Telenor Copenhagen Marathon med en tid på 2.21.

Simon er familiefar og arbejder fuldtid hos Novo Nordisk. Hør historien om Simon, og om hvordan han kombinerer eliteidræt med arbejde samt familieliv.

Et liv hvor hvert et sekund bliver udnyttet optimalt.

Vært: Henrik Them.

Gæst: Simon Holbæk.

Hvordan kommer du bedst igennem Telenor Copenhagen Marathon 2019?

Sådan sætter du en ny personlig rekord?

Hvad skal du spise i dagene op til et marathon løb?

Hvad skal man indtage af energi på løbsdagen?

Bliver det godt løbevejr?

Har Telenor Copenhagen marathon en "hurtig" rute?, og hvor bliver man mest udfordret undervejs på ruten?

Thomas Ehlers og Henrik Them varmer op til jubilæumsudgaven af det populære marathon løb, der afvikles søndag d.19 maj.

Har løbedanmark fået deres egen Jakob Ingebrigtsen?

Var London marathon kedeligt?

Er Kipchoge verdensbedste marathon løber igennem tiderne?

Fremtiden for Mo farah?

Hvor godt er det som dansker at løbe 2.14 på marathon ?

Vært: Mads Tærsbøl

Ekspert: Henrik Them

Anders Legarth Schmidt mistede sin datter Ellen for snart seks år siden, da hun døde af kræft. Samme dag snørede han løbeskoene og fandt en smule ro i bevægelsen. Siden har hans passion for at løbe kun vokset sig større. Vi taler om træning, motivation, glæde, sorg og alt det, som liv og løb også kan handle om. Hør i denne podcast historien om Anders Legarth Schmidt, der er journalist på Politiken og forfatter til bogen

" Jeg løber". I en alder af 44 år løber han stærkere end nogensinde før. Vært: Henrik Them

Hvorfor begyndte Abdi med at løbe? Hvordan træner Danmarks pt. hurtigste marathonløber, og hvad mener Abdi, der skal til for at blive en god Marathonløber.

Ugentlige mængder på +200 km, heftige langture, et 100% fokus på at optimere sine præstationer, samt Abdi’s tanker om træning og løb i Danmark.

Kom tættere på hvem Abdi Ulad egentligt er. Herunder de første år i Danmark, Sandholmlejren, samt en trist episode med en brækket arm af nogle bøller i Skælskør.

Ydermere Abdi’s syn på livet, at man får hvad man går efter, samt den positive tilgang til alt han udlever.

Hvilken folkefest, det var til Verdensmesterskabet i Cross !!

Mads Tærsbøl, snakker om det netop afviklede verdensmesterskab i Cross, samt gennemgår de vigtigste ting, der er sket i løbeverden.

Få et større indblik i urbane løbefællesskaber, hvem Adidas runners er, og hvad de står for.

I denne udsendelse har vi inviteret to af kaptajnerne fra AR på besøg, for at komme til benet af, hvad AR kan.

Vi kommer bl.a. ind på følgende:

- Hvor skal AR hen i fremtiden?

- Er det udfra en tanke om mersalg eller kærlighed til løbesporten?

- Hvordan sikrer AR at tilbyde løbere på alle niveauer udvikling?

- Hvor meget betyder det sociale aspekt?

- Er løbefællesskaber kommet for at blive

Og meget mere.

Lyt frisk med, og kom altid med input til Frontrunner - Vi er til for jer.

Hvordan opdagede danmarks bedste kvindelige mellem- langdistance løber, at hun kunne løbe hurtigt ?