Har løbedanmark fået deres egen Jakob Ingebrigtsen?

Var London marathon kedeligt?

Er Kipchoge verdensbedste marathon løber igennem tiderne?

Fremtiden for Mo farah?

Hvor godt er det som dansker at løbe 2.14 på marathon ?

Vært: Mads Tærsbøl

Ekspert: Henrik Them

Anders Legarth Schmidt mistede sin datter Ellen for snart seks år siden, da hun døde af kræft. Samme dag snørede han løbeskoene og fandt en smule ro i bevægelsen. Siden har hans passion for at løbe kun vokset sig større. Vi taler om træning, motivation, glæde, sorg og alt det, som liv og løb også kan handle om. Hør i denne podcast historien om Anders Legarth Schmidt, der er journalist på Politiken og forfatter til bogen

" Jeg løber". I en alder af 44 år løber han stærkere end nogensinde før. Vært: Henrik Them

Hvorfor begyndte Abdi med at løbe? Hvordan træner Danmarks pt. hurtigste marathonløber, og hvad mener Abdi, der skal til for at blive en god Marathonløber.

Ugentlige mængder på +200 km, heftige langture, et 100% fokus på at optimere sine præstationer, samt Abdi’s tanker om træning og løb i Danmark.

Kom tættere på hvem Abdi Ulad egentligt er. Herunder de første år i Danmark, Sandholmlejren, samt en trist episode med en brækket arm af nogle bøller i Skælskør.

Ydermere Abdi’s syn på livet, at man får hvad man går efter, samt den positive tilgang til alt han udlever.

Hvilken folkefest, det var til Verdensmesterskabet i Cross !!

Mads Tærsbøl, snakker om det netop afviklede verdensmesterskab i Cross, samt gennemgår de vigtigste ting, der er sket i løbeverden.

Få et større indblik i urbane løbefællesskaber, hvem Adidas runners er, og hvad de står for.

I denne udsendelse har vi inviteret to af kaptajnerne fra AR på besøg, for at komme til benet af, hvad AR kan.

Vi kommer bl.a. ind på følgende:

- Hvor skal AR hen i fremtiden?

- Er det udfra en tanke om mersalg eller kærlighed til løbesporten?

- Hvordan sikrer AR at tilbyde løbere på alle niveauer udvikling?

- Hvor meget betyder det sociale aspekt?

- Er løbefællesskaber kommet for at blive

Og meget mere.

Lyt frisk med, og kom altid med input til Frontrunner - Vi er til for jer.

Hvordan opdagede danmarks bedste kvindelige mellem- langdistance løber, at hun kunne løbe hurtigt ?

Læge, Idrætsforsker og eliteløber Thomas "Bamse " Ehlers og Henrik Them, nørder træningsfysiologi samt svarer på spørgsmål fra lytterne.

Maria Ahm er en af dansk løbs største talenter.

Som 18 årige løb hun sub tre på marathon og efter et års elitetræning er hun klar til VM Cross.

Lær Maria at kende og hør hendes rejse fra gymnasieelev til VM deltager.

Gæst: Maria Ahm

Vært: Mads Tærsbøl og Henrik Them

Henrik Them er taget en tur forbi Institut for Idræt for at snakke med Læge/Idrætsforsker/eliteløber Thomas "Bamse" Ehlers.

Dagens emne er træningsfysiologi.

Bliv klogere på områder som Kondital, Vo2 Max, løbeøkonomi, Anaerob Tærskel (AT) samt vægtens betydning som løber.

Vært: Henrik Them

Gæst : Thomas Ehlers