فروتنی، نقطۀ مقابل خشم است و شخص فروتن، قوی و نیرومند و همچنین خویشتن‌دار می‌باشد. ما برای اینکه فروتن شویم، باید به عیسی مسیح ایمان آوریم و یوغ اطاعت از او را بر گردن بگیریم.‏

بسیاری از حقوقی که افراد برای خود درنظر می‌گیرند، حقوق کتاب مقدسی نیست، بلکه نوعی توقع می‌باشند. ما باید حقوق خود را براساس کتاب مقدس بشناسیم و تحقق آن‌ها را به دستان خدا بسپاریم.‏

بزرگترین عاملی که باعث لطمه زدن به روابط ما با دیگران می‌شود، توقعات ما است. ما باید حقوق و توقعات خود را به دستان خدا بسپاریم و تمرکزمان را بر مسئولیت‌ها و وظایف خود معطوف کنیم.‏

ما با الگو گرفتن از مسیح که امتيازات و حقوق آسمانی خود را کنار گذاشت و برای نجات ما فروتن شد، می‌توانیم بر خشم و عصبانیت پیروز شويم و برای دریافت حقوق خود به پدر آسمانی‌مان اعتماد کنیم.‏

وقتی همانند مسیح فروتن شویم و به‌جای خدمت شدن، دیگران را خدمت کنیم، از حق خود برای داشتن راحتی جسمانی بگذریم و انضباط روزانه داشته باشیم، از اسارت خشم و عصبانیت آزاد خواهیم شد.‏

ما باید از مسیح الگو بگیریم و تمام حقوق خود در مورد شهرت و نیک‌نامی را به دستان پدر آسمانی بسپاریم، آن وقت وارد بلوغ روحانی می‌شویم و می‌توانیم بر خشم و عصبانیت پیروز گردیم.‏

ما باید مانند عیسی مسیح که از حقوق خود صرف‌نظر کرد تا مأموریت الهی را به‌انجام برساند، از حقوق خود بگذریم و همه‌چیز را به دستان پدر آسمانی بسپاریم و بر مسئولیت‌های خود متمرکز باشیم.‏

خشم و عصبانیت، بسیار مخرب است و باعث صدمۀ زیادی به زندگی شخص و اطرافیان او می‌شود. برای پیروزی بر خشم و عصبانیت، باید طرز تفکر ما دربارۀ زندگی و دیگران، مانند عیسی مسیح باشد.‏

مسیح، با ميل خود و به‌خاطر عشق و ترحم خدا نسبت‌ به ما گناهکاران، رنج صلیب را متحمل شد و به ما مسيحيان آموخت که باید در هر‌وضعیت و شرایطی مطیع ارادۀ خدا باشیم و دعا و شکرگزاری کنیم.‏

ما مسیحی هستیم تا امید زنده داشته باشیم، ایمان ما بر خدا باشد، قربانی‌های‌مان مقبول خدا باشد، فضايل خدا را اعلام کنیم، دراثر قدم‌های مسیحِ پیروزمند زندگی کنیم، وارث برکت خدا شویم و نزد خدا آييم.‏