节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话

从恨透了留你背《出师表》的老师，到理解他们的良苦用心，80 后用了二十年。

当我们自己成了家长，却发现现在的老师早已不是当年的样子。

到点下班、作业家长改、学区房炒上天……

聊聊我们记忆里的好老师，也聊聊现在教育里那些说不出的无奈。

收听提示：该节目以沪语呈现，请谨慎收听(^^)

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节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话

身为上海 80 后都市牛马，年轻时一直觉得保险都是骗人的，有医保就万事大吉，打心底里抵触推销保险的人。可人到中年，身边同龄人体检全是红色异常指标，想投保却早已被拒之门外。

医保管广度，只能给基础兜底；商业保险管深度，才是大病面前的体面底气。

聊聊小时候的保险推销员、如今内地保险公司顾问的功利套路，再对比我接触的友邦保险顾问：不像销售，更像设身处地为你着想的朋友，不盲目推销，只做长远规划。

80 后的成长，就是从无所畏惧，到学会未雨绸缪。不谈推销，只聊一个普通上海打工人最真实的心态转变与人生感悟。

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节目语言：沪语（上海话）含一点点普通话�

实地探访新世界城鲨鱼缸，发现惊天反转：

标注仿生鱼，实则全是真鱼，没有一条假鱼。

从鱼缸的“假象”聊起，吐槽当下的PPT文化与形式主义，

顺便随性聊聊上海大鲨鱼、上海申花，

一期话题很杂、很松弛、很上海的番外闲聊局。

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节目语言：沪语（上海话）

一代人有一代人的上海味道。

从放学路上的街边小吃，到早餐桌上的烟火早点，再到逢年过节的本帮硬菜，

上海80后的成长，被无数传统美味填满。

时代更迭，不少老味道慢慢退场，也有许多老店仍在坚守初心。

这一期，我们一起盘点那些正在消失、依旧坚守的上海传统美食，

用味觉，重温最地道的上海记忆。

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节目语言：沪语（上海话）

为什么越来越多上海人，在职场不敢讲上海话？

这是一种礼貌、规则，还是一种无形的压力？

当语言被切换，我们切掉的，究竟只是方言，还是一部分自己？

你不是不会说，

只是开始学会——在什么场合，说什么话。

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节目语言：沪语（上海话）

它是上海80后、90后童年里的顶配快乐，是90年代南京路最顶流的网红地标，更是上海百货黄金时代的最佳注脚。

这一期，我们用普沪穿插的双人对谈，不止陪你怀旧唠嗑，更往深里挖：

从鲨鱼入沪的经济逻辑，到悄然离场的本质原因；从打破坊间传闻还原真相，到读懂鲨鱼缸里藏着的上海创新精神。

一条鲨鱼，游过上海三十年的霓虹与变迁，也装下了一代上海人的青春与成长。

这里有市井烟火的闲话，也有严谨扎实的商业逻辑，不偏激不空洞，陪你一起，重走一遍这条上海人的南京路。

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